#桨板训练 #

划桨板的猛子　880天前　重庆

八个热身动作，每个动作坚持1-2分钟，过程中注意呼吸，动作越慢越稳定越好，注意补水，场地可选择在室内木地板或垫子上进行练习！ #桨板训练 # #SHAENPADDLE# 重庆 划桨板的猛子的🎞︎微博视频

划桨板的猛子　1410天前　

追浪人！ #海南石梅湾# #北京三石 坚若磐石# #桨板训练# sup桨板

划桨板的猛子　1414天前　

2021第五届迎新年桨板环大鹏归来梧桐山脚下排酸跑，前天的42公里海划腰没那么疼了，跑步是很好的桨板训练辅助练习之一！#北京三石 坚若磐石# #桨板训练# #桨板# sup桨板#跑男的日常# 深圳·沙头角 嗨小国的🎞︎微博视频

划桨板的猛子　1415天前　

健康饮食 运动永远！ #桨板训练# 深圳·西涌沙滩3号沙滩

划桨板的猛子　1441天前　

夜划亮马河，今日有图！#桨板训练# 北京三石坚若磐石#>>🔗夜划亮马河，今日有图！# 桨板训练#北京三石坚若磐石#