#泛泛运动#

微博泛生活　690天前　北京

#科学塑形挑战# #泛泛运动# 想体验成为爱豆在舞台打歌的感觉吗？快跟着一起做起来吧！还能减脂塑形哦！ 转自@卤水二妹姐 卤水二妹姐的🎞︎微博视频

微博泛生活　641天前　北京

#泛泛运动# 帕梅拉虐腹，码住收藏且不练系列 转自@环球纪录频道 环球纪录频道的🎞︎微博视频

健康在关注　754天前　保定

#微博健康公开课# #泛泛运动# 【肩胛骨周围疼痛，可不是拉伸就能简单解决的❌】 今天这份肩背疼痛盘点与测试，不同的位置代表的损伤以及对应的康复处理，从放松、训练、姿势、运动多个角度帮你调整，妥妥干货，收藏给肩背不适的朋友#泛泛健康# 转自@运动康复陈老师 ...全文

微博泛生活　785天前　保定

#微博健康公开课# #泛泛健康# 【上下楼梯膝盖疼，为什么？怎么缓解？】 对于有膝盖疼痛的朋友们，平时最怕上下楼梯的场景，甚至有些人运动时都还好，一下楼梯膝盖就出现疼痛打软腿的情况。今天就来跟大家聊聊，上下楼的膝盖疼究竟是什么损伤？以及如何避免上下楼膝盖疼痛。#泛泛运动# 转自 ...全文

微博泛生活　1041天前　北京

#泛泛运动# 七个动作简易快速瘦小腿，做完一定记得拉伸喔！ （转自@周六野Zoey ）#运动就是坚持# #健身# 周六野Zoey的🎞︎微博视频

微博泛生活　602天前　北京

#泛泛运动# 背部训练码住～改善圆肩驼背，夏日美背装准备了@苏七Riley 生活杂话的🎞︎微博视频

微博泛生活　655天前　保定

#泛泛运动# 学会这三个动作，年轻不显老！ 转自@硬核挑战 硬核挑战的🎞︎微博视频

微博泛生活　662天前　南昌

#泛泛运动# 运动与快乐同在！跟着音乐动来，千万不要太瘦哦！ 转自@小野由里奈 小野由里奈的🎞︎微博视频

微博泛生活　664天前　新余

#泛泛运动# 修长的美腿，性感的腹肌和更好的你，坚持下去都会有的。 转自@帕梅拉PamelaReif 帕梅拉PamelaReif的🎞︎微博视频

微博泛生活　669天前　

#泛泛运动# 快跟着一起来改变大腿前侧突出、侧腰赘肉和小肚子吧！ 转自@Nikko大宁 Nikko大宁的🎞︎微博视频

微博泛生活　676天前　赣州

#泛泛运动# 假期结束！快运动起来把腿瘦下来迎接即将到来的阳光与海滩吧！ 转自@香菜减肥日记_ 香菜减肥日记_的🎞︎微博视频

微博泛生活　697天前　北京

#泛泛运动# 告别骨盆前倾，保持正常体态！

微博泛生活　699天前　北京

#泛泛运动# 一组让你高效锻练手臂和胸肌的绳索动作，赶紧练起来吧！