#燕麦β-葡聚糖#

1点点alittleTea官方微博　44天前　上海

燕麦！燕麦？燕麦真的回来啦！ 大家一直心心念念的燕麦 已经回来啦！ 很多点门人应该都已经试过了吧~ 还是那个熟悉的味道 还是那个熟悉的口感 糯叽叽的燕麦却又很有嚼劲 小颗粒感，仿佛在吃 QQ 糖 浓浓的麦香味让奶茶更具风味 今天的1点点就炫它啦！ #1点点 ...全文

英伦范老师　59天前　上海

继续换着花样吃燕麦粥！6样食材，5分钟搞定😋#早餐# #健康饮食# #燕麦# 英伦范老师的🎞︎微博视频

福小妞dear　15天前　成都

#福小妞dear美食# 🌿有机草原纯燕麦片 之前爸爸检查出血糖高，早餐就一直给他吃的这款有机燕麦片，目前血糖控制得很好～ 早上泡牛奶吃，升糖指数慢，饱腹感强！也可以搭配酸奶、坚果，满满的蛋白质和膳食纤维，特别健康～ 配料只有: 裸燕麦，不伤胃！有机的，更安心，坚持0添加，0蔗糖 冷水热水 ...全文

阿猫养生　73天前　天门

【鲜果燕麦减肥粥】 鲜果燕麦减肥粥是一种结合了新鲜水果和燕麦的健康粥品，它不仅美味可口，而且富含多种营养成分，有助于减肥和保持身体健康。以下是对鲜果燕麦减肥粥的详细介绍： 一、主要食材与制作步骤 主要食材： * 燕麦片：富含膳食纤维和蛋白质，有助于增加饱腹感，促进肠道蠕动。 * 新鲜水果 ...全文

这就是芬兰　179天前　

当你踏上芬兰的土地，不妨尝试一下当地的特色时令美食，这不仅是对环境的呵护，更是对自己身体的关爱。 😋 在芬兰各地的餐厅，你可以品尝到新鲜的野生#蘑菇# 和浆果，芬兰湖泊出产的鲜鱼。你还可以探索各种美味的#素食# 和纯素菜肴，而且很多都是结合了芬兰的创新元素，比如超级食品#燕麦# 🥗

袁记云饺官方微博　165天前　佛山

思路打开，🥟也能diy成美味健康的低脂餐！谁说低脂餐只能吃白人饭？呐，更适合中国胃的低脂餐，袁宝直接diy出来啦，营养均衡搭配，健康又美味！ 不用小心翼翼计算热量，不用继续吃生冷的沙拉，减脂期也能实现吃饺自由！新品正式上线倒计时中，袁宝先替大家品尝了，有袁粉知道是什 ...全文

Aveeno艾惟诺　287天前　合肥

全球极具影响力的代表性皮肤学会， 美国皮肤学会年会AAD📢 于3月8日在美国圣地亚哥重磅启幕！ 荟聚全球各地皮肤科专家🧪 解锁皮肤学领域前沿研究进展。 艾惟诺亮相现场🌾传递最新燕麦专研护肤成果， 带来敏感肌宝宝护肤的全新方案， 更多现场资讯持续放送中，敬请期待！ #Aveeno# #艾惟诺# #燕麦 ...全文

主厨戴广坦　656天前　上海

只需两种原料的无油燕麦饼！ 可甜可咸的万用饼皮，分分钟做出高颜值早餐 #美食新势力大赛# #惊蛰该吃啥# #燕麦# 主厨戴广坦的🎞︎微博视频

劣狐狐烘焙　704天前　苏州

超简单巧克力燕麦脆，你学会了吗 不可辜负的美食#美食# 甜品#燕麦# 劣狐狐烘焙的🎞︎微博视频

田园志官方微博　515天前　合肥

✨当当当✨ 今天小编给大家介绍的是熟知的——燕麦，它无论是营养还是口感上来看，都让我们无可挑剔！ 它低脂低热量，无论是早餐还是加餐，自制燕麦粥或燕麦片都是你健康的选择！#燕麦# #燕麦百科# #健康# #健康生活#

