运动时刻 133天前 北京
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SOONNET官方微博 2853天前
最近韓國流行燃燒脂肪操,聲稱可打造小蠻腰,到底真唔真?有物理治療師指,部分動作只針對腹肌,非帶氧運動難消脂,若動作不正確更易拉傷肌肉。曾有人睇片跳瘦身舞引致足底筋膜炎,治療大半年才康復。🔗 #燃燒脂肪操# #物理治療師教路# #瘦腰不成傷肌肉# #app關注體育新聞#
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