#每天久坐6小时增加早死风险#

时尚健康　524天前　北京

#比跷二郎腿更坏的坐姿# 是久坐！上班 8 小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家依旧坐着......久而久之，久坐带来的健康问题，也在你身上慢慢呈现，颈部僵硬、腰部酸痛、全身疲乏等，甚至还会增加癌症的风险。久坐不动使心率减慢，会改变胰岛素和性激素的循环水平，还会提高激素相关癌症的发病率。同时， ...全文

孙增春康复医生　935天前　成都

#康复是什么# #运动是医药# #每天久坐6小时增加早死风险# 有研究统计，超过25岁的人，平均坐着看电视每一个小时，寿命会减少22分钟。 如果把久坐族群依照时间分成四等份，坐着最长的那四分之一，平均腰围增加了四公分！而肥胖会让你更容易得到代谢疾病，例如糖尿病。 新陈代谢变差、血液循环变差、增 ...全文

Baber肌　1049天前　

四肢不胖只有肚子大？推荐你这一套动作！#健身# #运动生活# #燃脂# #每天久坐6小时增加早死风险# Baber肌的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　1317天前　

#每天久坐6小时增加早死风险# 总说工作之余你们要起来多活动活动，不成想自己做没做到。在深圳店的康复师们以身作则，带着大家一起做有氧，帮我找找看谁做运动还划水呢#有氧运动#

网易健康　1231天前　

【#跑步# 前不热身可能引起的#木桶效应# ，你知道吗？】 在很多人的认知里存在着这样一个误区，觉得跑步前没有必要做热身。 跑步前有必要#热身# 吗？ 无论是哪种跑步运动，热身都是必不可少的。 它的目的是为了让身体进入一个预热的状态，减轻身体后续负担，比如热身可以刺激关节产生润滑液，可以起到很 ...全文

人鱼线VS马甲线　1204天前　

久坐危害，和抽烟不相上下。#每天久坐6小时增加早死风险# 此前有研究发现，每天坐8小时、不运动，其死亡风险，和肥胖、抽烟等，几乎相同。此外，『坐得多伤脑』。有研究发现，久坐者的内侧颞叶厚度会变薄。这个区域对记忆力，至关重要。 所以，被迫久坐的上班族们，有空起来走动走动哦~

普林斯顿大姐姐　1364天前　

【TED：为什么久坐对你的健康有很大的害处】 #久坐危害太惊人# #每天久坐6小时增加早死风险# 人类那么多年的进化表明：我们的身体就是为了久坐而设计的。所以说人类进化不是为了久坐炒股设计的。 赶紧站起来伸个懒腰压压惊。 转给那个你关心的人。 双语字幕，练习听力俱佳。 普林斯顿大姐姐的🎞︎微博视频

快乐形体　1440天前　

一个球十分钟，轻松一整天 久坐其实是慢性自 sha，期待大家有空用筋膜球，放松下紧张的肌肉。 这个视频特别适合久坐后，头疼，肩背酸疼的人群。 期待你的反馈！ #健身# #每天久坐6小时增加早死风险# 快乐形体的🎞︎微博视频

健康在关注　1513天前　

#上班族手册# 【TED科普：久坐为身体带来的那些坏处】 现代人类的骨骼结构，并不是为了保持坐姿而设计，这就导致了了当我们长时间坐在椅子上时，会对身体造成各种各样的伤害—— 久坐不仅会为脊椎、腰间盘带来额外的压力。长时间弯折肌肉，也会阻断腿部的神经、以及分解脂肪的蛋白质的传递，进而导致腿 ...全文

智慧科技迷　1955天前　

#每天2杯软饮料关联较高死亡风险# #早死风险汇总# 【鸡蛋，含糖饮料，现在早死的风险又增加一个，还让人活吗？久坐致英国每年7万人死亡，#每天久坐6小时增加早死风险# 】据英国《每日邮报》25日报道，英国贝尔法斯特女王大学的最新研究显示，每日坐6小时或以上将增加患病机会，且早死风险增加25％ ...全文

永远18岁计划　156天前　

#每天久坐6小时增加早死风险# 超过六小时的久坐有办法抵消哦！速查 #永远18岁计划#

千禧视野　462天前　长沙

久坐行为与患结肠癌的风险增加 24%、患子宫内膜癌的风险增加 32%、患肺癌的风险增加 21% 相关。当研究人员深入研究不同类型的久坐习惯时，他们发现看电视与结肠癌风险增加 54% 和子宫内膜癌风险增加 66% 相关。参与者白天每多坐两个小时，患结肠癌的风险就会增加 8%，患子宫内膜癌的风险就会增加 10%。 ...全文

时尚健康　500天前　

#原来久坐人会变丑是真的# #长期久坐对身体的危害有多大# 其实久坐一天、一月可能没什么感觉，但日积月累，后果就有点严重了… ·驼背，因为长时间维持办公室坐姿； ·眼红肿，因为长时间盯着电脑屏幕； ·腿部静脉曲张，臃肿，因久坐导致小腿血液流通不顺畅； ·皮肤变蜡黄，是因为长期待在室内，受人造光 ...全文

江月渡舟　618天前　

主打一个社畜，一天工作14小时，连看小说的时间都没有，更别说写了，鱼都摸不到。 我恨啊！谁大晚上1点还有工作啊！早上九点，十点就要开始回信息，吃饭都不能吃的安心 亚马逊打工人的宿命就是猝死啊！#员工休息时间可不回工作信息# ...全文

饭圈娱乐瓜　627天前　驻马店

#99年女子疑过度劳累宿舍猝死# 国家劳动法规定每天8小时，上五休二，简直是个笑话，为了生存和生活去工作，太难了！物价上涨，工资不变，社保上涨，粮价下跌，外出打工，用命来换资本手里的三瓜俩枣！#每周工作超55小时或增加猝死风险# #每天久坐6小时增加早死风险#

王二小小-　713天前　济南

坐车是这个世界上最让人难受的事了 特别是长途车 十几个小时二十几个小时的那种 真的要命啊啊啊啊啊啊啊啊啊#久坐不动真的会要命# #每天久坐6小时增加早死风险# #连坐2小时以上就是久坐# #每天久坐超6小时增加12种疾病风险#

堡堡堡堡宝-　723天前　天津

经过昨天将近12个小时的洗礼 今天依旧还是要完成费用申请 我想过个好年#每天久坐6小时增加早死风险# #每天久坐超6小时增加12种疾病风险#

金添醉每　727天前　双鸭山

#每天久坐6小时增加早死风险# 久坐，有时一次坐很久，有时长时间内累计坐姿时间长，久坐伤肉，影响周身血液流畅循行，盆腔、脊柱、下肢久撑会疲惫，常此下去会积劳成疾，肌体或不堪走形，相关的局部病变，诱发基础疾病合并慢性病等，不做久坐一族，常起身多活动，劳逸结合，哪怕是伸伸懒腰，换个姿式或 ...全文

嘟巴拉巴　794天前　

要怎样的坐姿，坐一天才不会肩膀痛啊#每天久坐6小时增加早死风险#

湜洢啵啵奶盖耶　798天前　沧州

最近总是腰疼，支个招吧友友们，我还年轻#久坐真的可能导致猝死# #每天久坐6小时增加早死风险#