#杂粮粥#

快康宝　444天前　上海

这样管理身材才有效，你拿捏了没 《修纤大法》空降，嗨吃无负担 不论高效工作还是慵懒宅家 都要记得备上营养美味下午茶-【粥纤纤】 热量约等于2个鸡蛋 无腹担好粥放心炫 我说一句这才是小纤女该有的下午茶没人反对吧？ #新品上市# #新品# #杂粮粥# #下午茶#

陈允斌　739天前　台州

小雪节气的养生美食，养藏汤 #小雪# #小雪节气# #小雪养生# #节气饮食# #节气养生# #冬藏# #核桃# #板栗# #枸杞# #陈皮# #杂粮粥# #养生粥# #强筋壮骨# #老年养生# #节气养生# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

快康宝　475天前　上海

🔥热҈热҈热҈热҈得҈字҈都҈出҈汗҈了҈ 抓几个宝子，一起来玩【开味大冒险】清凉一夏！ ☀炎炎夏日吃什么最开味？ 康康说是ta！没人反对吧~ 内含10种谷物杂粮的【每日杂粮粥】 0脂肪，0添加，清香醇厚，软糯可口，真开胃无负担，冷藏后食用会让你的味蕾感受到惊喜 ...全文

尝遍全球美食　725天前　广州

要想身体好，五谷杂粮少不了！#杂粮粥 # 美食VLOG挑战赛## 冬日暖食VLOG# 尝遍全球美食的🎞︎微博视频

靓仔shirly　776天前　杭州

「这辈子总得95吧」 今天吃了两顿 👉早晚如图！（还多吃了两个鸡翅，吼吼吃 👉今天去了健身房 练了背➕一节打拳（换了一个教练练的挺带劲也到位，论遇到一和专业教练的重要性以及他说我很快可以做引体了✌🏻️） . 今天和老王住外面，因为明天一早他做肠胃镜（去年约过一次，老王喝两口就吐🤮 ...全文

吃货美食攻略　3518天前　

#美食DIY# #杂粮粥# 【五谷杂粮粥的做法】材料：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，冰糖，大米。做法：1、淘米洗米。2、浸泡红豆、绿豆、黄豆、黑豆。3、将浸泡好的红豆、黄豆、绿豆、黑豆放入炖锅中。4、炖十几分钟后，再放入大米进去熬煮。5、最后加入..详:🔗

爱吃盐水棒冰的yanyan　4天前　上海

提前准备明天的早饭 我最爱基本每天都要喝的杂粮粥 奉上我的配方 电饭锅水加到最多 晚上预约5小时开始煮 2个人的量 可以喝2餐的量 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #杂粮粥#

丹霞春姐　57天前　西安

与小米齐名的绥德高粱，用它来煮杂粮粥和米饭，感受不一样的风味#高粱# #杂粮粥# #美食制作# #农村美食# 丹霞春姐的🎞︎微博视频

心灵栖息地　126天前　北京

别再只喂宝宝白粥了，早晨为孩子挑选饮食犯难？尝试各种五谷杂粮熬制的粥品，每日变换口味，既滋养又省心。#杂粮粥# #腊八节# #五谷养生# #便捷美食# #健康早餐# #美食# 我们曾一天天长大的🎞︎微博视频

中科粮仓　157天前　广州

发布了头条文章：《爱做饭的人必学：杂粮粥的美味魔法配方》 #杂粮粥# 花粥 减肥粥 爱做饭的人必学：杂粮粥的美味魔法配方

临床营养医生张田　311天前　

对于糖尿病及妊娠期糖尿病患者来说，本身就不宜饮用粥类，如果确实要追求腊八的仪式感，建议以荞麦、燕麦等粗粮为主料，同时尽量不放核桃、花生、大枣等食材，煮熟即可，少量食用，并注意减少主食摄入。#糖尿病# 糖尿病饮食#腊八粥# #杂粮粥#

索南君　337天前　深圳

#杂粮粥#

大嘴巴子jj　381天前　

来了来了…#杂粮煎饼# #杂粮粥# 琼海

Aries幸福100　393天前　嘉兴

#杂粮粥# 今天煮的杂粮粥，粥米与水的比例1:8 猪肚清理了好久，腌制上了，中午放葱姜青红椒爆炒下…

小李家五常大米　430天前　哈尔滨

秋天多喝各种甜汤和粥，最滋养身体了。四个粥方，熬给自己和家人喝吧！ #养生粥# #杂粮粥#