#焦虑#

岐黄脉诊名中医常江　14天前　北京

✅焦虑抑郁是体内有虚火，老中医一个方子，让你气定神闲心如止水 今天从中医的角度来聊一聊焦虑症。 焦虑症属于心理疾病，对于心理疾病我认为：心理疾病先不要去调心，要先调理身体，或者一起调理，因为很多心理疾病是身体出了问题才导致的。 从中医的角度来说，焦虑症的原因又是什么呢？  我们细细 ...全文

樊登　4天前　北京

读好书，交高人。当你读了很多书之后就会发现，你拥有了最牛的朋友圈。 #焦虑# #阅读# #生活# 樊登的🎞︎微博视频

可爱的粉啵啵　18天前　珠海

想告诉大家：人生真的不必着急呀！ 耐心，是生活中最重要的功课 就像面团在发酵的过程中 一点一点变得松软、饱满而有力量 我终于明白，耐心才是生活的发酵剂 它让平凡的日子慢慢膨胀 酝酿出意想不到的惊喜与可能 所以想告诉大家：人生真的不必着急呀！ 你只需专注当下，用心去耕耘 剩下的，就交给时 ...全文

复旦中山程蕾蕾　35天前　上海

有研究显示，在因心脏不适就诊的患者中，约 20% - 40% 存在心理疾病。这其中，焦虑障碍和抑郁障碍最为常见。 对冠心病患者进行调查，这个人群抑郁的患病率约为 15% - 20%，焦虑的患病率可达 20% - 30%。 所以，我出诊时常规带着焦虑抑郁评估量表。 只是—— 当程医生对病人说：你心脏没啥问题，主 ...全文

丸子ANGELA　76天前　

来自【认知觉醒】的第一支视频，全面解析了各种不同类型的焦虑，以及我都是如何解决这些焦虑情绪的，真的是纯个人经验分享，完全来自于生活！ #焦虑# #焦虑症# #认知觉醒# 丸子ANGELA的🎞︎微博视频

刘轩XL　40天前　北京

几天前，我为一群家长进行了一场讲座。原本预计70人，因为报名人数踊跃，不得不换到一个100多人的场地。这些家长的子女都就读于台北知名的国际学校，而家长们个个是社会精英。他们心中都有一个疑问：为什么现在的孩子这么焦虑？ 自从开始制作“解锁青春情绪”这一系列的Podcast，我读了不少文献，从不 ...全文

北京中医蒋威　37天前　北京

#焦虑# #失眠# 患者焦虑，失眠多年，吃了就焦虑，失眠就好多了。

陈允斌　68天前　台州

“千古名方”甘麦大枣汤有什么好处？ #焦虑# #经期# #更年期# #多动# #甘草# #大麦# #红枣# #大米# #营养早餐# #养生美食# #老年健康# #儿童健康# #女性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

张雪娟医生　163天前　北京

药店不说的中成药 专治：焦虑症 1：安神定志片 主要成分: 黄连、当归、丹参、牡蛎、珍珠粉等。 作用机制: 安神定志片主要通过调节中枢神经系统来缓解焦虑症状。黄连具有清热、解毒的作用，可以平衡心气，镇静情绪。当归和丹参具有活血化瘀的作用，可以舒缓紧张和烦躁情绪。牡蛎和珍珠粉富含矿物质和微 ...全文

推拿刘筱颖　169天前　武汉

#做教师的子女是一种什么体验# #焦虑# #抑郁# 教师的孩子，大部分成绩都比较好，还有实在读不进书的摆烂型选手。 去看心理医生的大中小学生们，父母都是或者其中一方是教师职业的，抑郁和焦虑的比例非常之高。 教师的职业属性，有以下两个特征： ...全文

中国劲酒　38天前　黄石

生活节奏加快，工作内卷严重...... 这些都会让人在日常生活感到焦虑、烦躁 运动，阳光、音乐，甚至一杯热茶、一块巧克力对缓解抑郁情绪都很有帮助 下面劲哥跟大家分享八个关于“对抗焦虑”的小方法 一起来放松放松，缓解焦虑吧 NO.7: 心情不好时让自己温暖一点 #健康小课堂# #焦虑# #健康生活#

