#沙曼心灵驿站#

黑龙江大学　8天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# 道路的前方是充满阳光与鲜花的康庄大道，我们的生命是一万次的春和景明。

黑龙江大学　354天前　七台河

黑龙江大学#沙曼心灵驿站# 【这个冬天，愿你善待自己，温暖他人】给家人好友一个温暖的拥抱、亲手给爱的人做顿饭、吃一顿热气腾腾的火锅、买个礼物奖励辛苦了一年的自己、写下新年目标或新春心愿……每一个平凡日子，都可以因为“用心”而拥有仪式感。冬日里的18件浪漫小事↓↓#今天腊八了# ， ...全文

黑龙江大学　357天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# 【用每一次努力，遇见一个更好的自己】好的状态是什么样？是找到热爱，全力以赴；是敢于尝试，无惧挑战；是拒绝拖延，积极行动。9个建议让你拥有好状态↓↓不辜负时光，不放弃每一次变好的努力。新的一天，行动起来！ （via：@人民日报 ）

黑龙江大学　350天前　七台河

#沙曼心灵驿站# 【每一天，都要好好爱自己】爱自己，是人生的必修课。专注自己，把有限的精力用在提升自己上；张弛有度，给自己放空的时间；自我接纳，找到自己的闪光点…当你用心爱自己，认真对待生活，生活也会以更多美好回馈你。新的一天，加油～ （via.@人民日报 ）

黑龙江大学　357天前　七台河

#沙曼心灵驿站# 【掌握好生活节奏，忙时全心投入，闲时松弛有度】人生就像一场长跑，保持充沛体力，合理分配精力，才能行稳致远。坚持锻炼，保持生机活力；早睡早起，用好身体为行为蓄力；控制情绪，避免心态起伏不定…愿你元气满满，开启新的一周。 （via.人民日报）

黑龙江大学　328天前　七台河

#沙曼心灵驿站# 【来自妈妈的对方正在输入】“好，知道”“没事，你忙吧”……有一种爱叫爸妈正在输入。有时候，那些没发出来的话，藏着最真的爱。这个春节，爱别等，孝别迟，多陪伴爸妈。祝长辈们健康长寿！ （via.人民日报）

黑龙江大学　355天前　七台河

#沙曼心灵驿站# 【从现在开始，就是最好的时间】这个寒假，你打算怎么规划？多去尝试、勇敢突破、培养爱好、记录快乐……一个假期，足够养成一个习惯、学会一项技能、实现一段成长……#寒假里改变自己的18个小习惯# ↓↓只要每天进步一点点，坚持下去，就能看到巨大的改变。 （via.@人民日报 ）

黑龙江大学　356天前　七台河

#沙曼心灵驿站# 【更好的自己，就在日常的每一点改变里】新的一年，想要突破自我，不妨从提升效率开始。找到自己的节奏，充分利用效率最高的时间段；定期整理收纳，让环境保持整洁；设定目标，拆解任务，做事有条不紊……分享保持高效的18个习惯↓↓助你调整工作生活节奏，活力满满开启每一天。 （via. ...全文

黑龙江大学　359天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# 【每天改变一点点，成长就会在不经意间发生】走出舒适圈，再勇敢一点；不辜负时光，再努力一点；相信厚积薄发的力量，再耐心一点；不用活在别人的目光里，再自信一点……成长路上的9个建议↓↓别说来不及，最适合行动的时间，就是现在。 （via：@人民日报 ）

黑龙江大学　380天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# #聆听·冬语# 冬至已至，春归有期。 指尖白露凝霜，流年安然无恙。 龙宝祝大家冬至，福至，美好如期而至！ 黑龙江大学 哈尔滨·黑龙江大学

黑龙江大学　388天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# #聆听·冬语# #告别2023# 时间过得好快，已经是2023的最后一个月了，快来计划一些小事，有仪式感的告别2023，迎接2024吧!

黑龙江大学　360天前　厦门

#沙曼心灵驿站# 【内心强大的人，都有这些好心态】不患得患失，从容面对生活里的挑战；戒掉懒散拖延，先开始做，再一步步完善；不苛求完美，用平常心面对生活；拒绝自我设限，给自己尝试的机会……强大内心的9个习惯↓↓愿你找到内心的力量，认真生活，持续生长。 （via：@人民日报 ）

黑龙江大学　362天前　七台河

#沙曼心灵驿站# 【每个人都是一道光，照亮别人也温暖自己】人与人的交往，不只是修炼说话的技巧，还应该存有一份重视细节的温暖。彼此尊重、善于倾听、信守承诺、不吝赞美……人际交往中的9个细节↓↓愿我们在与他人的相处中，成为更好的自己。 （via：@人民日报 ）

黑龙江大学　366天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# 【每一天，我们都可以进步一点点】少一点畏惧，相信自己，勇敢面对挑战；少一点拖延，行动起来，让梦想变为现实；少一点焦虑，把握现在，走好当下的每一步……每一天，我们都可以向更好的自己靠近。新的一年，告别一个坏习惯，拥抱一种新可能。共勉！ （via：@人民日报 ）

黑龙江大学　388天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# 【别辜负时光，去做自己人生的主角】没有谁的成功是一蹴而就的，每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。与其羡慕别人的人生，不如行动起来，好好自我提升。学会调节情绪、理性讨论、灵活变通、善始善终……9个自我增值的方法，值得认真坚持↓↓ （via：@人民日报 ）

黑龙江大学　5天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# 2024的句号即将画圆，2025的画卷正徐徐展开。愿大家在新的一年里，带着对生活的热爱，对梦想的执着，共同开启一段全新的旅程！在评论区留下你的新年愿望吧2025，我们一起实现

黑龙江大学　8天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# 【提前收好！#2025多巴胺祝福壁纸# 】转眼间，2024年到了尾声。你有什么打算？对于2025年，你又有哪些心愿？平安喜乐、好运连连、吉祥如意、心想事成……收好这组祝福壁纸↓↓把所有美好的祝愿送给你，愿你保持热爱，勇敢奔赴2025年！（via.@人民日报 ）

黑龙江大学　283天前　哈尔滨

#沙曼心灵驿站# 【把握光阴，别辜负每一个当下】每个人的一天都只有24个小时。与其感慨时间总是不够用，不如从今天开始，合理规划它。9个时间管理的方法↓↓不负春光，和时间成为朋友！ （via.@人民日报 ）

黑龙江大学　335天前　七台河

#沙曼心灵驿站# 【9个极简小习惯，助你高效学习工作】无论学习还是工作，我们每天都要面对各种各样的任务，而提高效率是实现目标的关键。制定每日计划、保持专注、劳逸结合……一组极简版手绘图，助你高效学习工作↓↓行动起来，愿你不负时光，持续成长，勇敢向前。新的一天，加油！ （via.@人民日报 ...全文

黑龙江大学　348天前　七台河

#沙曼心灵驿站# 【更好的自己，就在日常的每一点改变里】我们一生都在向着更好的自己靠近。坚持锻炼，强健体魄；减少熬夜，保持自律；停止拖延，开始行动；多多微笑，乐观生活……想成为什么样的人，就要一直朝着那个方向努力。9个改变自己的小习惯↓↓持之以恒，不断进步，你终将活成自己想要的模样。 ...全文