#气血#

正骨师张鹏　54天前　郑州

气血双补｜||秋冬季想要补气血、调养脾胃的姐妹，可以去试试这碗中医推荐的醪糟红糖鸡蛋，喝下去全身都很暖#气血# #国医的精诚力量# #健康养生# 正骨师张鹏的🎞︎微博视频

见笑师父　100天前　郑州

古法养生很香很流行 朱雀三啄，老祖宗留下的养生功法 （啄的时候剪下指甲） #见笑师父运动养生# #健康生活# #气血# 见笑师父的🎞︎微博视频

叁识贰相　112天前　杭州

月圆夜，采下最强的月亮「滋阴」能量场||又是一年中秋了。月圆时，人体的气血、精、气、神都达到巅峰。 . 所以道家中秋夜最易开关展窍和静定练气，月华开，金精旺。 . 对于阴血亏虚精不足的人，虚烦难眠燥火盛的人，特别是女性来说，在月圆之时去“晒月亮”，是非常环保、轻松的采阴滋阴之法。 . 在月 ...全文

一只甜圈圈耶　225天前　揭阳

姨妈期间养护心得/四个补气血食疗tips 姐妹们周末愉快💗 关于四个简单的补气血食疗tips 1.气血双补茶 2.复合维生素➕siderAL 3.猪肝菠菜汤 4. 五红汤 #补气血# #养生# #气血# #中医养生# 一只甜圈圈耶的🎞︎微博视频

徐文兵　189天前　北京

中医对喉结的认识离不开经络和臓腑，喉结是任脉和冲脉循行经过之处。任脉和冲脉都起于丹田，由先天肾精化生。 冲脉和任脉气血不足会直接影响喉结发育，气血充盈，下面肾精封固不漏，男生就会长出喉结和胡须；反之，就会出现胡须稀少、喉结不长、声音不变的问题。针对男生的治疗需要先补肾、堵漏洞，再 ...全文

皮肤病专家李志忠　81天前　郑州

#气血# 身边的“天然造血库”——白芍，滋养心肝脾肾的宝藏！ 1. 肝血虚？白芍+当归！ 感到浑身乏力，手脚麻木抽筋，指甲上竖纹密布，眼睛干涩发痒，视物模糊，甚至头晕眼花、心烦失眠？这些都是肝血虚的表现。白芍和当归，这两味药材都是补血的高手，能够大大增强补血的力度。 2. 心脾两虚，气血 ...全文

中医王东洋　40天前　许昌

气虚脚先知、血虚头先知，两味药搭配，气血都补上，蹭蹭往上涨 中医最看重的，就是气血，气血足了，人才能健康！那也有很多朋友问我，说我怎么看自己气血虚不虚，要不要补气血呢？今天我就教大家一个口诀，叫做气虚脚先知、血虚头先知。啥意思呢？ 先来看气虚脚先知 气在我们体内是不断循环的，它有 ...全文

杨阳中医　47天前　北京

身体虚却一补就上火 气血双补很重要#气血# #门诊日常# #中医# 杨阳中医的🎞︎微博视频

后浪视频　41天前　西安

【#睡前一个动作15分钟助眠养气血# 】#5个放松行为其实很损耗气血# 一个人的精神面貌是由#气血# 决定的。气血旺盛，人看上去就年轻、有活力；气血不足，则会脸色萎黄，精力下降。在中医看来，有一个补气血且能助眠的方法，睡前在床上就能做，这便是“两手拉足”。#8个坏习惯会带走气血# @后浪视频 ...全文

中医肿瘤专家李忠　18天前　北京

早上好，今天上午出诊。 早饭喝了小米粥，吃了菠菜。 冬天霜打矮菠菜很好吃的，你能吃出甜味。 另外，我推荐大家4种补气血的蔬菜，适合癌症患者。 1、菠菜：癌症患者的铁质加油站 菠菜中富含丰富的铁元素，有助于预防和治疗贫血等问题，还含有丰富的维生素K、维生素C和抗氧化物质等，这 ...全文

天道悟空_　353天前　遵义

管不住的嘴 哈哈哈 确实是这样 大多数人根本管不住自己的嘴巴和身体， 只有学了中医才改变了生活习惯。 #祛湿# #气血# #中医# #中药# #倪海厦# 天道悟空_的🎞︎微博视频