JeremyLin林书豪　65天前　北京

每年，我都会分享我的个人见证，这已经成为我反思过去和成长的重要方式。今年，我选择了一个我一直犹豫是否要谈的话题：比赛前的焦虑感。我不知道我还能打几个赛季，所以这次分享对我而言格外重要。我希望透过这些故事，能帮助到那些也在面对焦虑挑战的人。#焦虑# #焦虑情绪# JeremyLin林书豪的🎞︎微博视频

概率鹿梦　79天前　杭州

【心理学教授乔丹·彼得森：谈焦虑与勇气】 .#焦虑# 概率鹿梦的🎞︎微博视频

某个张佳玮　72天前　重庆

网上看人聊财务自由时，结论往往天差地远。 常见有人说个不高的数字，道如此一世便吃穿无忧。 自然会有人横空出来反驳，说这点怎么够？“买套房就没了！”“买辆好车就没了！”“每年买个包包就没了！”“都不够每年出去旅游！”“孩子去海外读个书，回来房子都买不起了！” 大概有人将自由理解为无忧 ...全文

ElenaLin_青青　85天前　上海

【一定要保护好自己的能量场⁉️ 坏情绪退退退🤺🤺🤺】 过去几年我好像一直陷进了焦虑的漩涡，从一直复发湿疹，到最严重一次突然干呕。从此一直在寻找提升自己能量的的方法，尝试净化自己的习惯和思绪。今天和大家分享一下真的有效，可以让我们更开心、积极面对生活、减少emo和焦虑的心态技巧！ ...全文

坚强小李ya　5分钟前　

焦虑，看了论文，但是总感觉不够，学习的时间不够，但是我现在的状态，只能磨叽着看 还有考公的课和题要写呢 #考公# #论文# #焦虑# 研究生退学

木木王木木oo　55分钟前　阳江

真的很爱犯贱啊 开始焦虑了吧 开始急了吧 早去哪了……啊啊啊啊啊啊啊啊啊#焦虑# #焦虑障碍#

脸蛋不圆2　1小时前　成都

总在给自己压力是什么原因 希望自己变得更好，希望自己自律，希望自己的缺点都消失，希望做出的每一个选择都是正确的希望自己不辜负别人和自己的期望 但仔细想想这些压力又不是来自我自己 好像是来自大环境下对人的规训，我们从小受到的教育就是你要好好学习，将来找到个“好工作”，不要和成绩差的“ ...全文

榆树bobo　1小时前　淄博

一焦虑确实会找点发泄口的#焦虑#

Lik---1998　1小时前　重庆

工作加读研就是焦虑加倍#冒个泡# #不想上班啊# #焦虑# 不想上班#真的不想上学啊# 内卷日记

想碎张玩意儿　2小时前　上海

#生活手记# 如果以后我发现自己冲动了，做的决定对自己没那么好，我也会包容并且原谅自己，我可以判断失误，可以冲动，可以焦虑，可以不做别人眼中的好人，但唯一一点我要斟酌的是，这个决定是不是长远甚至当下我为自己考虑🫏的 别人也可以定义我，别被我听到就好，因为那会影响我的情绪 #焦虑#

河南新乡华佗中医院　2小时前　新乡

人可能因生气而烦躁郁闷， 睡不着和焦虑， 往往都与思绪相关； 长期思绪烦乱， 会影响情绪和睡眠。 我们所说的养生， 并非仅仅是讲究吃什么、喝什么， 养生养的是人生格局，是人生情怀， 学会把格局和情怀放大，不去过多的在意那些繁琐的小事。 #失眠 # #焦虑# #中医# #养生# #新乡华佗中医院# 新乡

fuxiao_别偷窥　2小时前　

有点焦虑了 不知道现在的安排到底适不适合 每天都在赶进度听课 没怎么刷题 很害怕后面刷题的时候又忘了前面听的课 #焦虑# oh 畏难情绪又出来了

像我这样的网友啊　3小时前　北京

焦虑的本质是欲望，求而不得才会焦虑 放下欲望，一切顺其自然自然水到渠成 核心是痛而放不下#焦虑# #生活手记#

海豚陪我睡午觉　3小时前　深圳

到底谁要求的开题答辩，刚做完开题报告和PPT ，又开始等导师回复#焦虑# #紧张# #12月善待我#