#李辛中医三部曲#

SQ从容　117天前　武汉

李辛老师中医三部曲课程来啦！之前总是精气神不足，后来寺庙师傅说让我看看李辛老师的中医三部曲，真的看了吃知道什么能吃什么不能吃，如何让自己和家人身体更好#生活手记# #李辛# #李辛中医三部曲# #中医养生# #中医#

夏末悠悠-　164天前　

你我都在病中，只是程度不同。 保持，安定，放松，柔和，专注。 《道德经》里老子谈到，只有健康的婴儿和大成就者，才可能达到相对理想的状态。 有道者生活朴素，起居有常，饮食有节，呼吸精气，精神内守，避世安居，生命的本能渐渐恢复，身心自然柔和，气机保持在纯粹的先天状态。 这样的人，黄帝 ...全文