#气血不足的人就要多出去玩#

生命时报　11小时前　北京

【#气血不足的人就要多出去玩# 】#Deepseek给气血不足职场女性建议# 中医认为，人体健康与自然密切相关。经常久坐、缺乏阳光的照射，容易导致身弱阳气不足，出现气血不畅、精神乏累等表现。 生命时报的🎞︎微博视频

日照日报官博　2小时前　日照

晚安 总宅在家里，气血都不活跃了。世界是一本书，走出去，用脚步丈量美好，让身心被治愈，让活力慢慢归位 。#气血不足的人就要多出去玩# 日照日报官博的🎞︎微博视频

善卜先生　2小时前　

身弱的人，容易气血不足 尤其食伤还旺的，呼吸都觉得累 #气血不足的人就要多出去玩#

召召与木木的25年　2小时前　北京

临时追加一场旅行安排。召召既不舍得花钱，又无比的开心。 #气血不足的人就要多出去玩#

经方李正阳　2小时前　

#气血不足的人就要多出去玩# 这标题严重误导人，气血不足应该休息，气血不足了还让人多出去玩，气血不足的人身体免疫力低，出去玩容易受寒湿，这是基本常识 ，中医认为最好的运动是走路，不是跑步，从《黄帝内经》到《伤寒》等，没有一本医书说跑步，最好的运动是走路。 气血不足的人应该喝四物汤，尤 ...全文

盖饭小猫　2小时前　景德镇

#气血不足的人就要多出去玩# 因为长期一个人呆着，一动不动，就像是一台续航不足的手机，整个人都会变得比较闭塞，这个时候更应该出去玩～

林星挽-洋　3小时前　信阳

#气血不足的人就要多出去玩# 人一定要多多出去游玩。一个人在家待得太久，就会失去灵气。《黄帝内经》中有言：久卧伤气，久坐伤肉。一个人长期在家，四周皆是墙壁，时日一长，就好像被困在狭小的牢笼内，灵气逐渐消散，身体也愈发虚弱。而在大自然中，山川草木皆具灵气，阳光雨露均为滋养之品。多出去走 ...全文

人民日报　2分钟前　北京

【小互动：#怎么才能把气血补回来# 】长时间刷手机、思虑过度、久坐不动……有些行为看似放松，实则是在消耗气血。气血不足怎么办？#气血不足的人就要多出去玩# 登上热搜，日常生活中你有哪些补气血的方法？一起聊聊↓ 🔗

财聚聚呀　3小时前　保定

对于气血不足该不该出门浪？ #DeepSeek# 说量力而行最重要，别听风就是雨，你又不是手机非得天天出去“充电” 适合出门的情况： 1. 轻度虚的宝子们 - 晒晒太阳走走路，就像给身体充电 - 选些轻松活动：公园溜达、骑共享单车、打打太极 - 每次别超半小时，微微发热就收工 2. 宅家越躺越废的 - 出 ...全文

刘木芳大月亮　2小时前　

气血不足，以及肝气郁结的群体，通过换地气来调节自己的健康和心情。 体寒的人，可以去温暖的环境里，多走动。 身体反应会逐渐向好。 这一次我带着老母亲出去旅行。 我母亲属于痰湿体质，肝气郁结。 出来没几天，身体已经明显变好。 以前，看过很多小说，里面的主人公面色惨白，有肺病。 每年都会去 ...全文

慧新星语　2小时前　北京

#气血不足的人就要多出去玩# 熬夜、长时间刷手机、躺着不动等行为，都可能消耗气血。久卧伤气，所以人都需要动起来。 慧新星语的🎞︎微博视频

冰岛降雪　刚刚　上海

#气血不足的人就要多出去玩# 是这样的，我今天体育课手冻得没知觉，同学都说我手冻成冰雕了哈哈哈。

DJ就是我_　刚刚　

#气血不足的人就要多出去玩# 我确实需要多出去玩，但是口袋不允许

风会好来闻　2分钟前　佛山

#气血不足的人就要多出去玩# 走两步心跳到170的那种

茶豆0411　2分钟前　洛阳

#气血不足的人就要多出去玩# 我就得出去玩

咕咕咕咕咕奈　2分钟前　北京

#气血不足的人就要多出去玩# 是我不想去么

文艺不可无趣　3分钟前　苏州

#气血不足的人就要多出去玩# 啊这.....我气血不足，可是我因为社恐成了资深宅

我似乎有点方　4分钟前　北京

#气血不足的人就要多出去玩# 玩也分去哪玩，最好是远离城市的喧嚣，投入大自然的怀抱，享受那份惬意与宁静。

萌怡爱玩车　4分钟前　长治

#气血不足的人就要多出去玩# 我只能短暂性满血，大部分时候是残血状态，根本不想动

Freya-皙皙　5分钟前　北京

#气血不足的人就要多出去玩# 请假理由+1请问医生，我要是挂号，能不能给我开“建议出去玩儿”的请假条