#爆发力#

MICTproc　117天前　

暑假回美国前最后一次直播，有位铁粉说我现在不玩儿围脖了，那我今天就冒个泡，吼吼！#扣篮# #篮球训练营# #爆发力# #弹跳力# MICTproc的🎞︎微博视频

罗琦真棒　226天前　深圳

身体素质好的人，打球是如此赏心悦目！#扣篮 # #爆发力 # #篮球需要沉淀# #热门话题创作激励计划# 罗琦真棒的🎞︎微博视频

古典乐的故事　20天前　北京

是别具一格的“有长进” 无限X巡回演唱会广州站 尤长靖 用充满张力的嗓音🎤诠释《荒诞学家》～“太过浮夸不过是种偏激的形容”，展现出极致的 #爆发力# 和 #生命力# ！ 古典乐的故事的🎞︎微博视频

成都足球精英梯队　190天前　

#康复训练# #爆发力# #足球运动员# 成都足球精英梯队的🎞︎微博视频

汉堡跟你拼了　444天前　崇左

练下弹震深蹲，提升弹跳爆发力健身#力量训练# #爆发力# 汉堡跟你拼了的🎞︎微博视频

Venus_DH　580天前　东莞

有效训练核心➕整个躯干的稳定性（整个身体的协调性、稳定性）#核心训练# #体能训练# #平衡训练# #爆发力# Venus_DH的🎞︎微博视频

帅给力　507天前　上海

还是体育生会练 # 体育生# #爆发力# 帅给力 帅给力的🎞︎微博视频

秒懂创意　581天前　石家庄

一个# 亲子游戏 练全身 孩子锻炼协调行 爆发力# 亲子游戏# 秒懂创意的🎞︎微博视频

绝对伏特加　753天前　广州

只要健身房的墙够结实，下次就这么练。 健身#核心力量# #爆发力# 绝对伏特加的🎞︎微博视频

举重李发彬　816天前　北京

拉力带又坏了……#爆发力# 李发彬#秋日运动企划# 举重李发彬的🎞︎微博视频

左敬与功能性训练　699天前　上海

#腰旗橄榄球# #足球# #爆发力# 要想场上跑得快！增强式训练必不可少！ #OneFit功能性训练# 下坠蹲动作 一个动作5秒x2-3次 可以休息下在开始下面的： 障碍栏 1 左右脚都做 敏捷梯 2 左右脚都做 跳箱 3 左右边都做 药球 4 左右边（4-6次） 1 2 3 4 循环为1组 完成2组即可 上海·OneFit健身·宝山基地 ...全文

陈林鑫LEO　776天前　佛山

#冬日热练打卡# #地雷架# #爆发力# 陈林鑫LEO的🎞︎微博视频

帅视频　1409天前　

超燃，快速提高腿部爆发力和耐力的自重训练 👉JamesHL #运动教室# #健身打卡# #爆发力# 帅视频的🎞︎微博视频

奥运冠军石智勇　1789天前　

如果我再高点？如果我经常打篮球？然而没有如果，哈哈。练习举重会让你拥有强大的爆发力！#中国力量# #爆发力# #力量# 奥运冠军石智勇的🎞︎微博视频

体育江湖说书人　2天前　北京

原地起跳，也被形象地称为“旱地拔葱”，展现了惊人的爆发力。#白乔丹# #原地弹跳# #爆发力# 体育江湖说书人的🎞︎微博视频

篮球面对面　6天前　北京

以赛亚不断挑战51英寸（约130cm）的垂直弹跳！#弹跳# #爆发力# 保持原有的含义，同时进行了创新和变革，删除了多余的'#'话题标签，确保成对出现的'# '不超过三对。 篮球面对面的🎞︎微博视频

综艺CP社　7天前　北京

安静的外表下藏着掌控舞台的爆发力，吉他声起，仿佛时间《静止》。不，是摇滚舞台正式开启！#青年派计划# #摇滚舞台# #爆发力# 综艺CP社的🎞︎微博视频

八卦工厂　9天前　北京

大雨倾盆丝毫未影响#郭京飞# 的发挥，即使没有专业收音设备，他的音量依然爆棚，饱满的情绪感染了现场每一个人！1月5日锁定CCTV-1，电视剧《驻站》敬请期待~ #原声台词# #爆发力# 八卦工厂的🎞︎微博视频

秦教练　13天前　沈阳

挑战来了 跪姿起跳也叫跪姿跳 主要锻炼爆发力和臀腿与核心肌肉还有手臂 新手挑战可以先找个软垫子慢慢尝试 高手可以尝试负重或者起跳后单脚站立以及重复进行#核心力量 # #跪姿起跳 # #爆发力# #保姆级别的秦教练# #跪姿起跳# 秦教练的🎞︎微博视频

抱走你的爱豆　13天前　北京

这演技的爆发力真是过瘾！#赵华为# #看不见影子的少年# #爆发力# 抱走你的爱豆的🎞︎微博视频

AZhong華　15天前　辽阳

又想拉这大轮胎了，一年多没拉了#训练# #爆发力# AZhong華的🎞︎微博视频

羽你最合拍　17天前　苏州

来了！杀球的小秘密！据说看出不同的，都是高手！ #羽毛球# #爆发力# #运动# #杀球# 羽你最合拍的🎞︎微博视频

每天看点球　22天前　北京

前无古人后无来者的一扣，开创了扣篮界的新里程碑！扣篮 弹跳 爆发力 这一扣前所未见，未来也难有来者，标志着扣篮届的崭新里程碑！扣篮 弹跳 爆发力 这一扣堪称空前绝后，成为扣篮史上新的里程碑！#扣篮# #弹跳# #爆发力# 每天看点球的🎞︎微博视频

翠嘴吸了推娘娘　24天前　北京

穿越后，我凭借爆发成为了古代的首富#竹马胭脂铺# #古代首富# #爆发力# 翠嘴吸了推娘娘的🎞︎微博视频