张雪娟医生 64天前 北京
【都知道抑郁症患者情绪低落,忧心忡忡!那你了解抑郁症患者的24小时是怎么过得吗?】 1.早晨情绪低落 早晨是抑郁症患者地狱般的时光,不少抑郁症患者4~5点就醒,然后可能还要更早。用抑郁症患者的话来表述就是“胡思乱想,迷迷糊糊等到天亮。”由于睡眠质量很差,整个人都觉得疲惫不堪,所以不想起 ...全文
张雪娟医生 64天前 北京
【都知道抑郁症患者情绪低落,忧心忡忡!那你了解抑郁症患者的24小时是怎么过得吗?】 1.早晨情绪低落 早晨是抑郁症患者地狱般的时光,不少抑郁症患者4~5点就醒,然后可能还要更早。用抑郁症患者的话来表述就是“胡思乱想,迷迷糊糊等到天亮。”由于睡眠质量很差,整个人都觉得疲惫不堪,所以不想起 ...全文
BBKirara 318天前 杭州
暴食和极低食欲 一体两面 但还是有不同 长期暴食有可能导致抑郁 但抑郁并非因为“暴食” 暴食是欲望庞杂而强烈 是心灵饥渴+焦虑 是高欲望但低执行力 于是真正的欲望只能被低级欲望(食欲)代替了 暴食的人是没有足够能量活出自己 才抑郁的 要做的是如何管理欲望 对于暴食的人而言需要做的是分清楚 ...全文
vvittina0828 5天前 深圳
反复拉肚子的年轻朋友,有需要可以了解一下的! 前几天去南方医科大学深圳医院的时候发现他们有一个临床研究项目,可以免费做肠菌移植,主要针对的是肠易激综合征合并焦虑抑郁的年轻人,感觉现在社会压力大,很多朋友或多或少有拉肚子的症状,分享一下消息,有需要的朋友可以联系一下相关医生哈。 ...全文
麗麗XIELILY 7天前 亳州
自己动手丰衣足食,拖着无力的身体做给自己吃。躁郁症出院后一周饮食,喜欢吃水煮木耳菜和鸡肝 清淡的食材#情绪低落时如何自我调节# #记录生活# #焦虑抑郁#
子恒谈心理 14天前 广州
大家好!我是华本源心理咨询的子恒老师,很高兴在这里入驻,期待能和朋友们结缘! 个人介绍:15年咨询经验,实修实证,为企业精英家庭传承做私人咨询顾问,是一位经历曲折、经验丰富的心理liao愈师,一位助人自助、儒释道同修的禅修者。更是一位尊重一切存在、师传整套中华智慧体系传统文化精髓的传播 ...全文
博丽Alice 20天前
一点找工作的心思都没有了 躺了好久,想找工作赚点钱了 看了一堆岗位,从专业相关的工作到奶茶店店员 不想找工作了,也不想工作了,活着就为了这点窝囊费,好想噶了算了[失望R] 老姐让我别太焦虑,只是现在难,相信我可以找找到工作的。但我已经对工作这件事产生厌恶了 感觉活着没啥意义,不理解我干嘛 ...全文
思想不言_可言 32天前 玉林
上班前焦虑,上班抑郁,想炸了这个世界#焦虑抑郁#
清风画之绵 33天前 日照
烧脑子第2天,哈密尔顿抑郁量表17分,准备的为抑郁标题作出贡献,梦梦26分,我倒#焦虑抑郁# 有些心安。#焦虑与抑郁自我检测简易量表#
釋嘫無萘 34天前 烟台
困在过去的人,容易抑郁;经常担忧将来的人,容易焦虑。 唯有在当下的感受和体验之中获得了满足感的人,才可以把陷在过去和将来之中的自己解脱出来。 ———《半山文集》 #焦虑抑郁# #焦虑抑郁的开端# #焦虑抑郁自我治愈# 烟台·蓬莱阁
橙子汁香xy 34天前 佛山
真正的强大不是忘记,而是接受孤独挫败,接受突如其来的无力感,接受自己的不完美,接受困惑、不安、焦虑和遗憾,调整好自己的状态。#焦虑抑郁#