#李若彤健身#

李若彤　8天前　苏州

这次的行程完全是听雯雯安排，做完美美的簪花造型之后，她带我来到了室内萌宠乐园。在这里近距离接触了很多可爱的小动物，有的还上手体验了一下，没想到雯雯这么怕蛇 #李若彤健身# 李若彤的🎞︎微博视频

新浪跑步　1670天前　

#李若彤健身# 李若彤分享肩膀训练最后教程，跟着她一起健身，练出美丽线条！#居家运动挑战# #体坛金句大赏# 李若彤的🎞︎微博视频

李若彤　11天前　苏州

梦回90年代#李若彤健身#

李若彤　17天前　上海

彤学们要的【居家练臀】来啦！想要翘臀不粗腿，就练这几招。很多彤学都有一个误区，认为健身一定要去健身房才可以，其实很多动作我们平时在家里都可以练，可以选择徒手或者加一些小工具。今天跟大家分享的几个练臀动作，让你平时在家也可以完成，看过不等于练过哈，不要放在收藏夹里落灰了 ...全文

李若彤　37天前　广州

很多彤学都会觉得体重管理期间不能吃火锅，其实掌握吃火锅的小秘诀，让你在享受美食的同时也能够控制体重，快来看看我是怎么吃的吧！#打卡一个秋天#  #李若彤健身# 李若彤的🎞︎微博视频

李若彤　64天前　苏州

鲜衣怒马，快意江湖 #李若彤健身# 李若彤的🎞︎微博视频

李若彤　82天前　上海

工作结束后跟团队小伙伴一起来到了珠海夏湾夜市，听说这个夜市晚上10点左右才正式开摊，被他们出摊的情景震撼到了。在夜市吃了海鲜小炒、烤鱿鱼、热干面、糖水、红豆沙、蚝烙，还被热心彤学投喂了烧鸟，吃的特别开心。珠海的朋友们太热情了，期待下次再来感受珠海的夜生活#你好新同学# ...全文

李若彤　79天前　苏州

片场也要卷起来！介绍完我的“腹肌养成术”之后，带着搭档@贺刚 一起动一动，累才有用可不是说说的#李若彤健身# #尽兴生活# 李若彤的🎞︎微博视频

李若彤　157天前　深圳

一说到要练马甲线，很多彤学想到的第一个动作就是「卷腹」，但是我发现很基础、很简单的卷腹动作很多彤学做的是不对的，那效果自然就没有那么好了。这条视频就是教大家如何正确卷腹，动作做对自然效果加倍了#李若彤健身# #马甲线# 李若彤的🎞︎微博视频

李若彤　150天前　苏州

有了这把凳子，你的【马甲线】还会远吗？今天跟大家分享的也是坐着就能练的马甲线动作，不分时间和场合，只要有一把简单的椅子/凳子，都能练起来。彤学们如果羡慕我的同款马甲线的话，知道你缺什么了吧#李若彤健身# 李若彤的🎞︎微博视频

李若彤　1天前　苏州

#圆肩驼背不只是体态问题# #一个动作改善圆肩驼背# 之前我也有驼背的习惯，自从用了报纸卷改善了很多，分享给需要的彤学们#李若彤健身#

乐嘟嘟爸爸　6天前　张掖

梦回90年代#李若彤健身#

HG-GJQ　11天前　北京

欢迎来到姑姑的90年代#李若彤健身#

杨婷0828　11天前　景德镇

#李若彤健身# @大草原上的羊粪蛋蛋#李若彤健身#

就迷阿sir　39天前　北京

居然看到了真人版的小龙女，真是太美了 #李若彤# #最经典95版神雕侠侣# #李若彤健身# #青岛融创茂# #拍摄现场# #神雕侠侣# 就迷阿sir的🎞︎微博视频