#润肺食物#

五月生活May　69天前　青岛

寒露 | 入冬前宝贵30天！ 收阳气而不散，润肺燥而不湿，补脾胃而不堵 如果秋天不好好敛阳滋阴，阳气过亢就容易伤阴上火。 所以，秋天要少吃辛散的食物，比如生姜、辣椒、胡椒等等，把阳气收好不外散。 而酸味食物有收敛之功，特别是应季水果，酸甘化阴，可敛肺气，使气机通畅 #滋阴润肺# #润肺食物# ...全文

今天不要下雨　101天前　成都

立秋后每天早晨喝一碗胚芽米粥，既可防御秋凉，又能和胃补脾。若在粥中加入梨、胡萝卜、南瓜、百合等润肺的食物，还能起到益肺润燥的效果。读书#润肺食物# #饮食养生#

朱大夫说健康　287天前　济南

看了大夫才知道：多喝2杯茶，肺结节自破 肺结节可以说是很多朋友的心头事，尤其是现在各种病毒流行，让结节的发病率也在不断提升，大家不妨多喝下面的几杯茶，对肺有好处。 【1】——蒲公英茶 将蒲公英叶、蒲公英根洗净、晒干，放入被冲泡饮用。 作用：消肿散结 * 【2】——玫瑰花茶 取玫瑰3~4朵，放入 ...全文

俊冬主任　321天前　南宁

肺结节，腊月多做这7件事（上岸自存版） 肺结～节想弄干净应该怎么做呢？以下是7个建议，帮助养肺清热，改善结～节！2024顺利怀排走各类结~ . 1、吃6种水果 多吃以下6种水果：秋梨、柑橘、柚子、橙子、柠檬、甘蔗，尤其是在冬季，多吃这些对肺部好！ . 2、吃6种蔬菜 多吃以下6种蔬菜：菠菜、薄荷、山药 ...全文

产科房医生　355天前　沧州

#健闻登顶计划# #润肺食物# 冬季养肺润肺黄金期，建议多吃这几种食物 “肺为娇脏，其位最高，不耐寒热。”冬天天气寒冷，空气又干燥，不少人早上起来都是咳嗽不止，久而久之就会对娇嫩的肺部造成伤害。 俗话说得好，想长寿，先养肺！肺气足，健康长寿自然来。 在冬季我们要多吃些滋润肺部的食物。? ...全文

食养生活圈　386天前　武汉

❤️今日汤材～ 我今天用虎乳菌雪梨无花果炖排骨汤 秋冬燥，润肺汤喝起来！ 可以用瘦肉或排骨，肉先焯水一遍再炖，2个小时内即可！也可以单独煮水喝（40分钟） #六种润肺雪梨汤做法# #防秋燥适合吃的八种食物# #润肺食物# #支原体肺炎# 小猪妈咪-花花的🎞︎微博视频

vv薇薇花茶铺　402天前　大理

❤️按中医的理论，秋天是养肺最好的时节，因着入秋，空气会逐渐变得干燥，人容易变得焦躁不安，我们应多吃清心润燥的食物，推荐以下润肺汤包👇🏻#焦躁不安# #润肺止咳# #润肺食物# #每日健康养生#

素问轩-中医　1124天前　

发布了头条文章：《秋冬容易咳咳咳，试试这颗神奇的小果果》 #润肺食物# #润肠通便# #养生食疗# 秋冬容易咳咳咳，试试这颗神奇的小果果

中国食品报　1209天前　

【秋季养生不求人，养肺润燥就靠它】秋天太干燥了，你是不是洗完脸感觉脸特别干，平时还会出现口唇干燥起皮、嗓子痒想咳嗽的情况，这可能是肺胃阴虚造成的。@西苑医院治未病张晋主任医师 推荐您一个小方法，只用到4种食材就能帮助秋季养肺润燥。秋季养生#润肺食物# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

长沙晚报　1210天前　

#每日一点早知识# 【#润肺# 的这些方法，你知道几个？】处暑过后，秋天慢慢向我们走来，昼夜温差渐渐变大，白天依然是高温，但是夜晚相对就要凉爽多了，在这段时间里建议大家吃一些滋阴润肺的食物。#润肺食物# #早安长沙#