#沟沟爱分享#

京西门头沟　37天前　无锡

【#4个动作缓解久坐疲劳# 】#沟沟爱分享# 春运出行路上，长时间久坐、低头玩手机容易造成肩颈酸痛，在不影响其他乘客的情况下，可做一些拉伸动作。戳，看乘务员示范↓↓选择适合自己的强度一起学起来！（via.人民日报） #旅途久坐如何缓解肩颈酸痛# 人民日报的🎞︎微博视频

北京交通广播　111天前　沈阳

【#经常腰疼的人建议练练核心# 】#沟沟爱分享# 总觉得腰酸背痛，可能是腹部力量（核心力）薄弱导致。“核心”即肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域。其中的核心肌肉群负责保证肌肉与关节的位置和运动时躯干的稳定。长期久坐、缺乏运动的人腹背部肌群力量不足，无法维持腰椎稳定，出现腰疼。建议 ...全文

京西门头沟　22天前　北京

#沟沟爱分享# 【致敬经典！[哪吒使坏]吒儿继续冲！】2月15日，据网络平台数据显示，电影《哪吒之魔童闹海》进入全球影史票房榜第11位！恭喜哪吒！[哪吒使坏]今天，让我们一起来回顾 1979年由上海美术电影制片厂制作的国产传统故事动画电影《哪吒闹海》完整版！致敬经典！[哪吒使坏]为哪吒2加油 ...全文

京西门头沟　35天前　北京

今日#立春# ！蛇年携春而至，立的是枝头新绿，是蓬勃生机，也是我们对新一年的满心期许。愿往后日子，有暖春常伴，万事顺遂！#节气里的大美中国# #大年初六逢立春# #沟沟爱分享#

京西门头沟　34天前　北京

【📢注意！⏰#定好闹钟明天元气满满开工# 】#沟沟爱分享# 春节八天长假即将结束，在享受“余额不足”的假期生活之余，不要忘记明天（2月5日）是工作日！面对崭新的一年，我们也应该刷新自己，以最好的状态迎接新一年。共勉↓↓ （via. @纵览新闻 ）晚安 ...全文

京西门头沟　54天前　北京

【#午睡时长别超30分钟# ！#经常午睡大脑可能衰老更慢# 】#沟沟爱分享# “中午不睡，下午崩溃。”忙碌的生活中，午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。最新的研究发现：那些经常午睡的人，大脑衰老可能更慢！那最佳午睡时长是多久？午睡要注意什么？一起来看看！ （via.新华社）

京西门头沟　62天前　北京

【国家发改委：全面取消在就业地参保户籍限制】#不得设置影响人才流动的政策性障碍# 国家发展改革委印发《全国统一大市场建设指引（试行）》的通知。其中提到，有关部门要健全统一规范的人力资源市场体系，完善就业公共服务体系，建设全国就业公共服务平台，健全全国统一的社保公共服务平台，全面取消在 ...全文

京西门头沟　111天前　北京

【#北京取消普通住房和非普通住房标准# 】#沟沟爱分享# 为贯彻落实财政部、税务总局、住房城乡建设部《关于促进房地产市场平稳健康发展有关税收政策的公告》，更好满足居民刚性和改善性住房需求，11月18日晚间，市住房城乡建设委、市财政局、北京市税务局等三部门联合印发《关于取消普通住房标准有关事 ...全文

京西门头沟　109天前　北京

【收藏！#小雪节气养生法则# 】#沟沟爱分享# 11月22日即将迎来小雪节气，此时节要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。天冷了运动锻炼怎么做？有什么适宜的食养食谱？关于起居，保暖、饮食等，这些养生方法不妨试试↓↓（via.人民日报）#小雪前后如何饮食养生# 🔗

京西门头沟　113天前　北京

【出差喽！#航天员在太空开启上班模式# 】#沟沟爱分享# 神舟十九号乘组入驻“天宫”后，快速适应了失重环境，高效开展了各项工作。上周，他们开展了哪些工作↓↓（via.中国载人航天工程办公室）#神十九乘组太空科研生活工作忙# 人民日报的🎞︎微博视频

