阿多马是我 14天前 菏泽
#每日健身打卡#
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阿
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山
山东消防 45天前 济南
【#这一套动作下来咋说也练瘦好几斤# 】热闹的春节过去了，眼看就是春暖花开时，不少小伙伴开始对着衣柜发愁，怎么能把过年吃的“三斤肉”甩掉？戳视频，跟蓝朋友来一套每日必练吧！俯卧撑、坐姿推背、站姿杠铃弯举、……这一套下来，脂肪无处躲！减肥不是目的，健康才有意义，#跟蓝朋友一起健身打卡# 吧 ...全文
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A
Abc周旋久 3天前 哈尔滨
#日拱一卒每日精进打卡# #每日健身打卡# 今日日拱一足打卡: 1️⃣每日锻炼: 爬坡30min 力量训练3个动作×4组×15个 上斜卷腹转体4组×25个 2️⃣每日阅读: 《感恩日记》 330/639 3️⃣今日复盘: 运动还是能恢复自身的能量的，下次状态不对，就去跑跑步，出出汗。比干坐着强。 ------------------ ...全文
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佳
佳S同学 1953天前
来吧～互相伤害啊 #每日健身打卡#
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A
Abc周旋久 18小时前 哈尔滨
#日拱一卒每日精进打卡# #每日健身打卡# 今日日拱一足打卡: 1️⃣每日锻炼: 爬坡30min 力量训练3个动作×4组×15个 2️⃣每日阅读: 《感恩日记》 414/639 3️⃣今日复盘: 做了才会有结果，多尝试，多做。不用和处在气头上的人去争论啥，做出结果来啥都是对的。 ------------------------------- ...全文
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葆
葆婴USANA-宾宾 18小时前 南宁
于道各努力，千里自同风。" #每日健身打卡# 南宁·天龙湾融悦酒店(南宁青秀万达金湖广场地铁站店)
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Y
YOlooohho 21小时前 酒泉
打卡健身1️⃣1️⃣普拉提床核心#每日健身打卡# #健身打卡# #好身材每日健身打卡计划#
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粉
粉色大虾滑 22小时前
只有你足够强大，你才能走出物质与精神的囚笼，只有你自在了，才能看到万物的美好。你才能见自己、见天地、见众生、渡己才能渡人。否则，世界万物都在拯救你，而唯独你不放过自己!#好身材每日健身打卡计划# #每日健身打卡# 健身森林画册 粉色大虾滑的🎞︎微博视频
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