桃子日食记　353天前　阜新

今天是大寒节气❄️ 女孩子多喝这个经典五红粥 煮出来香甜软糯！比奶茶还好喝！ 全是滋养#气血# 的好食材 女生必备得养生小调羹！ 建议经常熬夜、小脸蜡黄姐妹多多喝！ #大寒到 年味来#

玄门法真　204天前　威海

#气血# #气血不足# #补气血# #道医# 讲讲气血不足 健康身体内在表现：气血充足，经络通畅 气血不足，不仅是女人，男人也一样，外在表现皮肤粗糙、脸色暗沉没光泽、容易长斑、长痘、头发稀少、毛躁、爱长皱纹、老的快，内在的表现做事容易累、气短、爱出汗、手脚冰凉、说话有气无力、健忘、注意力不集中 ...全文

殷奶奶-　208天前　杭州

#当归炖蛋# #气血# 前两天我一才30多的朋友说她已经绝经了，多恐怖，女人一定重视姨妈的问题，有不规律阿痛经阿甚至干脆不来的情况，一定一定趁早调理多补气血!

冲浪少女杨美丽　370天前　长沙

难怪说气血是本#血管# #气血# ## 标本# 冲浪少女杨美丽的🎞︎微博视频

袁立主任说健康　7小时前　济南

冬季是养气血“黄金期”，多吃3样，精神好科普#健康养生# 养生#气血# 袁立主任说健康的🎞︎微博视频

谦和既济　1天前　深圳

血气之间的关系是互化、互相依存的。血液是由气所推动的，它可以流经全身各个部位，为身体各个组织和器官提供氧气和营养物质。而当血液流经各个组织和器官时，它也会带走废物和二氧化碳，帮助人体排出有害物质。同时，血液还可以调节人体的温度和湿度，维持身体的恒温和稳定。 在传统中医治疗中，调节 ...全文

净月1954　9天前　天津

《养气血半年，整个人焕然一新。快来学学怎么养气血#中医养生# #健康科普# #气血# 》中医杨满在百度发表了新动态🔗

叶子海平　10天前　

#气血不足的人有多累# 前两天有个热搜说“气血不足的人有多累” 不开心/容易累/气色不好/精力不足 如果你也有这样！注意补充气血吧 可以尝试用膏方深层次的补.食疗做辅助 把身子气血补满，你会感受到的种种变化 就容易心神俱在，气血畅达，指腹饱满，指甲颜色变粉，精力变得更好 能量场干净而强大， ...全文

轻美力　14天前　重庆

手指刮痧疏通经络，气血循环通畅 . 5个手指上有六条经脉，分别为： 拇指——肺经 食指——大肠经 中指——心包经 无名指——三焦经 小指——心经和小肠经 经常刮痧手指可以有效的调理身体的机能，有助于疏通经络，经络通畅，气血循环变好。 #气血# 健康养生#轻美力养生课堂# #养生小动作#

AsdrCMMB你　19天前　

#冬至鲜补正当时# @云南白药 冬季鲜补正当时，满满元气不打烊！❄️💪为了提升我的气血，我开始注重日常饮食，每餐都力求营养均衡。比如，我会选择红枣、桂圆和黑豆煮粥，既美味又能补充气血✨。此外，我还喜欢用牛肉、菠菜和海带做成的汤，暖暖的，一喝就精神了！🍲 除了饮食，我还发现云南白药 ...全文

佛系无水印　21天前　淮南

气血茶的主要功能是补气，养血柔肝 气血两虚者，可见心慌气短，全身无力，面色苍白，消瘦，没精神等证状。一般对于面色暗黄，贫血，手足冰凉都是有较好的缓解效果，可以起到较好的滋养作用～尤其产后恢复 大病疗养 更是必不可少#气血# #气血不足# #产后脱发# 淮南

袁立主任说健康　23天前　济南

白开水里加1物，气血顺，皮肤干净、斑自消 #斑# 祛斑#气血# 袁立主任说健康的🎞︎微博视频

养流八段锦李小川　23天前　

想远离腰痛、失眠？试试每天做八段锦，气足身体强！#养生# 强身健体#气血# 三焦#李小川 想远离腰痛、失眠？试试每天做八段锦，气足身体强！