#杜式太极拳#

邱金云-杜式太极拳　27天前　台州

## 规矩## 健康规律# 图一是从@椒江叶Sir 朋友圈看到的一张图片，很有感触！交通安全无小事，中心双实线就是两堵墙，不要碰线，更不要越线，那条线是你的保护伞。# 杜式太极拳## 健康# 人体健康亦如此，生活中难免会遇到各种各样的问题，你若越过规矩，那么健康也将弃你远去。无论你是“奔驰”的先天体 ...全文

邱金云-杜式太极拳　30天前　台州

太极圈，杜式太极拳一路24式导引功之其中一式，要求节节贯通，一动无处不动，打通微循环，气血通达四肢末梢。#太极拳# #太极拳教学# #太极养生# #杜式太极拳# #运动健身# 邱金云-杜式太极拳的🎞︎微博视频

邱金云-杜式太极拳　36天前　台州

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邱金云-杜式太极拳　69天前　台州

太极拳以气养生，人体有气化功能，气推血活，水行毒排，健康就水到渠成。#健康养生# #运动健身# #太极拳# #杜式太极拳# #健康养生# #太极拳教学# 台州·杜式太极拳非遗传承基地 邱金云-杜式太极拳的🎞︎微博视频

邱金云-杜式太极拳　70天前　台州

放松是一剂天然良药。学会放松，你就能享受生活。每天练太极，让人精神愉悦，肉体放松，灵魂快乐。#太极拳# #太极养生# #运动健身# #太极拳教学# #杜式太极拳# 邱金云-杜式太极拳的🎞︎微博视频

邱金云-杜式太极拳　71天前　台州

杜式太极拳，第十代传承人黄道涵演练。#太极拳# #运动健身# #杜式太极拳# #太极养生# #健康养生# 邱金云-杜式太极拳的🎞︎微博视频

邱金云-杜式太极拳　86天前　台州

杜式太极养生桩功之一“蝴蝶桩”，因动作像蝴蝶飞舞而得名，每天十分钟，腰肩颈酸麻去无踪。动作要点：呼吸与动作结合，气是功夫的灵魂！#太极拳# #运动健身# #太极养生# #太极拳教学# #杜式太极拳# 台州·杜式太极拳非遗传承基地 邱金云-杜式太极拳的🎞︎微博视频

邱金云-杜式太极拳　90天前　台州

很多人忽略了人体有气化功能。黄浩峰练了41年太极拳，越来越觉得气的重要性，气血所到之处一片“繁华”，你认同吗？#太极拳# #运动健身# #健康养生# #杜式太极拳# #太极拳教学# 台州·杜式太极拳非遗传承基地 邱金云-杜式太极拳的🎞︎微博视频

邱金云-杜式太极拳　97天前　台州

所有运动项目，都以力量为基础。古人云：一力降十会，没有千斤力，哪来四两拨千斤。#运动健身# #杜式太极拳# #太极拳教学# #太极拳# #太极养生# 台州·杜式太极拳非遗传承基地 邱金云-杜式太极拳的🎞︎微博视频

邱金云-杜式太极拳　99天前　台州

很多人说练太极伤膝关节，黄浩峰56岁，练太极41年 自己膝关节完好无损很健康，帮助成千上万人修复膝关节。方法很重要，关键在于放松，腰胯、全身关节肌肉都要松。#健康# #运动健身# #杜式太极拳# #太极拳教学# #太极# 台州·杜式太极拳非遗传承基地 邱金云-杜式太极拳的🎞︎微博视频