#李静从160斤瘦到了105斤#

听月娱乐　6小时前　杭州

我的妈呀李静瘦了好多❗️居然从160斤瘦到了105斤，正在减肥的我认真看完了她分享的健康减脂操作指南。好了，这下又有动力继续坚持下去了

茶健身　3小时前　郑州

#李静从160斤瘦到了105斤# 想瘦几十斤，一定要管住自己的嘴，然后再让自己动起来，这样你就能成功一大半了。下面我们就跟练这组45分钟居家徒手站姿HIIT全身有氧燃脂塑形训练吧。 今天要进行的是站姿徒手有氧暴汗燃脂训练，会锻炼到你的核心腹肌、手臂、背部、胸部、臀部和大腿内外侧，没有跳跃类的动 ...全文

爪小爪　3小时前　武汉

咱就是说现在还有人会说“好女不过百”，或者通过体重来判断身材吗？ 去年这时候快掉下了100斤，现在长到了110左右、我感觉都挺好看的。瑜伽#秋日运动挑战# #李静从160斤瘦到了105斤# 爪小爪的🎞︎微博视频

娇小娇吖_　1小时前　

#李静从160斤瘦到了105斤# 首先我因为她是艺人，我觉得她真的很棒，作为公众艺人，吃的就是形象才华这口饭，保持好的形体状态是基本的，这个跟普通人在营造身材焦虑是两回事，不可相提并论，普通人女孩子想胖也好，想瘦也好，都是自由，健康就行！又不是明星需要这些～明星合理范围内瘦瘦的美美哒就是 ...全文

蓝色星落199109　2小时前　

#李静从160斤瘦到了105斤# 归根结底就是管住嘴（调整饮食结构，不是节食不吃）➕迈开腿（运动）。今年瘦了20多斤，保持住了没反弹

_寄给氢的第1123封情书　1分钟前　承德

#李静从160斤瘦到了105斤# 太厉害了吧？但是其实我也想问一下减肥方法是什么

小鹿葳葳　1分钟前　阳泉

#李静从160斤瘦到了105斤# 告诉你一个秘诀 瘦了就会年轻 脸大就会没褶 就这么简单✌️

_寄给氢的第1123封情书　3分钟前　承德

#李静从160斤瘦到了105斤# 这个世界上能不能有无痛减肥啊真的很需要

thinkaboutit-　9分钟前　广州

#李静从160斤瘦到了105斤# 是不是要去浪姐？

我是和宝呀　10分钟前　上海

#李静从160斤瘦到了105斤# 瘦是真的显年轻和轻盈。

-汉江路-　10分钟前　

#李静从160斤瘦到了105斤# 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊怎么瘦的呀求教程

天涯孤心8726　11分钟前　杭州

#李静从160斤瘦到了105斤# 非常静距离，以前经常看她的节目。

谌顾曼　11分钟前　天津

#李静从160斤瘦到了105斤# 今年能不能瘦的都瘦了

运动营养师鹿鹿-　13分钟前　长沙

带静姐瘦下来的营养师在这！相关实操经验正在整理中，你们有任何想听的内容都可以给我留言！等我几天！#李静从160斤瘦到了105斤# #变瘦变美变好看# #逆袭# 运动营养师鹿鹿-的🎞︎微博视频

小妞很糊涂　14分钟前　深圳

#李静从160斤瘦到了105斤# 每次运动消耗四百多五百卡路里。。。。 这强度我表示上不去啊 手表显示我一小时普拉提或瑜伽消耗接近三百卡路里 不过现在饮食相对健康了，再尽量运动，看看年底时候体重怎么样