#李静分享减脂指南#

看脸科普君　2小时前　南京

#李静分享减脂指南# 近日54岁的李静通过自己的社交账号发布了一个视频，同粉丝们分享自己这段时间的减肥历程。这个视频长达16分钟，当网友们看完之后都纷纷感慨李静太拼了，54岁还这么努力减肥。要知道人到中年，减肥无疑是一件很痛苦的事情，结果她居然做到了。 看脸科普君的🎞︎微博视频

Christy橙_　1小时前　合肥

我去，李静瘦了那么多哇，人瘦下来整个气质都不一样了，贾玲瘦了，李静瘦了，刺痛瘦了，只有我越来越胖#李静分享减脂指南# #刺痛减肥#

金华磊哥　1小时前　金华

#李静分享减脂指南# 帕梅拉最强瘦腰腹（跟练版）4分钟瘦肚子太绝了！ 视频重复3～5次 ，一个月后让我们一起见证更美好的自己。 #李静从160斤瘦到了105斤# 金华磊哥的🎞︎微博视频

扒剧猫　55分钟前　北京

#李静分享减脂指南# 看完后感觉李静说的减脂指南很有道理，也很佩服成功减肥的人。其实减肥重要的两点就是饮食和运动，根据自己的情况定制计划，最关键的是坚持。

六哥我帮你洗碗　1小时前　徐州

#李静分享减脂指南# 说实话真的是很不容易，真的太难了！减肥对于十多年前的事我来说很容易，对于现在50岁的我来说真的太难太难了！少吃身体受不了，锻炼太多不找专业的带，感觉身体也受不了！试了好多种，现在不但没减下去，还往上涨！

有才终于可以改名了　1小时前　

#李静分享减脂指南# 有氧做的太多 体重小 体脂高 是个瘦胖子 随着代谢率逐渐降低 还会再胖起来的 不举铁 一切都是浮云

外贸Lisa姐　32分钟前　深圳

#李静分享减脂指南# 减肥就运动加过午不食

黎媛序仪　1小时前　

#李静分享减脂指南# 视频太长了，有没有简洁版的总结呀？

南昌广播电视台　1小时前　南昌

#李静从160斤瘦到了105斤# 世界公认减肥最快的运动就是HIIT，只要10分钟胜过跑步一小时！ #李静分享减脂指南# #刺痛减肥# 教您瘦到90斤的🎞︎微博视频

哼哼呵呵和嘻嘻　1小时前　上海

#李静分享减脂指南# 这么长，竟然看完了，感觉好有道理的样子。

小镇幽默男孩　2小时前　杭州

#李静分享减脂指南# 近日54岁的李静通过自己的社交账号发布了一个视频，同粉丝们分享自己这段时间的减肥历程。这个视频长达16分钟，当网友们看完之后都纷纷感慨李静太拼了，54岁还这么努力减肥。要知道人到中年，减肥无疑是一件很痛苦的事情，结果她居然做到了。 看脸科普君的🎞︎微博视频