#每天走多少步比较好#

福建日报　619天前　福州

【收藏！#每天走多少步比较好# 】走路，不仅有益身心健康，也有助于消除工作生活的疲惫。①走多少：每天建议走6000步，可根据实际情况量力而行；②哪里走：理想场所应该是草地、土地等，不推荐在马路边健走；③何时走：早上七点到九点和下午四点到五点锻炼为宜。戳图了解↓↓（人民日报） ...全文

梨视频　805天前　上海

【#公司招聘一岗位要求日行3万步# 】近日，云南昆明。“BOSS直聘”的HR招聘外勤岗，要求员工日行3万步，引发网友热议。有人表示“工资对得起3万步也不是不行”、“又能减肥又能挣钱”；也有网友吐槽“活久了什么hr都能见”。9月29日，该岗位在当地的招聘已下线。#BOSS直聘一岗位要求日行3万步# 你 ...全文

禅古禅今　805天前　潍坊

凡事有度，过则为灾。不管做什么，视自己情况量力而为，找到最适合自己的方式，就是最好的生活。 #每天走多少步比较好#

baby-黄小蓓　804天前　宁波

我的快乐又回来了，跑步，健身，带娃，所有的都是我爱的。 每天都很累，我没力气再去讨厌那些阴阳怪气的人了。 把我背扎穿反正我也没死。 #每天走多少步比较好# baby-黄小蓓的🎞︎微博视频

潇湘晨报　805天前　长沙

【新手友好！在家走路就能瘦】来自运动博主的室内走路/踏步训练合集。非常适合不喜欢跳跃、下蹲的姐妹。一边看剧一边原地走就瘦了👣#每天走多少步比较好# 来源：教您瘦到90斤的🎞︎微博视频

成都AG和平精英　804天前　成都

AG和平精英 糕崽们今天的运动量有没有达标呀 阿糕每天都给自己设定一万步的目标 每一天都要保持健康的好习惯～ 早点休息 晚安啦 #每天走多少步比较好# #糕糕兴兴夜谈会#

味盗　805天前　长春

#每天走多少步比较好# 步行，世界上最健康的运动～～

摄影师么么锐　804天前　大连

这.一时竟有些不知所措了 #秋游季# #亮眼前行指南# #每天走多少步比较好# 大连·星海广场

津九一　805天前　天津

#每天走多少步比较好# 走路快慢会影响人的寿命？医生：每天坚持这样走，你也... （via：健康医学课）#科普在行动# 津门咚咚枪的🎞︎微博视频

北京头条　804天前　北京

#用健康方式打开国庆假期# 【#走路的常见错误# 你犯过吗？】走路被称为世界上最好的运动，但是，看似简单的健步走也要讲究方式方法。怎样走路才不伤膝盖？低头含胸、脚掌拖地、内外八字，你犯过这些走路常见错误吗？今天世界步行日，学习↓#每天走多少步比较好# 央视一套的🎞︎微博视频

扬子晚报　805天前　南京

【#徒手锻炼玩出健身花样# 】休息宅家，长时间坐着躺着，也需要起来活动活动，家里可运动的空间较小，也没有专业的健身器械怎么办？#我对祖国比心# #每天走多少步比较好# （记者 黄启元）“科学健身周周练”战“疫”特别版（四）：徒手锻炼 玩出健身花样 扬子晚报的🎞︎微博视频

广州TC电竞和平精英分部　804天前　西安

#每天走多少步比较好# ⚡#热爱电竞 终成天选# 晚安啦💤 大家今天都走了多少步呢

米果果migooo　804天前　大连

仪式感...... #秋游季# #亮眼前行指南# #每天走多少步比较好# 大连·恩你小木屋米酒店

今评媒007　424天前　西安

#每天走多少步比较好# 还有零有整的//@师永刚:#涨姿势# JACC最新研究给出超精确步数：每天走多少路可防心血管病：7126步。 降低死亡率只需健走8763步！

南京消防　619天前　南京

#建议每天最少走7000步# 【收藏！#每天走多少步比较好# 】走路，不仅有益身心健康，也有助于消除工作生活的疲惫。①走多少：每天建议走6000步，可根据实际情况量力而行；②哪里走：理想场所应该是草地、土地等，不推荐在马路边健走；③何时走：早上七点到九点和下午四点到五点锻炼为宜。戳图了解↓↓ ...全文

合肥消防　619天前　合肥

#建议每天最少走7000步# 【收藏！#每天走多少步比较好# 】走路，不仅有益身心健康，也有助于消除工作生活的疲惫。①走多少：每天建议走6000步，可根据实际情况量力而行；②哪里走：理想场所应该是草地、土地等，不推荐在马路边健走；③何时走：早上七点到九点和下午四点到五点锻炼为宜。戳图了解↓↓ ...全文

凉山公安　619天前　凉山

【收藏！#每天走多少步比较好# 】走路，不仅有益身心健康，也有助于消除工作生活的疲惫。①走多少：每天建议走6000步，可根据实际情况量力而行；②哪里走：理想场所应该是草地、土地等，不推荐在马路边健走；③何时走：早上七点到九点和下午四点到五点锻炼为宜。戳图了解↓↓（人民日报） ...全文

平安泸州　619天前　泸州

【收藏！#每天走多少步比较好# 】走路，不仅有益身心健康，也有助于消除工作生活的疲惫。①走多少：每天建议走6000步，可根据实际情况量力而行；②哪里走：理想场所应该是草地、土地等，不推荐在马路边健走；③何时走：早上七点到九点和下午四点到五点锻炼为宜。戳图了解↓↓（人民日报） ...全文

昆明禄劝发布　792天前　昆明

【#走路的常见错误# 你犯过吗？】走路被称为世界上最好的运动，但是，看似简单的健步走也要讲究方式方法。怎样走路才不伤膝盖？低头含胸、脚掌拖地、内外八字，你犯过这些走路常见错误吗？今天世界步行日，学习↓#每天走多少步比较好# 央视一套的🎞︎微博视频

掌嘴喂你　803天前　榆林

#每天走多少步比较好# 其实老年人的我们，还是肯走路的，就是担心年轻的你们，不爱“动”，要适当动起来，走路是最简单最合适的锻炼身体方法，个人觉得，每天尽量保持有6000步就可以，偶尔4万步也没关系，其实上班族，很多每天有3万步的也不少，因为有些岗位，必须走来走去，甚至是重复N次的路线。走路 ...全文