#煮一壶好茶#

健康管理师紫苏　603天前　长沙

湿邪缠身、消化差？自制健脾化湿饮，润肠祛湿一身轻松 【健脾化湿饮】 配方：白芍10克，山楂10克，山药10克，白扁豆10克。 #健康养生茶# #煮一壶好茶# #健脾祛湿# #食疗养生# #茶包小偏方,喝出大健康# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

健康管理师紫苏　612天前　长沙

体虚乏力是气血不足的表现，多喝姜枣当归黄芪茶，养心补气还健脾 【姜枣当归黄芪茶】 配方：黄芪30克、当归5克、大枣30克、生姜25克。 #健康养生茶# #煮一壶好茶# #食疗方# #补气血# #健脾养心# #喝出健康茶生活# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

健康管理师紫苏　483天前　长沙

养颜润肤代茶饮：玉竹洋参茶，美白焕颜，喝出好肌肤 【玉竹洋参茶】 配方：玉竹15克，西洋参、白芷各10克，茉莉花5克，蜂蜜适量。 #健康养生茶饮# #健康饮食# #夏季悄悄变白# #美白养颜# #煮一壶好茶# #喝出好肌肤# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

健康管理师紫苏　490天前　长沙

刮油清肠消食茶，理气和胃促消化，肠胃健康有保障 【消食茶】 配方：山楂10克，陈皮10克，茯苓10克，莱菔子6克，蜂蜜适量。 #健康养生茶饮# #煮一壶好茶# #健胃消食# #促消化# #食疗# #喝出健康# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

健康管理师紫苏　498天前　长沙

夏天补元气首选生脉散，养阴生津补脏气，有效调解体虚乏力 【生脉散】 食材：人参，麦冬，五味子。 #健康养生茶饮# #夏日养生季# #煮一壶好茶# #生津解渴,清爽解腻# #消除疲惫# #喝出健康茶生活# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

健康管理师紫苏　505天前　长沙

缓情绪、解抑郁的千年古方，一周三次，除烦安神，喝出好心情 【甘麦大枣汤】 食材：甘草，小麦，大枣。 #健康养生茶饮# #煮一壶好茶# #舒缓心情 放轻松# #养心安神# #食疗方# #喝出好气色# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频 🔗

健康管理师紫苏　547天前　长沙

脸色疲惫睡不好，可以用熬夜汤来调理，滋阴补虚，找回精气神 【熬夜汤】 食材：石斛，玉竹，麦冬，西洋参，陈皮。 #健康养生茶饮# #熬夜# #滋阴补虚# #缓解疲惫# #煮一壶好茶# #食疗养生# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频 🔗

Sherry　3065天前　

凌晨4:30的早晨，早茶 #煮一壶好茶#