#滇旅小贴士#

滇池旅游度假区　20天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#1个动作增强腿部力量# 】 长期伏案学习、工作，总觉得腿酸、腿软？试试太极拳动作——左右穿梭！它不仅有助于增强腿部力量，还能提升下肢平衡能力。点赞+关注，分享给更多人。 （@CCTV生活圈 ）CCTV生活圈的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　8天前　昆明

#滇旅小贴士# 【人人人人人人！昆明这里成“顶流”打卡点！】最近，不少市民在社交平台上反映，投入使用不久的滇池绿道风景独好，不过到了周末游客增多，各种骑行车辆和人流混在一起，不仅影响了游玩体验，也存在不小的安全隐患→（@都市条形码 ）🔗

滇池旅游度假区　36天前　昆明

#滇旅小贴士# 【转发提醒！#多人贪吃春笋呕血晕厥# 】 春笋有高含量纤维素和一定的草酸，大量食用后对胃刺激较大。这#4类人群不宜多吃春笋# ：①肠胃功能弱或本身患有胃肠道疾病的人群；②有尿道结石的病人；③儿童和老人；④过敏体质人群。即便是没有胃肠道疾病的人，吃笋也要悠着点⬇️ ...全文

滇池旅游度假区　88天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#吃药卡嗓子应该抬头还是低头# 】#举头吞药片低头咽胶囊# 很多人吃饭喝水时一切正常，但一到吃药就咽不下去。曾有研究称，约1/3的人在吞咽口服药时恶心、呕吐甚至有窒息感。吃药时，采用“举头吞药片，低头咽胶囊”的方式，会大大提高吞咽成功率。#药点真相#

滇池旅游度假区　91天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#冬季防晒要注意什么# ？#吃哪些食物可防止冬季皮肤干燥# 】秋冬季皮肤更易衰老。中国医学科学院整形外科医院副主任医师房林表示，一方面，冬季皮脂腺分泌油脂受抑制，皮肤处于缺水又缺油的状态；另一方面，室内外温差大，这给皮肤对外界环境的抵抗力带来挑战，容易引发敏感肌和红脸问题 ...全文

滇池旅游度假区　127天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#天气寒冷喝这碗汤帮助预防感冒# 】冬日来临，一碗热腾腾的胡椒根猪肚鸡汤，不仅能温暖你的胃，还能助你抵御寒冷！专家表示，猪肚和鸡肉都是温性食材，有助于健脾胃、补中益气。加点胡椒根，更是能增添一丝温热，帮助预防感冒。转发给关心的人，一起来一碗吧～CCTV生活圈的🎞︎微博视频（CC ...全文

滇池旅游度假区　97天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#冰面看着再牢固也不能贸然上# 】冬季冰上安全不容忽视，由于冰面薄厚不一，一些看似结实的冰面其实可能隐藏着安全隐患，消防提醒大家切不可贸然上冰，更不能开车上冰，以免发生危险。#长春坠江私家车内有孕妇# （@中国消防 ） 中国消防的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　95天前　

#滇旅小贴士# 【#一套强心肺的呼吸操# 】#10个动作就能改善肺功能# 冬季是呼吸道传染病高发季，中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师杨汀推荐一套强心肺的呼吸操，有利于改善肺通气功能，增强呼吸肌耐力： ①肩上提、下降；②胸肌牵伸；③立肩肌牵伸；④背肌牵伸；⑤体侧肌牵伸；⑥胸廓和腹部牵伸； ...全文

滇池旅游度假区　91天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#13岁男孩配OK镜后看东西一个变俩# 医生：近视防控不能盲目跟风】 #医生提醒近视防控不能盲目跟风# 13岁的昊昊近视后验配了OK镜（角膜塑形镜），谁知不仅没有让他看得更清楚，反而看东西一个变俩，后在专业眼科医院才检查出他并不适合验配OK镜。医生提醒：不同的近视防控产品适应人群不 ...全文

滇池旅游度假区　162天前　

#滇旅小贴士# 【甘麦大枣汤缓解失眠焦虑的代茶饮】你是否常受失眠、心慌困扰？推荐甘麦大枣汤！只需甘草10克、大枣6～9枚、小麦15～30克，加水煮沸后焖10分钟。这款代茶饮不仅能助你入眠，还能缓解焦虑、心神不宁和情绪抑郁哦！#失眠# （CCTV生活圈）CCTV生活圈的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　160天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#4个动作保护膝盖# 】①上下揉搓膝盖；②揉膝盖；③抓膝盖；④拍膝盖…促进膝关节血液循环，戳视频，转需试试↓↓温馨提示：如有不适，请及时线下就医。（@健康杭州） 人民日报的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　221天前　昆明

#滇旅小贴士# 【开学在即 #给娃安排上秋天的第一针疫苗# 】每年秋季来临，流感病毒也开始蠢蠢欲动，接种流感疫苗是当下预防流感的最有效举措，既能保护自己，也能保护身边的人，在孩子开学之前，赶紧给孩子安排上秋天的第一针疫苗。#流感来了# （@8099999） 8099999的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　188天前　昆明

#滇旅小贴士# 【蜀黍的安全提醒】近日，#民宿老板售卖偷拍视频日收入五位数# 引发关注；如何用手机检查针孔摄像头？简单易操作的方法，戳视频了解！蜀黍提醒：一旦发现摄像头，可报警处理！（中国警方在线） 昆明交警的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　223天前　昆明

