#梨状肌#

陈斌-陈医生运动康复　298天前　青岛

陈医生运动康复 腰部问题来试试放松一下梨状肌#梨状肌# #梨状肌综合征# #腰痛# 青岛·Doc.Chen陈医生运动康复中心(城阳店) 陈斌-陈医生运动康复的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　1076天前　

#步态# 【走路发力分析】为什么走的又慢又谨慎，腿就疼，走的快了反而没事？ 臀大肌作为我们身体最大的肌肉，是非常值得被“依赖”的。学会正确使用它，能够有效减少其他小肌群的代偿，达到缓解不适的目的。之前邓老师上课记录，分享给大家#运动康复# #梨状肌# 运动康复陈老师的🎞︎微博视频

李明威运动康复　428天前　北京

长期久坐后梨状肌紧张导致屁股痛，一个小方法很好放松#运动康复# #肌肉放松# #梨状肌# 李明威运动康复的🎞︎微博视频

理文老师　673天前　杭州

【梨状肌】拉伸原理！坐骨神经！#理文老师# #梨状肌# 理文老师的🎞︎微博视频

张博士-体态康复　2610天前　

#功能解剖# #梨状肌# 在传统解剖学中是一块儿髋外旋肌，但是随着关节运动角度的变化，由髋内旋肌变成髋外旋肌的过程，肌肉功能是由拉力线与关节运动轴的相对位置关系决定的，死记硬背没有任何意义，一定要结合运动实践来分析，这才是所谓的功能解剖！

黎諾懿LOKYI　2825天前　

【神之按摩椅】 想送份大方得體嘅父親節禮物，睇下最接近神嘅男人會點揀啦！ 了解更多：🔗 #PanasonicHK # MomiMomi溫感專業按摩椅 #神之按摩椅 # MAJ7 #梨狀肌 # 腰臀重點 #腳底滾輪 黎諾懿 Lokyi Lai 秒拍视频

李帅宇Strong　205天前　嘉兴

麻瘦伐木累#蓝胖子训练体系# #梨状肌# 梨状肌的炎症、刺激、肥大、肿瘤侵袭和解剖异常导致肌肉痉挛并形成肌肉结。这些事件导致神经受压，从而引起下背部和臀部区域的疼痛，这些疼痛也能辐射到同侧腿。 梨状肌综合征的治疗之前，必须先了解正常的愈合周期。该循环包括3个阶段，称为炎症、增殖 ...全文

拒绝相亲从我做起　212天前　

#梨状肌# 好疼啊！！！现在小腿也酸胀疼梨状肌都怎么好的

北健运动康复　237天前　郑州

每天坐在电脑前伏案，屁股时不时地会疼痛，起初，可能只是一阵轻微的刺痛，但时间一长，这种痛苦就会让你无法安心坐下，究竟是什么原因导致坐骨神经痛呢?答案也许在我们的梨状肌之中。梨状肌是臀部下的肌肉，是连接臀部和大腿的一个重要肌肉群。简单来说，如果没有这个"梨状肌"，我们恐怕就很难正常行 ...全文

理文老师　251天前　杭州

【梨状肌】精准拉伸！不过你真的需要拉伸吗？#梨状肌# 理文老师的🎞︎微博视频

优立正体运动康复　438天前　洛阳

长期跷二郎腿很容易导致梨状肌紧张哦，分享一个拉伸放松梨状肌的方法，快来练起来吧优立正体足脊矫正总部#优立正体# #跷二郎腿# #梨状肌# #1个动作精准拉伸梨状肌# 优立正体运动康复的🎞︎微博视频

陈斌-陈医生运动康复　755天前　青岛

解决腰腿问题的小妙招，放松#梨状肌# ～知识分享#腰痛# #筋膜放松# 青岛·Doc.Chen陈医生运动康复 陈斌-陈医生运动康复的🎞︎微博视频

针刀医生郭长青　961天前　北京

#微博健康公开课# 梨状肌位置疼痛扎一扎环跳穴位置#梨状肌# 中医针刀医学 针刀医生郭长青的🎞︎微博视频