#每日安利#

安利　4天前　常州

#燃脂# 结束用餐后，别着急瘫坐或倒头就睡，不妨起来站一站。别小看这个简单行为，它可有不错的燃脂效果。饭后身体的代谢处于活跃状态，此时站立，能让身体的肌肉微微发力，促进血液循环，加速肠胃蠕动，帮助消化吸收的同时，还能高效地消耗热量。您还知道什么简单的燃脂小妙招？评 ...全文

安利　37天前　常州

#心肺功能# 在冰天雪地、寒风呼啸的冬季，当我们外出时，身体有两个部位格外脆弱，就是头部和颈部。在低温环境下，若未能做好防护，冷风肆意灌进衣领，寒风吹拂脖颈，不仅会导致颈部僵硬疼痛，还可能进一步牵连肩部、背部，让周身的暖意瞬间消散，苦不堪言。您有什么保护头颈的措施，评论区分 ...全文

安利　16天前　常州

#血压# 在健康管理的认知误区中，很多人觉得血压无症状，就代表身体无恙，但这种想法大错特错，即便日常没有头晕、头痛等不适症状，长期处于高血压状态，不加以控制，会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成持续性的损害，就像一颗 “定时炸弹”，随时可能引发诸如冠心病、脑卒中等严重心脑血管疾病，严重 ...全文

安利　59天前　常州

#高度近视一定要定期做检查# 对于高度近视的人来说，日常护眼非常重要，因为高度近视不仅影响视力，还容易引发一系列眼睛的并发症。高度近视的人，建议这样做！ 评论区分享您保护眼睛的心得吧~#每日安利# #早安#

安利　52天前　常州

#带状疱疹# ，民间俗称“生蛇”、“蛇缠腰”，是由“水痘-带状疱疹病毒”（VZV）引起的一种传染性疾病。它可以在身体中“潜伏”数年，一旦发作令人疼痛难忍。预防带状疱疹，首先提高免疫力！评论区分享下您提高免疫力的方法吧~ #每日安利# #早安#

安利　67天前　常州

#冬天泡脚的正确打开方式# 泡脚作为一种常见的养生方式，能促进血液循环，缓解一天的疲劳感。寒冷的冬天，尤其适合泡脚，但需要注意的是，这几类人冬天不宜泡脚！ 您喜欢泡脚吗？评论区分享您平时是如何泡脚的吧~#每日安利# #早安#

安利　107天前　常州

#每日安利# 橘子作为冬季的水果之一，好处多多，但吃多可能会上火！很多人会觉得上火是和橘子上的白丝有关系，您知道橘子皮上的白丝对身体有害吗? 快来评论区聊聊吧~#早安#

安利　129天前　常州

#每日安利# #头皮屑变多可能是脱发前兆# 生理性头皮屑是头皮新陈代谢的自然现象，通常看不到明显的脱屑。而病理性脱屑可能是感染了马拉色菌，加上异常分泌的油脂。但是#为什么去屑不能太过# 呢？

安利　147天前　常州

#每日安利# #世界心脏日# #最伤心脏的姿势是久坐# 一周在清醒态下坐姿超过5天，每天大于8小时，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，就可视为久坐。久坐会从多个维度伤“心”：让心脏变“更重”！

安利　152天前　常州

#每日安利# #医生建议减肥一个月别超过3公斤# #减肥到什么程度就可以不减了# 很多减肥者都希望体重下降得越快越好、越多越好，其实，减重要循序渐进，不能急于求成，减重速度太快还会危害身体。合理的减重速度是多少？

APEC北京蓝蓝　8小时前　北京

#不是什么人都适合冬季进补# 天气虽有回暖，但昼夜温差比较大，适合吃一些滋养身体的食材。可一想到传统的进补食材，像羊肉、桂圆，虽能补充能量，但却极易引发燥热，导致嘴角冒痘、喉咙肿痛。冬季进补，怕上火该如何是好？评论区分享一下吧~ #每日安利#

丰盛和谐钻石　10小时前　上海

新安利社交电商 不要把自己的健康活在别人嘴巴里#大健康# #热爱美丽健康生活# #每日安利# #大健康# 减肥瘦身餐#健康博主60后和谐# 联互网思维 丰盛和谐钻石的🎞︎微博视频

于静是位厉害的营养师　3天前　重庆

#燃脂# 结束用餐后，别着急瘫坐或倒头就睡，不妨起来站一站。别小看这个简单行为，它可有不错的燃脂效果。饭后身体的代谢处于活跃状态，此时站立，能让身体的肌肉微微发力，促进血液循环，加速肠胃蠕动，帮助消化吸收的同时，还能高效地消耗热量。您还知道什么简单的燃脂小妙招？评 ...全文

仓鼠君的收藏夹　4天前　

#每日安利# #大屏解锁# 张子墨#张子墨 我一直在# 加油加油

白夜晓昏　5天前　威海

麻辣香锅感觉真不错，强烈安利#每日一餐分享# #每日安利# #威海美食# 威海·文登

紫藤花开的小窝　7天前　无锡

#每日安利# #膳食纤维#

APEC北京蓝蓝　9天前　无锡

#气血不足的人有多累# 别小瞧一躺躺一天的行为，这会极大地阻碍气血的正常运行，悄无声息地伤害宝贵的气血。您知道如何在日常生活中补充气血吗？评论区分享一下吧~ #每日安利# #早安#

ya大知闲闲ya　10天前　福州

权顺荣#权顺荣# 向全世界安利我们的男孩#每日安利# hossi～hossi～ ya大知闲闲ya的🎞︎微博视频

丰盛和谐钻石　11天前　上海

新安利社交电商#热爱美丽健康生活# #健康博主60后和谐# #每日安利# #大健康# #2025# 与人相处一定要有两个本事善良与计较

只要Cp嗑的多塌房就赶不上我　13天前　杭州

JoongDunk#每日安利# #joongdunk# #超绝cp感# 第一次认识joong是在逐月之月2里，当时因为1在前所以对2没什么感觉。 24年底的爱情猎杀作为副cp的joongdunk直接把我捶进坑底 挖出他们以前的剧来看，都好好看！ 现在只求四搭新剧快快抬上来！！ 四搭新剧的预告看完了如果正片跟预告一样拍 绝对也是 ...全文