#武医张鹏#

张鹏养生说　13天前　

💖超管用的化痰饮来啦！😜 倘若咳嗽有痰，一定要去喝它，百试百灵哟~ 🌞 真的是亲测有效，喝过的都知道它的好。😋 让喉咙不再难受，畅快呼吸，享受美好生活。🥳#国医的精诚力量# #微博中医药月# #武医张鹏#

正骨师张鹏　307天前　深圳

大椎不通全身堵，每天早上这样敲9次，排寒，通淤，补足一天精神#武医张鹏# #国医的精诚力量# #健闻登顶计划# 正骨师张鹏的🎞︎微博视频

张鹏养生说　3天前　郑州

黑豆水的神奇功效🔥尤其蕞后一个！ 《本草纲目拾遗》:"食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填筋骨，加力气，乃补虚之神秘验方也。" 👇黑豆煮水后可以很好地把肾水补起来，通过补．肾阴来降虚火，上面的虚火下去了，火气🔥就自然不会继续往上走啦。 ❄冬季天气干燥，近来很多人都上火🤒了，喉咙疼、 ...全文

张鹏养生说　17小时前　

真的绝了！儿童止咳第一名，药店不会告诉你 （1）——咳嗽痰多——【复方鲜竹沥液】 含有鲜竹沥、鱼腥草、枇杷叶、桔梗等，主要帮助清热化痰，用于孩子咳嗽、痰难以咳出、痰黄粘稠等情况 （2）——风热咳嗽——【清宣止咳颗粒】 含有桑叶、薄荷、苦杏仁、桔梗、白芍、紫菀、枳壳等，可以疏风解热，宣肺 ...全文

张鹏养生说　2天前　

道家说的「七魄」是什么？ 昨天跟大家介绍了「三魂」的知识，今天再接着说说“魄”的事。 道家所说的“7魄”，其实是7种我们身体无意识的功能，分别是 臭肺、除秽、非毒、吞贼、雀阴、伏矢、尸狗。 #国医的精诚力量# #微博中医药月# #武医张鹏#

张鹏养生说　9天前　郑州

再发一次，橙子加艾叶 居家自制防疫香薰。值得每个家人尝试。 🫥在20立方米的小房间内燃烧艾灸，对空气中细菌的消s率达到99.9%；在60立方米的房问内，细菌消s率88.38%。 🌈且艾条燃烧完后16小时，它的s菌作用保留在91%以上，消s作用是酒精的14倍！ 方法： 艾绒或直接掰断艾条后点燃，放在 ...全文

张鹏养生说　11天前　

痰是肺的真实镜子❗️附4个排痰小妙招🔥 📜《黄帝内经》有云："肺🫁主气，其华在头，其泻在鼻，其液为涕🤧，其浊为痰。"痰的产生与肺部气血运行紧密相关，一旦肺部气血🩸️不畅，痰便会随之而生。 🧑⚕️中yi认为，不同的痰，提示肺部的情况不同。 👇今天整理了最常见的不同痰液，看 ...全文

张鹏养生说　7天前　郑州

中医：最养脾胃的肉🥩 《黄帝内经》有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合则服之，以补精益/气。” 五谷作为营养根基，唯有五谷摄入充足，才能进一步探讨五畜的补益作用，毕竟吃肉也是滋补身体的一大关键要素。 所谓五畜，通常涵盖了我们日常食用的各类畜肉。羊入肝；鸡入心 ...全文

张鹏养生说　12天前　济南

黄芪什么人可以用，什么人不可以用，看完一篇就够了。 昨天说了“黄芪会拔肾气”，有很多人问那黄芪就不是好药了吗？黄芪确实是一味补气的好药，只要用得好，补气顶呱呱的。 适合什么人呢？黄芪温的，味微甘，补表补气升气，偏于上焦气虚。 1、所以中气下陷、大气下陷（每每要深吸一口气才够用、胸 ...全文

张鹏养生说　4天前　郑州

感冒，咳嗽，上火，消化不好，失眠，气虚？这些情况怎么办#国医的精诚力量# #微博中医药月# #武医张鹏#

张鹏养生说　3小时前　郑州

玉灵膏10个养生要点，一定要牢记！ 💃🏼女性滋养阴血的秘方：玉灵膏 🍀玉灵膏是清代温病学家🧑🏻🔬王孟英发明的，其实就是两种食品：一是龙眼肉，一是西洋参。 龙眼肉甘温，补心🫀气，益脾阴，服用时，有的人容易上火🔥，而西洋参是凉❄的，两者一结合，正好调和了阴阳。 🌟玉灵 ...全文

张鹏养生说　3天前　

塞尚浓缩牛乳蛋白粉～出场必火爆🔥 天津国际健康产业盛典，一群关注健康的人，一群懂健康食品的人，因为国内唯一100%生牛乳蛋白粉而相识相聚，未来生命之旅必一路守护#国医的精诚力量# #微博中医药月# #武医张鹏#

张鹏养生说　7天前　郑州

每天十指对敲500下，增强手指灵活度#国医的精诚力量# #武医张鹏# 张鹏养生说的🎞︎微博视频

百草麦　8天前　

中医建议：身弱之人，不要吃低能量的食物 身弱之人，应该用贵气去养，用精华养。身体zui 补的，无非一日三餐跟睡觉。吃得好，就算没有吃很多，也能把身体养的很好。 什么是低能量的食物呢： 1⃣️ 冰冷的食物。冷饮、水果、刚从冰箱拿出来的食物。尤其是女孩子，吃多了姨妈不好，很消耗气血。 2 ...全文