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赵雷私教塑形健身　71天前　徐州

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突哥19834　69天前　包头

随来随练 随来随练 沉浸式锻炼#来吧感受一次不一样的锻炼# #暴汗燃脂瘦全身# #健康在于科学运动# 绿洲 包头 突哥19834的🎞︎微博视频

突哥　69天前　包头

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轻瑜女子健身塑形馆　213天前　青岛

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轻瑜女子健身塑形馆　726天前　青岛

为什么要保持训练？ ①基础代谢开始减慢，喝水也变胖 ②肌肉开始僵硬，丧失力量和弹性 ③心肺‬机能降低，体能下降 ④肌肉松弛，下垂，皮肤褶皱‬增多 ⑤随着年龄增长 身体逐渐老化 …..#开春给自己一个瘦下来了的礼物🎁吧 # 适合女人的健身塑形方法 #来吧感受一次不一样的锻炼 # 爱健身的小姐姐又上线 ...全文

呀水海大　728天前　北海

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轻瑜女子健身塑形馆　743天前　青岛

🍃徒手炸裂臀部训练!臀好腿更长小白都可轻松上手找到感觉所有女生一定要好好练臀!!(不是一定要负重)看自己想要的目标!(选择徒手还是负重)好好练臀，不仅臀型变好看还会视觉拉长腿，腿更长，腿型直不直也跟练臀有很大关系，总之练好臀，全身体态都会更好特别注意做好屈髋位，一遍就酸炸快乐的炸臀吧可 ...全文

赫菲斯健身_陈经理　744天前　福州

爱人从爱己开始#来吧感受一次不一样的锻炼 # 慢慢变好才是给自己最好的礼物✌️✌️ #你自信的样子一定很美 福州·瑞幸咖啡(国际明珠店) 赫菲斯健身_陈经理的🎞︎微博视频