#消防员教你打一套八段锦#

大同消防　308天前　大同

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辽宁共青团　397天前　沈阳

转需！八段锦是中国古代传统功法，有助全身气血运行、强身健体，八个动作各有侧重。动图教学版↓↓对照练习！ 两手托天理三焦：练关节 左右开弓似射雕：开肺气 调理脾胃须单举：健脾胃 五劳七伤往后瞧：畅气血 摇头摆尾去心火：安神志 两手攀足固肾腰：调生殖 攒拳怒目增气力：利肝胆 背后七颠百病消： ...全文

大同消防　153天前　大同

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文明成都　153天前　乐山

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浙江消防　153天前　杭州

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浙江消防　308天前　杭州

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云南消防　251天前　昆明

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新疆消防　268天前　乌鲁木齐

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浙江消防　251天前　杭州

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福州消防　277天前　福州

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文明成华　152天前　成都

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金牛文明　152天前　成都

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衡阳消防　152天前　

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舟山消防　240天前　舟山

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金华消防　240天前　金华

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兴安盟消防救援支队　242天前　兴安盟

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白城市消防　242天前　白城

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