清华大学 18小时前 北京
【#清小谈# “就算缝补了一万次,也不要放弃自己”】生活中,我们有时会遇到让我们生气、焦虑,甚至孤独的情绪。如何接纳、调试情绪,而不是抵抗它们,是每个人成长的课题。就算缝补了一万次,也不要放弃自己!(素材来源:@央视新闻 夜读栏目)#清华对你说晚安# 清华大学
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东阿融媒 139天前 聊城
#清小谈# 【#你以为的丢人可能只是内心戏# 】#为什么没洗头出门更怕丢人# ?其实,心理学上这叫做“聚光灯效应”。人们往往高估了外界对自己的关注程度,“以为”有很多“观众”在评价自己,不知不觉就会紧张焦虑。殊不知,你以为的“丢人丢大了”或许根本没几个人看到!那么不如万事“平常心”, ...全文