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央视频　100天前　北京

【转存！#过敏性鼻炎严重时试试这个方法# 】过敏性鼻炎症状发作较严重时，试试这个#过敏性鼻炎救急方# ，有发汗解表、防止风邪、通利鼻窍等功效，3-5天可好转↓快转发给你身边的过敏星人！#来央视频加出美好生活# （央视频号：央视健康之路） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　213天前　北京

【学习了！#晒眼皮能预防近视# 】室外阳光充足时，迎着太阳闭眼10分钟，可刺激视网膜分泌多巴胺，对控制近视好处多多！#来央视频加出美好生活# （央视频号：CCTV健康中国） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　152天前　北京

【操作简单！#按揉一个穴位改善头发出油# 】上星穴位于发际线上一寸，用食指轻轻按摩这个穴位，每次10下，每天2-3次，即可起到安神、调节油脂分泌、改善血液循环的效果戳↓快来试一试吧~#来央视频加出美好生活# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　150天前　北京

【#胃肠不舒服试试水果煮着吃# 】生气或着凉后，吃点生冷食物就肚子疼、腹泻，这种情况叫做肠易激综合征。医生建议这类人群把水果煮着吃：2个苹果、2片青柠檬、2颗话梅，再加10克黄芪，用水煮10-15分钟，具有益气养阴、生津止渴的功效。#哪些水果更适合煮着吃# ？一起了解↓#来央视频加出美好生活# （央视 ...全文

央视频　150天前　北京

#头皮去屑小妙招# 【转需！#自制药水有效缓解头屑# 】有头屑困扰的小伙伴看过来！取金银花10克，马齿苋、蒲公英各20克，用1000毫升水煮10分钟做成药水放凉备用，可以直接用药水淋洗头皮，也可以用泡过药水的毛巾包裹头皮。温馨提示：有日光性皮肤病人群慎用~#来央视频加出美好生活# ...全文

央视频　102天前　北京

【转存分享！#黑芝麻煮水帮你补肾乌发# 】医生表示，黑芝麻可以补肾乌发，但油脂含量多，吃多了容易腻。可以试试将50克芝麻煮水喝，不仅可以养肾，还能避免油脂摄入过多引起的脂代谢紊乱以及腹泻。#来央视频加出美好生活# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　103天前　北京

【妙招+1！#一个动作缓解打呼噜# 】睡觉经常打鼾？快来试试这个动作↓拇指食指配合就可做到，长期坚持能让咽喉部位肌肉更有弹性，对打鼾会有一定缓解~#中医小妙招缓解打呼噜# #来央视频加出美好生活# （央视频号：健康全知道） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　118天前　北京

【#原来桂花真的可以改善口臭# 】口臭，可能不只是口腔问题，还可能是消化系统在“作祟”！医生表示：桂花偏温性，能缓解胃寒、脾虚引起的口臭。此外，桂花有芳香，其挥发油成分能抑菌抗炎，平衡口腔菌群，改善口臭。你还知道哪些#改善口臭的小妙招# ？评论区分享↓#来央视频加出美好生活# （央视频号：生 ...全文

央视频　98天前　北京

【#枸杞泡水帮你降糖降脂降压# 】中国中医科学院西苑医院副院长介绍，枸杞不仅能滋补肝肾，还有辅助降糖、降脂、降压的作用，能够一定程度上减少三高对冠心病的影响。不过枸杞性温，体质偏热的人泡枸杞喝易上火，可以搭配菊花一起饮用。#来央视频加出美好生活# （央视频号：生活圈） ...全文

央视频　248天前　北京

【中医推荐！#一个妙方有效治疗荨麻疹# 】浮萍，对各种顽固或急性荨麻疹都有很好的疗效。部分轻症荨麻疹患者，可以试试用开水冲泡浮萍作为代茶饮进行治疗，详细方法戳↓#来央视频加出美好生活# （央视频号：央视社教） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　126天前　北京

【#经常熬夜或使记忆力下降# 】很多人熬夜后第二天会感到昏昏沉沉，记忆力下降、注意力不集中。医生表示，这是因为熬夜耗伤气血，影响大脑供血供氧。#一个穴位有效助眠# ，每天睡前揉按神门穴5-10分钟，助你睡个好觉！#来央视频加出美好生活# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　182天前　北京

【#一个简单动作竟有补肾功效# 】专家表示：肾主骨，牙齿是骨之余。上下牙齿相互咬合，口里就会产生津液，咽下津液，中医认为就是在补肾。每天叩齿36-300次，学会#叩齿吞津帮你补肾益气# #来央视频加出美好生活# 央视频的🎞︎微博视频

央视频　228天前　北京

#脊柱侧弯的影响超乎想象# 【#一个动作测测你是否脊柱侧弯# 】脊柱变形不仅影响到大脑、内脏、膝盖等器官的功能，还可能导致颈椎变形，进而影响脸形。一个简单的弯腰试验，帮你自测脊柱是否侧弯。戳视频学起来↓#来央视频加出美好生活# （央视频号：@CCTV生活圈 ） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　153天前　北京

【#吹空调关节疼痛试试这个方子# 】长时间吹空调，不经意间关节疼痛找上门，怎么办？试试透骨草、威灵仙、伸筋草、艾叶、红花煎汤外洗或热敷，祛风除湿，缓解疼痛。一起get实用小妙招↓#来央视频加出美好生活# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　182天前　北京

【降燥消肿！#夏季巧搭赤小豆清热祛湿# 】吃完火锅易上火？试试赤小豆搭配菊花代茶饮，清热解暑又降火。除此之外，赤小豆搭配淡竹叶代茶饮，既可清心火，又利水消肿。戳视频，解锁#夏日养生搭子赤小豆# 的妙用方法↓#来央视频加出美好生活# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

福清新闻网　97天前　福州

【#枸杞泡水帮你降糖降脂降压# 】中国中医科学院西苑医院副院长介绍，枸杞不仅能滋补肝肾，还有辅助降糖、降脂、降压的作用，能够一定程度上减少三高对冠心病的影响。不过枸杞性温，体质偏热的人泡枸杞喝易上火，可以搭配菊花一起饮用。#来央视频加出美好生活# （央视频号：生活圈）央视频的🎞︎微博视频

平安江苏　99天前　南京

【转存！#过敏性鼻炎严重时试试这个方法# 】过敏性鼻炎症状发作较严重时，试试这个#过敏性鼻炎救急方# ，有发汗解表、防止风邪、通利鼻窍等功效，3-5天可好转↓快转发给你身边的过敏星人！#来央视频加出美好生活# 央视频的🎞︎微博视频

创新Video　99天前　徐州

【转存！#过敏性鼻炎严重时试试这个方法# 】过敏性鼻炎症状发作较严重时，试试这个#过敏性鼻炎救急方# ，有发汗解表、防止风邪、通利鼻窍等功效，3-5天可好转↓快转发给你身边的过敏星人！#来央视频加出美好生活# （央视频号：央视健康之路） 央视频的🎞︎微博视频

昌平报　99天前　北京

【转存分享！#黑芝麻煮水帮你补肾乌发# 】医生表示，黑芝麻可以补肾乌发，但油脂含量多，吃多了容易腻。可以试试将50克芝麻煮水喝，不仅可以养肾，还能避免油脂摄入过多引起的脂代谢紊乱以及腹泻。#来央视频加出美好生活# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频 昌平报的🎞︎微博视频

央视频　122天前　北京

#和秋天最适配的水果是它# 秋风起，身体燥？别怕，吃梨帮你润肺缓解秋燥！戳视频↓get秋季润燥止咳小妙招~#来央视频加出美好生活# #新中式养生#