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gatsuraki　584天前　南充

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Wuyuyiiiiiii　237天前　南京

夏天到了，快来游泳池降温吧#夏天# #夏天你靠什么降温解暑# #游泳# #游泳培训# 南京·溧水

欢腾0587　707天前　南京

每天开心的上班，是这里孩子们纯真的笑脸让我无比喜欢#游泳培训# #游泳# #我要上同城精选# #南京欢腾游泳中心# 南京·欢腾游泳奥体店 欢腾0587的🎞︎微博视频

L-苏的微博　704天前　重庆

放学一起去游泳吧！#游泳教练# #游泳培训# 重庆·罗宾森

大连游泳李教练　1天前　

大连市内游泳馆推荐 全天30度水温 地热全馆覆盖 25米半国标泳池，水深1.5米#游泳# #学游泳# #大连游泳# #游泳培训# 大连·大连恒隆广场 大连游泳李教练的🎞︎微博视频

我南极的天空　37天前　中卫

蛙泳动作图解分享‖游泳入门基础动作技术细节 #学游泳# #游泳# #蛙泳# #游泳知识# #零基础学游泳# #城阳游泳馆推荐# #游泳培训# #游泳技巧分享#

小腰精最美　37天前　中卫

逐帧分解网上丝滑蛙泳视频 每个动作都标注了细节点，需要的小伙伴们可以拿去对比✌ 1 注意身体位置，尽量保持在一个水平面上 2 注意不要刻意去收大腿，不要用大腿去顶腹部 3 注意滑行时的保持核心收紧 #游泳# #学游泳# #蛙泳# #蛙泳教学# #学习蛙泳# #游泳培训# #蛙泳配合# #夏天就要去游泳# ...全文

Fitness_小慧　76天前　中卫

蛙泳提速tips减小阻力 采用正确的身体姿势，就是尽量减小前进方向的身体投影面积。具体做法是: 1、划臂时把上身拉高，使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰(挺腹)，以防止腿立起来加大阻力面。 2、如果身体拉得够高的话，手从水面上快速前伸，能有效地减小因伸臂造成的阻力。 3、头部上升到最高点时，要 ...全文

Rina陈芳如　105天前　

宝哥泳帽一戴:来我给你打个广告#游泳培训# 我:要代言费不？ 宝鸡·眉县太白山御龙湾温泉酒店 Rina陈芳如的🎞︎微博视频

督苑咎558971　116天前　威海

幼仔的高光时刻！ 一秒钟告诉你学游泳最重要的是什么。很多孩子学了很久还是不会游泳 问题出在呼吸 其实一点都不难 鼻子吐在水里嘴巴吸在水里！ 我们范海5岁的孩子可以学习动作 您也可以！#游泳培训# 父母和孩子玩耍的好地方 #游泳# #南通# #运动健身# 🔗

篮球新鲜事　123天前　北京

自学游泳，无需他人帮助 #学游泳# #游泳培训# #游泳教学# #学游泳我是认真的# #游泳# 篮球新鲜事的🎞︎微博视频

心灵栖息地　155天前　北京

小宝贝竟是天生的游泳高手 #游泳培训# ，出生仅8天就开始畅游～#亲子水育# #亲子游泳# #婴儿潜泳# #蓝旗亲子游泳# #亲子# 我们曾一天天长大的🎞︎微博视频

游泳教练-潘增晖　163天前　天津

夏天就是明目张胆的玩水💦 泡在水里的快乐 才是夏天的意义 #游泳培训# #游泳# #蛙泳# #运动# 天津·752游泳健身连锁(枫雅印象城店) 游泳教练-潘增晖的🎞︎微博视频

用户6905941118　176天前　福州

福清市鲲伍游泳馆三期成人游泳培训班开始#游泳培训# 福州·鲲伍游泳(福清游泳中心) 用户6905941118的🎞︎微博视频