#游泳课#

运动教室　2776天前　

#运动教室# 觉醒瑜伽季正式开启！@Yogi_Mohan @MCYOGI @母其弥雅 @Rosie的瑜伽乐园 等瑜伽导师，带你唤醒身体的觉知；瑜伽MCN机构强势助阵，带你塑造更好的自我！海量课程同步上线；明星大咖云集，与你活力开练！每日现金红包、iPhone诸多豪礼等你来抢！活动详情戳↓↓↓转发本条微博抽iPad mini一部！

色土狗　76天前　临汾

游泳搭子，运动使我快乐 #游泳健身# #学游泳# #游泳课#

易梦觉　166天前　珠海

【游泳课31】1对2！想提高自由泳，就把一些基础练好，再上点强度 #运动# #游泳# #自由泳# #游泳课# 易梦觉的🎞︎微博视频

杨玉红的微博　345天前　

2024.4.3.游泳课 李鑫教练 还剩两节 拉伸： 1.压肩，臀后翘，腿不要弯。 2.反手拉肩，背对横杆，反手握杆，下蹲，拉伸肩前侧。 3.分腿站立，直腿俯身两手抓两脚，拉伸腿后部。然后左手抓右脚，腰跟着旋转，再换右手抓左脚，腰跟着旋转。 4.前腿弓箭步，后膝落地，脚背压地面，髋往前顶，拉伸髂腰肌。 5 ...全文

刘小姐不说话　257天前　上海

怒游半小时迎接下半年🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️ 外面下雨，一头扎泳池里，第无数次感慨水的残酷与温柔，无情与宽容。2024年目前为止对我还不赖，当然我也没服输。原来和命运交手也收紧核心，调整呼吸，推推拉拉，只争朝夕。 #游泳课#

saidgood　558天前　广州

#游泳课# 周末游了两天，在抠曲臂抱水的细节，感觉自己动作好像有点感觉了，但是去掉所有辅助唤气还是喝水，还剩2节课，加油咯～周末换了床单被罩，看了past lives，今天ivy洗澡了

作家安宁　592天前　呼和浩特

阿尔姗娜的丝滑自由泳～#游泳课# 童年记录#暑假生活 作家安宁的🎞︎微博视频

广州中医药大学学生会　661天前　广州

#游泳课# #游泳装备# 夏日来临，天气渐热相信已经有不少大一的小伙伴注意到本学期最后四周的体育课程安排为游泳课，小伙伴们的游泳装备都准备好了吗 还没准备的话也没关系，青媒君准备了一张装备清单，小伙伴们快去参考参考，选择合适的装备吧 ...全文

鲁比ai猫猫　1357天前　

竟然合格了 18级→17級🈴️ 5月份教室关了一个月，没报什么希望来着… 上课时间又往后延了一小时 去年某孩都不知道什么是晋级，考试合格了也不知道开心，现在不得了了，合格证书拿在手里跟工作人员挨个炫耀，收获了无数次「おめでとう👏」 答应过“合格了给买冰淇淋 ...全文

中国医科大学　2194天前　

中国医科大学 #红医要闻# [学校首次开设#游泳课# ] 3月9日，闻德亮校长到文体馆调研了游泳教学安排和各项保障措施情况，强调做好人员培训、区域隔离工作，增添安全设施，进一步加强安全保障工作，确保游泳教学顺利开课。近年来，体育部积极贯彻健康中国战略，创新教学思路，增开体育课程，将提升 ...全文

乐森lucas　2781天前　

#运动教室# #游泳课# 　 不能游泳的夏天是不完美的～ 夏天都快过完了，游泳你学会了吗？！ 这些动态图很好的示范了正确的游泳动作～ 速度学起来，一起去玩水吧！ 动作1-3：自由泳 动作4-5：仰泳 动作6-7：蝶泳 动作8-9：蛙泳

A健身达人798　1天前　石家庄

石家庄学游泳闭眼入🏊♀️ 超级好评 1⃣️石家庄的宝子们 有福了 现在学游泳人少 便宜 2⃣️男女教练都有很有耐心 3⃣️而且学完游泳可以健身 还有台球和舞蹈瑜伽课免费使用 4⃣️学游泳学不会的话可以无偿补课 这样的游泳馆您不心动吗#游泳课 # 学游泳 #游泳使我快乐 # 成人学游泳 #成人学游泳推荐 ...全文

双井游泳培训-张志民　5天前　北京

开始学游泳了吗 #学游泳# 见人不如游泳 #儿童学游泳 # 游泳教练 #游泳课 # 游泳健身 #游泳训练# 自由泳 #恒温泳池 # 游泳搭子 北京·北京富力广场购物中心 双井游泳培训-张志民的🎞︎微博视频

虾米是个瘦子　9天前　武汉

#游泳课# 第18次打卡 今天自己摸索突然就会蹬边出发了，果然是胆子大不慌就行，不需要啥技术。

蜗牛游泳健身　12天前　杭州

特价成人班仅需599 总共六节课！一天两次 还有精品私教课和中考班 所有课程包教会 名额有限，先到先得#游泳# #游泳健身# #游泳课# #学游泳# #杭州上城区# 杭州·绿谷·杭州

市民孙先生啊　15天前　哈尔滨

小贺偏运动的笔记 游泳课 一佰一节 先学后付 零基础六节包会蛙泳#游泳课 # 学游泳 #游泳教练 # 长... （分享自小红书）#小红书精选# 🔗

小峰xiaofeng8　16天前　

运动游泳7岁以上两周必学会，在长河地铁口附近，开私家车过来还包停车券[偷笑R]#运动就是坚持# #健身打卡# #游泳课# #杭州滨江# 杭州·长河

永安中学游泳馆薛老师　19天前　

#游泳# #游泳卡# #游泳课# #游泳中考# #游泳达级# 中山市永安中学游泳馆即将开业，有需要的朋友请给我私信。 开业超低价 中山·中山市永安中学

歌子GeZiGeZi　20天前　

厦门市集美区的游泳馆四季恒温超大游泳池 50X2024小时活水循环馆 冬天游泳也不会冷 #学游泳 # 享受运 #游泳课 # 游泳教练 #适合女孩的运动项目 # 恒温泳池 #游泳训练

中山市永安中学-游泳教练　20天前　中山

永安中学首次对外开放啦！ 50米国际，标准恒温游泳池，24h水循环过滤设备，泳池消毒设备，智能水质检测系统 路地训练区域800m，标准游泳池和青少年训练相结合， 6个游泳道，可以同时满足上百人训练。 专业教师团队 #游泳课 # 体育中考 #学游泳 中山·中山市永安中学

虾米是个瘦子　54天前　武汉

#游泳课# 第16次打卡 不知道咋了，一晚上没找到感觉，动作节奏很乱，一直在喝水，水里泡了1个小时走了。