#炸臀#

刘茵yin01　83天前　青岛

如果你想要臀部更圆润，上臀一定要练，练了之后显得腰更细，腿更长，整个比例更好了。#臀部训练 # 翘臀美臀 #炸臀 # 上臀 #自律# #运动就是坚持# 刘茵yin01的🎞︎微博视频

AnneLind　358天前　金华

今日所拍视频 更喜欢镜子里的自己 健身#炸臀# #运动打卡# AnneLind的🎞︎微博视频

PRETTY-aymm　237天前　

健身#炸臀# PRETTY-aymm的🎞︎微博视频

鄧伊婷Irina　534天前　

🏋🏻♀️ 炸一下🍑 #炸臀#

周辰辰zoelyn　450天前　上海

床边炸臀训练‼️ 姐妹们听我的 都去练臀❗️ 臀线提高两厘米 视觉长腿十公分🥹 就这三个动作💪 居家 睡前 五分钟✅ 炸臀的快乐 谁练谁知道 #臀部训练# #炸臀# #臀部塑形# 周辰辰zoelyn的🎞︎微博视频

搞肌Fitness　773天前　北京

超爱这个动作#炸臀# 🙊 搞肌Fitness的🎞︎微博视频

吃辣变丑的麦子　858天前　武汉

健身 暴汗燃脂塑身翘臀不粗腿的单腿硬拉 走几个来回 ，给你想要的的酸爽 #臀部训练# #炸臀# #健身日常# #撸铁女孩# 武汉·徐东大街 吃辣变丑的麦子的🎞︎微博视频

搞肌Fitness　1187天前　

罗马椅蛙式！脚尖这样放，规避了腘伸受力，做完你会来感谢我的！ #健身# #炸臀# 搞肌Fitness的🎞︎微博视频

崔小雨Fiona　1012天前　北京

最近练的太猛 练的太夸张了！！！#健身# #炸臀# 北京·国锐·广场

森阳六一的瑜伽Daddy　1170天前　

大腿根粗 内侧赘肉多 想要翘臀的每天200➕ 大腿根粗 内侧赘肉多 想要翘臀的每天200➕ #瘦大腿# 瘦小腿#炸臀# 绿洲 森阳六一的瑜伽Daddy的🎞︎微博视频

好好急眼别说话　1328天前　

练到有个阿叔以非常崇拜的语气说“哇 你这么厉害！” 害呀哈哈哈哈好开心 无得顶#炸臀#

双人律动　14天前　北京

居家不妨尝试这个动作，激活臀部肌肉，提升臀部曲线，让腿部看起来更修长 #臀部训练# #翘臀不粗腿# #炸臀# 双人律动的🎞︎微博视频

刘茵yin01　30天前　青岛

姐妹这个动作一定要练，绝对酸炸！提高臀线真的太快了。#臀部训练 # 翘臀美臀#炸臀 # 翘臀不粗腿#自律# 健身 刘茵yin01的🎞︎微博视频

笑得灿烂也明媚　34天前　惠州

四个壶铃练臀经典动作#壶铃# 出门动动为春天添彩 #炸臀 # 臀部训练 笑得灿烂也明媚的🎞︎微博视频

晓燕时尚新娘造型　43天前　郑州

一个女人真正的逆袭从来都不是她嫁给一个男人开始的，而是她看破了人情世故的背后、不过是利益的斟酌，明白了男女之间大多是互相蹉跎，而爱情迟早会消失，孩子终究会越飞越远，在她发现就连至亲也是利益至上轻薄如纸，她曾经渴望一个人热烈而疯狂的爱自己，随后她发现 这个人只有她自己，明白了真正的 ...全文

摩羯小巨人塑形版　155天前　北京

【发誓必教会每一个女人❗️】#练臀# #臀部训练# #炸臀# #翘臀不粗腿# 练臀部的正确动作~最有效打开方式，就是边练边看❗️ 摩羯小巨人塑形版的🎞︎微博视频

蜜桃女孩-汕头女教练Y　165天前　汕头

今日总结炸🍑#翘臀美臀 # #女教练# #炸臀 # #力量与美的结合# #你有多自律,就有多美好# 汕头·友谊健身俱乐部(友谊国际大厦店) 蜜桃女孩-汕头女教练Y的🎞︎微博视频

小徐今天健身了吗　214天前　南昌

#练臀# #撸铁女孩# #炸臀# #翘臀美臀# 越练越肥 小徐今天健身了吗的🎞︎微博视频

PRETTY-aymm　229天前　乌鲁木齐

#炸臀# 健身 PRETTY-aymm的🎞︎微博视频

_原来是瑶瑶啊　391天前　成都

#zumba# #普拉提# #炸臀# #还好还好# 天黑过后就是日出🌅