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#每日喝咖啡别超4杯#

  • 人民网 88天前 北京

    #每日喝咖啡别超4杯# 】专家建议:①最佳喝咖啡的时间为早上或上午。②每日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内,大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。③喝咖啡时,最好避免添加糖分。④对于一般人群,可以适量在咖啡中加入牛奶;但对于需要控制血糖、血脂的人群,建议选择少量脱脂或低脂牛奶。⑤孕妇 ...全文

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  • 广

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  • 南溪发布 7小时前 宜宾

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