美妆-小妙招 153天前 桂林
#植物脂肪知多少# 你知道吗？植物脂肪其实是我们饮食中的宝藏！像橄榄油、亚麻籽油和坚果中的脂肪，不仅有助于降低胆固醇，还能提供身体必需的脂肪酸。 而且，与动物脂肪相比，植物脂肪更易于身体吸收，对心血管健康更有益哦！ 今天午餐，不妨试试用橄榄油拌个沙拉，或者来几颗健康的坚果作为小食。 ...全文
#植物脂肪知多少#
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