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周景丽ZJL　702天前　深圳

瑜伽的练习主次是什么？ 1.骨骼的正位 2.肌肉的伸展； 3.体式的连接； 4.体式的稳定； 5.呼吸的顺畅； 6.神经的舒展；(意识的扩张) 7.身心合一（与宇宙连接 禅定 等等）#瑜伽# #梧桐文体公园# #梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽文化# 景丽瑜伽培训学院#景丽瑜伽公寓# #景丽瑜伽# #幸福# #增强免疫力# #健康# ...全文

周景丽ZJL　668天前　

周末陪爸妈吃素食火锅，在小镇散步回家，上楼时爸妈的腿瞬间有力了😜 幸福在路上🏃 🏃 🏃 🧘♀️ 🧘♂️ ❤️ #景丽瑜伽培训学院# #梧桐文体公园# #梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽# #景丽瑜伽公寓# #幸福# #增强免疫力# #健康生活# #健康养生# #运动康复# #瑜伽理疗# #减脂塑形# #零基础瑜伽教练培训# ...全文

周景丽ZJL　709天前　深圳

幸福时刻：姐妹相聚梧桐山艺术小镇，一起回忆十几年前在一起的点点滴滴，时间在流逝，但我们依然年轻着，感恩瑜伽、感恩缘份！🙏 🙏 🙏 #瑜伽# #运动康复# #梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽文化# #梧桐文体公园# #景丽老师的爸妈# #景丽瑜伽教练培训# #景丽瑜伽故事# #景丽瑜伽# #幸福# #健康# #健康生活# ...全文

周景丽ZJL　717天前　深圳

荡秋千荡出了新花样😃 55岁的大朋友景丽老师#景丽瑜伽# 景丽瑜伽公寓#瑜伽# #梧桐山艺术小镇# #梧桐文体公园# #景丽瑜伽文化# #景丽瑜伽教练培训# #幸福# #健康生活# #健康养生# #健康# 景丽瑜伽培训学院#增强免疫力# 深圳·景丽瑜伽培训学院 周景丽ZJL的🎞︎微博视频

周景丽ZJL　710天前　深圳

我跟爸妈说：梧桐山是靠山😃 历史上，梧桐山一直是道教圣地，从北宋开设，紫阳真人就曾经来过此地，后来，道教吕洞宾曾经在此地修炼，明代，武当道教张三丰来梧桐山传道修炼，在鼎盛时期，梧桐山有36洞天道观。并供奉玄武大帝、太上老君、妈祖和三清 #景丽老师的爸妈# #景丽瑜伽培训学院# #运动康复# ...全文

周景丽ZJL　696天前　深圳

腹横肌就像一个腰封，控制腹部的收与缩。 如果你的腹横肌收缩能力强，则可以将腰围收缩的很小。 有两类人的腹横肌很弱： 1.久坐不运动的人。 2.生过孩子的女人。#梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽文化# #景丽瑜伽教练培训# #景丽瑜伽故事# #景丽瑜伽培训学院# #景丽瑜伽公寓# #景丽瑜伽# #幸福# #健康# #健康养生# ...全文

周景丽ZJL　704天前　深圳

幸福洋溢在脸上😊 爸爸说这是吃过最好的年饭，打100分；妈妈打99分，给个上升的空间，怕我们骄傲！哈哈哈😄 😄 😄#梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽文化# #景丽瑜伽故事# #景丽瑜伽培训学院# #景丽瑜伽公寓# #景丽瑜伽# #幸福# #健康# #增强免疫力# #健康生活# #健康养生# #瑜伽# #梧桐文体公园# #团年饭# ...全文

周景丽ZJL　697天前　深圳

晚安深圳❤️ 又是开心好运的一天！💓 💓 💓#晚安深圳# 景丽瑜伽培训学院瑜伽#景丽瑜伽培训学院# #梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽文化# #景丽瑜伽故事# #幸福# #健康生活# #健康养生# #健康# #景丽瑜伽公寓# #瑜伽理疗# #梧桐文体公园# #运动康复# 深圳·景丽瑜伽培训学院

周景丽ZJL　712天前　深圳

通过适当的专注和努力，人可以随着时间的推移而发生巨大的变化 冬天穿的再厚只是暂时遮住罢了，我们要的是实实在在的身体改变，真正让身体成为你专属的私人订制的行走的衣架，让每个季节的衣服都成为你的装饰品，春暖花开时你会爱上紧身裤，炎炎夏日你会爱上超短裙#梧桐文体公园# #健康生活# ...全文

周景丽ZJL　668天前　深圳

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周景丽ZJL　694天前　深圳

我大哥自打18岁当兵，服役24年，今天在我的鼓励下，67岁的他第一次跟88岁的妈和91岁的爸拥抱，看到我朋友圈的朋友们，回家也拥抱你的爸妈吧！ 大嫂也跟妈妈拥抱在一起，很温暖，很感动！#运动康复# #脊柱侧弯# #生日快乐# #梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽故事# ...全文

周景丽ZJL　696天前　深圳

再见烟花，年越来越远啦！2023加油！✊✊✊😁#梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽文化# #梧桐文体公园# #景丽瑜伽教练培训# #景丽瑜伽故事# #景丽瑜伽公寓# #景丽瑜伽# #幸福# #健康# #健康生活# #减压# #塑形# #减脂# #物理治疗# 深圳·景丽瑜伽培训学院 周景丽ZJL的🎞︎微博视频

周景丽ZJL　698天前　深圳

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周景丽ZJL　700天前　深圳

晚安深圳❤️😁初五接财神！又是美好的一天！🍎💓🎈🌹🎀😘☀️#运动康复# #脊柱侧弯# #瑜伽# #梧桐文体公园# #梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽文化# #景丽瑜伽教练培训# #梧桐文体公园# #景丽瑜伽故事# #景丽瑜伽# #幸福# #健康# #健康生活# #健康养生# #景丽瑜伽公寓# #增强免疫力# #减压# #晚安深圳# ...全文

周景丽ZJL　700天前　深圳

一组改善驼背序列，让你找回少女感！❤️❤️❤️#梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽文化# #景丽瑜伽教练培训# #景丽瑜伽故事# 景丽瑜伽培训学院#景丽瑜伽# #运动康复# #脊柱侧弯# #幸福# #健康# #健康生活# #健康养生# #瑜伽# #景丽老师的爸妈# #景丽瑜伽培训学院# #梧桐文体公园# #物理治疗# 深圳·景丽瑜伽培训学院