京西门头沟　9天前　北京

【#吃饭慢的人在5个方面超越你了# 】#沟沟爱分享# 很多人为了赶时间，经常十分钟就解决一顿饭，但这种“超速”吃饭的习惯，会给健康带来负担。吃一顿饭用多久对健康最有利？吃饭快的人应当如何调整？一起了解↓↓↓（via.央视新闻）🔗

京西门头沟　10天前　北京

#3月新规来了# 【新华社权威快报|#这个3月这些新规将施行# 】加大处罚力度，有效打击集贸市场“缺斤短两”“计量作弊”；新能源汽车年检有新规，更好保障行车安全；保护古树名木，守护“绿色的国宝”……3月，一批新规将实施，一起来看！#沟沟爱分享# （via.新华社）

京西门头沟　16天前　北京

【“银发号”即将启程！12日旅游专列，托起最美夕阳红→】#沟沟爱分享# 近日，商务部、国铁集团等9单位出台文件，鼓励增开银发旅游列车，促进服务消费发展。3月，中国铁道旅行社集团将推出“春日盛景·赣粤湘韵”12日旅游专列，全程不换车不换铺，两名医护人员一路贴心陪护老年旅客……一系列“适老化服 ...全文

京西门头沟　21天前　北京

【#DeepSeek使用秘籍来了# 】 #沟沟爱分享# 普通人怎么用好DeepSeek？和大模型交流，提问是个技术活，这份DeepSeek使用秘籍请收好～①提供具体细节；②保持持续优化；③巧用提示词。戳↓更多沟通技巧学起来！（via.央视频） #全民学科学# #微信DeepSeek王炸组合# ...全文

京西门头沟　22天前　北京

【#外交部发布高燃视频未来已来# 】#沟沟爱分享# 探索、远征、联通、智能……今日，外交部发布了一段名为“未来已来”的高燃视频，细数了中国近年来实现的诸多科技飞跃↓↓未来已来，吾辈当自强！（via.人民日报）#60秒看中国智造齐聚一堂# #外交部发布未来已来高燃视频# 人民日报的🎞︎微博视频

京西门头沟　22天前　北京

#央视曝直播间廉价纯羊绒真相# 【“廉价纯羊绒”？#记者买7件100%羊绒衫一根羊绒也没# 】 山羊绒产品，价格通常较为昂贵。记者调查发现，一些直播间带货的所谓“100%山羊绒制品”，售价却异常低廉。销售人员称，“正在清库存，只要一百多元，但质量可对标商场千元以上产品”↓↓ 为了验证销售人员的说法 ...全文

京西门头沟　22天前　北京

【@ 家长们！#开学季流感预防知识# 请查收】#沟沟爱分享# 开学季将至，学生们将重返校园。因人员流动和聚集因素，流感等呼吸道传染病存在一定反弹风险，仍需重点关注并加强防控。在日常生活中，如何预防流感？如果感染流感，该注意哪些事项？一图看懂↓↓（via.人民网） #儿童感染流感发热程度高于成人# ...全文

京西门头沟　22天前　北京

【#腾讯回应微信接入DeepSeek# 】#沟沟爱分享# 2月15日，有媒体透露，微信搜一搜在测试接入DeepSeek-R1。就此腾讯相关人士答复：“微信搜一搜在调用混元大模型丰富AI搜索的同时，近日正式灰度测试接入DeepSeek。被灰度到的用户，可在对话框顶部搜索入口，看到‘AI搜索’字样，点击进入后，可免费使用Deep ...全文

京西门头沟　22天前　北京

【#终于有人能接上哪吒的Rap了# 】#沟沟爱分享# #朱广权和哪吒隔空对诗# [哪吒嘟嘴]哪吒：天雷滚滚我好怕怕， 朱广权：可是你票房刷新破神话。 哪吒：劈得我浑身掉渣渣， 朱广权：刀枪剑戟斧钺钩叉，票房榜上继续拼杀。 [哪吒使坏]哪吒：突破天劫我笑哈哈， 朱广 ...全文