钱多多营养师　807天前　

#女子买煎饼加料加出下颌关节炎# 这煎饼加的料是有多足多难嚼这就是传说中的劳民伤财吗 看来还是自己家里做着吃，营养健康，还省下颌关节 最近假期里很多网友私信问我： 价格比燕麦贵出不少的燕麦麸皮有必要买吗？ 围观视频了解真相吧～#微博健康公开课# #燕麦# ...全文

办公室小野　806天前　成都

用燕麦也能打 上 花 火！#美食真香现场# #美食vlog挑战赛# #燕麦# #仙女棒# 办公室小野的🎞︎微博视频

营养师张淋琳　654天前　西安

想要减肥和调控血糖，到底哪种才减肥？ 张淋琳健康频道 燕麦是值得推荐的谷物，受欢迎度也一直很高，它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身减肥、糖尿病等。但是，如果选错了，小心背道而驰。 为什么把燕麦推荐为减肥食物？ 因为燕麦富含膳食纤维，它的膳食纤维含量为：12g/100g ...全文

四毛家的小窝　802天前　石家庄

天冷了，早晨起来做什么吃既快手又营养呢?分享一道饱腹感强、养胃养颜粥，几分钟就可以做好，这洲对女孩子更友好，尤其是经期喝它更舒服！#早餐# #天天晒早餐# #燕麦# 四毛家的小窝的🎞︎微博视频

大事鲜品　12小时前　北京

这款水果燕麦片不仅美味还能带来强烈的饱腹感！这个价格真是让人惊讶！#燕麦# #酸奶果粒麦片# #代餐# 大事鲜品的🎞︎微博视频

Tian-SPU　4天前　上海

#餐前力脂妥,不止改膳一点点# #燕麦β-葡聚糖# 又没少喝 上海·九井正本料理(陆家嘴店)

煮妇志　8天前　北京

为了迎接夏天，我的晚餐都换成了帕姐燕麦杯，真是太美味了！感觉就像在享用可可燕麦冰淇淋！#燕麦# #酸奶碗# #隔夜燕麦# 煮妇志的🎞︎微博视频

holymoly_russel　10天前　荆州

#燕麦# #低温慢煮猫饭#

阿猫养生　10天前　天门

【燕麦：降胆固醇、降血脂】 燕麦在降胆固醇和降血脂方面确实具有显著的功效，这主要得益于其丰富的营养成分，特别是β-葡聚糖这一可溶性纤维成分。以下是对燕麦这两种功效的详细阐述： 一、燕麦降胆固醇的功效 1. β-葡聚糖的作用 - 燕麦中的β-葡聚糖是一种可溶性纤维，它在肠道内能形成凝胶状物 ...全文

AlwaysHoldup　14天前　天津

今天的麦片加了生可可粉，一定程度上他只是让这一碗变成黑色了 #元气满满的早餐# #燕麦# #可可粉# 实话：不好吃，而且它没味道，弄这个纯属图方便时间快，吃完会很想吃其他东西填补空虚，不如直接吃正常早餐。如果没有类似减肥、非常紧急吃个早点的需求，还是别为难自己了 弄个香蕉来填补 ...全文

Alice-srl-1997　15天前　

早上起来喝一碗燕麦粥#燕麦# #生活手记#

刘邦怎么爱　22天前　巴中

快团团#燕麦#

是小花姐姐的专属　24天前　惠州

今天又是美好的一天 风继续吹 我感觉我的那些植物都要被吹死掉了 这个蓝色预警什么时候能够撤掉？ 早上发现冰箱里面还剩下一颗苹果 那就苹果酸奶燕麦 我发现其实挺多人，就拿我身边的朋友来说，他们就不太喜欢吃燕麦，但其实燕麦的粗纤维，饱腹感都很强！而且大米粥其实非常不好，糖分过高特别不 ...全文