左敬与功能性训练 79天前 重庆
提升关节灵活性重点不是拉伸 而是增加三维平面的运动 #OneFit功能性训练# 动态伸展 #灵活# #关节# #拉伸# #新星闪光计划# 重庆 左敬与功能性训练的🎞︎微博视频
青青虫的微博 869天前 北京
#灵活# 有的时候,小有小的好处。
出版人周筠 1521天前
#规律 vs. 灵活# 昨晚上完S老师的数学课,已经10点半。 娃:明天晚点起来吧?今天一搞要到11点才能关灯了,还要爬楼呢。 我:可你今天睡了一小时午觉呀。 娃:对哦,我现在并不困。 我:明天还是五点四十起来,晚上入睡时间不能后调。还是要早关灯早睡觉。 娃:嗯,同意。妈妈,我觉得我一定能超过*** ...全文
景观设计交流 1677天前
街道设计的学问,从批量复制到单品定制 街道是城市道路与沿线空间的合集,是城市活动的重要载体,除了传统的交通功能,还集合了多元化的城市功能和活动。正如马歇尔·伯曼所言:“街道的主要目的是社交性,这赋予其特色:人们来到这里观察别人,也被别人观察,并且相互交流见解,没有任何不可告人的目 ...全文