#滇旅小贴士# 🍀#男子用山泉水洗脸后鼻里取出蚂蟥# 近日，广西玉林。杨先生右鼻腔不知道什么原因，反复流鼻血3天，于是到医院就诊。医生了解情况后，当即采用鼻内镜做进一步深入检查，在杨先生右侧鼻腔深处发现了一团“异物”。医生取来麻醉药，喷涂到“异物”上， “异物”便慢慢伸展开来，并往鼻腔 ...全文

滇池旅游度假区　230天前　昆明

#滇旅小贴士# 🍀#冰箱剩肉下肚老人一天腹泻30次# 近日，浙江杭州。62岁的郑大爷某天在家突然开始拉肚子，一天就腹泻了近30次。去挂盐水后却没有起任何作用，不仅腹泻还出现了发烧，随后被紧急送往医院。医生考虑其大概率是细菌性胃肠炎引起的腹泻，原来发病前一天郑大爷一个人在家，懒得烧菜的他就把 ...全文

滇池旅游度假区　18小时前　昆明

#滇旅小贴士# 【#中医五行脏腑辨证法的治病原理# 】中医用“金、木、水、火、土”对应人体的五脏。经验丰富的医者会利用五行之间相生相克规律，对应调整五脏间的强弱关系，从而达到治疗的目的。（@CCTV纪录 ） CCTV纪录的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　1天前　

#滇旅小贴士# 【#女子戴隐形赏花后视力骤降至0.5# 】#隐形眼镜吸附花粉或成微型过敏炸弹# 近日，福建福州，一女子到公园赏花。次日，她双眼刺痛，泪流不止。前往医院检查发现，她的视力从1.0骤降至0.5，确诊为过敏性结膜炎。医生表示，她佩戴的隐形眼镜可能吸附了花粉颗粒，形成“微型过敏炸弹”，加上反 ...全文

滇池旅游度假区　1天前　

#滇旅小贴士# 【突发高烧40℃ #女子整理旧衣柜后确诊霉菌性肺炎# 】近日，杭州女生小媛（化名）在整理家中旧衣柜后出现了咳嗽、乏力以及发热的症状，一度高烧40℃，在经过送医检查后，被确诊患上了霉菌性肺炎。原来小媛清理的旧衣柜有些发霉，而她却没有察觉，以至于在清理的过程中吸入了大量的霉菌和灰 ...全文

滇池旅游度假区　1天前　

#滇旅小贴士# 【转扩！海姆立克法大人小孩动作不一样】#2岁男童吃奶酪棒卡喉身亡# 如发现孩子在进食或玩耍过程中突然出现剧烈咳嗽、痛苦表情、满脸通红、呼吸困难等症状，应立即进行海姆立克急救法施救。相较于成人和较大的儿童，婴幼儿版的海姆立克急救法需要进行调整，以适应他们较小的身体和不同的生 ...全文

滇池旅游度假区　1天前　

#滇旅小贴士# 【#家长用AI给孩子看病用药拖成肺炎# 】#可以用AI自行看病吗# 近日，广东汕头。汕大医学院第一附属医院收治了一例家长用AI自行看病的病例：3岁女童出现反复咳嗽、发热等症状，新手爸妈通过AI问诊，自行判断为“普通呼吸道感染”，并居家用药。然而，女童病情却一直反反复复，就这样病了一 ...全文

滇池旅游度假区　5天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#黄油年糕爆火医生提醒全是糖油混合物# 】#被这一口香迷糊了# 近日，黄油烤年糕，在各大甜品、糕点店热卖，但营养专家指出，这款美食虽美味，但高糖、高脂肪、高热量的特点，可能给部分人群带来健康风险。医生提醒：对于高血糖、高血脂和正在减重的人群来说，不宜多吃，最好分次少量摄入 ...全文

滇池旅游度假区　6天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#温馨提醒# 危险！春天放风筝警惕隐形杀手】眼下正值踏青时节，放风筝引发的危险事件也进入高发期。看似柔软的风筝线，拉直后飘在空中，就是一把隐形的“利刃”。消防实验显示，香蕉、黄瓜、火腿肠等物品高速撞上风筝线，瞬间被截成两半！ 消防提醒：放风筝时①应尽量选择 ...全文

滇池旅游度假区　7天前　昆明

#滇旅小贴士# 【非必要不开启！#中消协提示慎用免密支付功能# 】#免密支付可能会带来严重安全隐患# 近期，中国消费者协会陆续收到消费者声称因“免密支付”功能导致账户资金被盗刷的投诉。今天（25日）中消协发布消费警示，提醒广大消费者，网络购物谨慎使用手机“免密支付”功能，避免因账户权限过度开 ...全文

滇池旅游度假区　7天前　昆明

#滇旅小贴士# 肩膀不舒服，有肩周炎困扰？这套简单易学的#肩周炎锻炼操# ，帮助改善肩关节活动受限↓↓提醒：如不适未缓解，请及时就医。（@人民日报 ）人民日报的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　7天前　昆明

#滇旅小贴士# 【#昆明春日樱花打卡地推荐# 云南省经济管理学院安宁校区火了】 近日，昆明到处落樱冰纷，非常浪漫，某高校的粉色校园和浪漫教室也走红网络，记者了解到，这里是云南省经济管理学院安宁校区，每当樱花绽放时，学校都会设定开放日，游客只需要到校门口进行登记即可入校，提醒大家的是，进 ...全文