#梅小布提醒#

梅河口发布　291天前　通化

#梅小布提醒# 【实用！#不同衣物收纳教程# 】椅子容易“长出”衣服？想穿的衣服永远找不到？正确收纳，让房间井井有条！不再凌乱！

梅河口发布　231天前　通化

#梅小布提醒# 【睡不着？容易醒？5种食物、4个技巧，安神又助眠】现在由于工作、生活节奏的加快，到医院诊治失眠的人越来越多。其实除了吃药，中医还推荐食疗、按摩等方法来改善睡眠问题。点击图片一起了解~【健康养生】睡不着？容易醒？5种食物、4个技巧，安神又助眠

梅河口发布　22小时前　通化

#梅小布提醒# 【【健康养生】今日白露，阴气渐强，寒意生、燥气浓，养生学会“五个一”！】白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。民间素有“白露身不露”的说法，因为此时节天气冷暖多变，秋风凉意渐显，应该及时添衣保暖，以免寒凉之气侵袭，损伤人体的阳气，诱发疾病。 白露节气 ...全文

梅河口发布　1天前　通化

#梅小布提醒# 【无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肺！丨提素养 促健康】一呼一吸，是生命中最重要的事，离不开人体的呼吸器官——肺。肺不仅关乎着呼吸功能的顺畅，更与全身各系统的健康紧密相连。 秋风起，天气转凉，俗话说，“秋燥易伤肺”。秋季养生，养肺护肺是关键，可以为冬天减少呼吸系统疾 ...全文

里神楽　39天前　北京

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梅河口发布　1天前　通化

#梅小布提醒# 【抗菌产品真抗菌吗？教您辨别真假，不花冤枉钱 | 科普时间】“长效抑菌”“去除99%的病原体”……现如今，“抗菌产品”越来越多，普通商品如袜子、床单、内衣等，似乎只要加上“抗菌”“抑菌”或“杀菌”等标签，价格就能更加“美丽”。 不少人在购物时，经常会被厂家打出的广告语迷得团 ...全文

梅河口发布　3天前　通化

#梅小布提醒# 【老年人怎样增强肌肉力量？｜提素养 促健康】肌肉力量训练对健康的重要性正被越来越多的中老年朋友所认识。为什么肌肉力量训练对老年人的健康非常重要？老年人应该怎样进行肌肉力量？ 肌肉力量是人体肌肉在运动中克服内部和外部阻力做功的能力。18～30岁时，人体肌肉成分比例和力 ...全文

梅河口发布　3天前　通化

#梅小布提醒# 【【健康养生】秋季重在养肺，注意这几点，可为寒冷冬季打下坚实基础】秋季养生之道的核心聚焦于养护肺脏。特别是有基础性肺部疾病的患者，更应采取适当的养生措施来强健肺脏。这样不仅能够有效抵御秋季燥邪的侵扰，还能为将要到来的寒冷冬季打下坚实的健康基础，确保身体的整体健康与平 ...全文

梅河口发布　4天前　通化

#梅小布提醒# #谣言终结站# 一天只吃一种食物能减重……是真是假？ （健康中国）

梅河口发布　4天前　通化

#梅小布提醒# 【#那些从不痛经的女生到底有什么不一样# 】痛经是不少女生都会经历的情况。有的人那几天痛到生无可恋、严重影响工作和生活；有的人却没什么感觉，都是女人怎么差别这么大呢？遇到偶尔一次痛经特别严重的情况，是因为着凉吗？痛经可以预防吗？戳↓@腾讯医典 ...全文

梅河口发布　5天前　通化

#梅小布提醒# 提素养促健康# 【一缕药香跨越古今！天命人们，跟着悟空了解道地药材】从云冈石窟的壮丽到悬空寺的险峻，从崇福寺的庄严到佛光寺的古朴，近日爆火的《黑神话：悟空》将山西古建筑之美展现得淋漓尽致。 山西不仅是古建筑爱好者的天堂，这片土地上出产的道地药材，也承载着流传千年的中 ...全文

梅河口发布　6天前　通化

#梅小布提醒# 【无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的鼻子！丨提素养 促健康】日常的呼吸、闻香、打喷嚏，都离不开我们辛勤工作的鼻子。鼻子是否健康，关乎我们能否自由呼吸，享受清新空气和美食的香味。俗话说，“鼻子是面之山”，健康的鼻子也是美丽的象征。然而，秋季来临，花粉、尘螨、霉菌等过敏 ...全文

梅河口发布　8天前　通化

#梅小布提醒# 【【健康养生】长期视疲劳会伤及五脏六腑，不想视力下降、身体受损，这些养眼方法学一学】现代社会电子产品使用极具普遍性，如果长时间盯着电子屏幕，除了视力会受到直接影响，还会产生更深的危害。 《灵枢·大惑论》曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”长期过度使用电子屏幕， ...全文