#每天饭后站一会对健康更有利#

健康时报　4天前　北京

【#饭后一个动作健康又燃脂# 】你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？日本研究人员在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表的一项研究发现：#每天饭后站一会对健康更有利# 相比于饭后坐着，餐后站立30分钟能量消耗明显高于坐着，饭后站立比坐着的人每分钟多消耗0.16千卡的热量！ 这听起来不 ...全文

乡村阿猫　11小时前　天门

#每天饭后站一会对健康更有利# 每天饭后站一会对健康更有利，主要原因如下： 1. 促进消化：站立有助于肠胃蠕动，加速胃排空，促进食物的消化和吸收，减少消化不良、胃胀等问题。 2. 控制体重：饭后站立能增加身体消耗，避免脂肪在腹部堆积，有助于控制体重，预防肥胖。 3. 改善血液循环：站立 ...全文

科普新疆　14小时前　乌鲁木齐

#每日科普# 【#饭后一个动作健康又燃脂# 】你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？日本研究人员在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表的一项研究发现：#每天饭后站一会对健康更有利# 相比于饭后坐着，餐后站立30分钟能量消耗明显高于坐着，饭后站立比坐着的人每分钟多消耗0.16千卡的热量！ ...全文

昆明禄劝发布　19小时前　昆明

#每日科普# 【#饭后一个动作健康又燃脂# 】你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？日本研究人员在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表的一项研究发现：#每天饭后站一会对健康更有利# 相比于饭后坐着，餐后站立30分钟能量消耗明显高于坐着，饭后站立比坐着的人每分钟多消耗0.16千卡的热量！ ...全文

一心堂官方微博　19小时前　昆明

#一心堂健康教室# #每天饭后站一会对健康更有利# 当我们进食后，身体处于消化食物的状态。站立能促进胃肠蠕动，帮助食物在消化道中更好地移动，有效防止食物在胃中堆积，减少消化不良、胃胀和胃酸反流等情况的发生。而且，饭后站一会儿可以避免立刻坐下或躺下使脂肪堆积在腹部和臀部，在一定程度上有助 ...全文

产科王贵芳医生　19小时前　邢台

#每天饭后站一会对健康更有利# #健闻登顶计划# 大家都有饭后站一会的习惯吗？ 🔗

科普中国　1天前　北京

#每日科普# 【#饭后一个动作健康又燃脂# 】你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？日本研究人员在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表的一项研究发现：#每天饭后站一会对健康更有利# 相比于饭后坐着，餐后站立30分钟能量消耗明显高于坐着，饭后站立比坐着的人每分钟多消耗0.16千卡的热量！ ...全文

潍坊环保　21小时前　潍坊

#每日科普# 【#饭后一个动作健康又燃脂# 】你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？日本研究人员在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表的一项研究发现：#每天饭后站一会对健康更有利# 相比于饭后坐着，餐后站立30分钟能量消耗明显高于坐着，饭后站立比坐着的人每分钟多消耗0.16千卡的热量！ ...全文

上海长宁　22小时前　上海

#每日科普# 【#饭后一个动作健康又燃脂# 】你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？日本研究人员在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表的一项研究发现：#每天饭后站一会对健康更有利# 相比于饭后坐着，餐后站立30分钟能量消耗明显高于坐着，饭后站立比坐着的人每分钟多消耗0.16千卡的热量！ ...全文

六合发布　23小时前　

【#饭后一个动作健康又燃脂# 】你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？日本研究人员在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表的一项研究发现：#每天饭后站一会对健康更有利# 相比于饭后坐着，餐后站立30分钟能量消耗明显高于坐着，饭后站立比坐着的人每分钟多消耗0.16千卡的热量！ 这听起来不 ...全文

健康龙泉驿　2天前　成都

【#每天饭后站一会对健康更有利# 】研究发现：相比于饭后坐着，饭后站立比坐着的人每分钟多消耗0.16千卡的热量！用站姿每天代替坐姿4小时，累积起来一年能少长1.6公斤的脂肪！用站姿每天代替坐姿4小时，累积起来一年能少长1.6公斤的脂肪！#饭后一个动作健康又燃脂# #张一山瘦了好多