#每坐1小时平均寿命缩短22分钟#

每日经济新闻　428天前　成都

#研究称久坐与死亡率密切相关# #专家建议久坐的人每半小时活动一下# 【早稻田大学研究团队：每坐1小时，平均寿命缩短22分钟】据日本《每日新闻》10日报道，一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关，不时站起来活动一下更有益健康。#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 报道称，早稻田大学的 ...全文

北京人不知道的北京事儿　428天前　北京

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 长时间久坐工作学习最辛苦的是肩颈！教你如何放松肩颈，马了做～ 原来如此bot的🎞︎微博视频

Rani不时尚　428天前　石家庄

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 冷知识：每活60分钟，寿命就减少一小时！

紫光阁　428天前　

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 速转“久坐自救指南”！

欧美范街拍style　428天前　

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 家人们 这组拉伸真的绝!

生命时报　428天前　北京

【长期#久坐如毁掉一个好看的屁股# 】据日本《每日新闻》10日报道，早稻田大学的研究团队对22万名45岁以上的人进行了为期3年的跟踪调查。研究发现，#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 。“久坐”几乎是每个现代人都无法避免的事情，椅子和床像被涂了胶水，一屁股坐下就是一天。而屁股，首当其冲成为久坐的受 ...全文

Sundaland　428天前　杭州

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 这个热搜很冒犯我，合着我坐工位一上午一分钱没赚，还折寿了一个半钟头。

肥鹅健身房　428天前　北京

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# #肥鹅健身房# 肥鹅健身房 这条热搜对上班鹅不太礼貌 肥鹅健身房的🎞︎微博视频

1818黄金眼　428天前　杭州

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 谁帮小8算算，小8每天坐8小时以上，已经坐了五六年了，还能活几年？（狗头保命）

韩抒乐　428天前　广州

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 我也有个惊人的发现，每活过1天，寿命就缩短24小时。

禅理禅趣　428天前　潍坊

生活有舍，才会有得。在静安寺修心养心，祝福一切有情众生心安，一切顺利，安好。 | 摄影：【老伍摄影】 #微博云祈福# #每坐1小时平均寿命缩短22分钟#

小瞎紫ism-　111天前　阳泉

#不想上班啊# #65退休# #每坐1小时平均寿命缩短22分钟#

沙拉包配上芝士　155天前　

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# #每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 7！7

A_螺蛳粉大王　353天前　

屁股要坐穿了，4个小时，还没到，还有32分钟#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 莆田·莆田站

营养师乔少　407天前　北京

小葱腰 【#久坐有多伤身体# 你还在久坐吗？】#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# #专家建议久坐的人每30分钟活动一下# 不管你是学生党还是打工人，是不是都因为种种原因，一坐就是一整天。研究发现，长时间的久坐，很容易诱发腰椎病，颈椎病，栓塞，严重的还会导致猝死。 若想将久坐造成的伤害降 ...全文

阿克苏市融媒体中心　408天前　乌鲁木齐

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 久坐后，头痛头晕、肩背疼痛？跟着小圈试试缩颈练习+靠墙天使～帮你恢复颈部曲度，缓解因低头玩手机、伏案工作等导致的“乌龟颈”。#2个动作缓解乌龟颈# 戳视频，一起来看如果你有相关问题，可以留言在评论区，小圈会替你问专家哦～CCTV生活圈的🎞︎微博视频 ...全文

德阳全媒体　413天前　德阳

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 长时间久坐、伏案工作，我们的肩颈部肌肉为了维持姿势，也会长期处于紧张状态，很不利于颈椎健康，建议每隔1小时起来活动一下。久坐还有哪些危害呢？戳视频，一起来看👇 （CCTV生活圈）CCTV生活圈的🎞︎微博视频

火箭军特色医学中心　418天前　

#健康贴士# 【#如何保持正确坐姿# 】 正确坐姿：在没靠背的椅子上，臀部位于座椅的前1/3~2/3，身体略向前倾，腰背部挺直的同时，腹部收紧。有靠背时，臀部应占满座椅。久坐族可在后背与肚脐同高的位置垫上大小合适的靠垫，身体紧贴座椅靠背伸展背部，不让腰背部悬空。 民小生提醒：即使维持了良好 ...全文

四川建设发布　420天前　成都

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 久坐后，头痛头晕、肩背疼痛？一起试试缩颈练习+靠墙天使～帮你恢复颈部曲度，缓解因低头玩手机、伏案工作等导致的“乌龟颈”。#2个动作缓解乌龟颈# 戳视频，一起来看！（@CCTV生活圈） CCTV生活圈的🎞︎微博视频