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新浪湖北　86天前　武汉

#有用视频# 衣服原来是这样挂的，涨姿势了！要降温了，衣柜换季，学起来！#湖北新一轮冷空气又要来了# 东哥整理师的🎞︎微博视频

武汉发布　794天前　武汉

#有用视频# 【8分钟肩背伸展】上班族马住！久坐容易肩颈酸痛的朋友们，可以试试这个伸展操，对缓解疼痛很有效，还能纠正脖子前倾和驼背~快马了试试！#2个动作有效改善乌龟颈# 全球健身中心的🎞︎微博视频

你好长沙　1080天前　

【#这位医生示范操火了# 】中医院骨伤科老中医李为群成了“网红医生"。李医生建议，每天1次，每次50遍，颈椎、腰椎的不适就能得到有效缓解。刚练了一遍，确实舒服了不少，码住！#有用视频# 全球健身中心的🎞︎微博视频

马鞍山发布　1150天前　

#有用视频# 十几种打结方法教给你，拖车结、接绳结、紧急逃生结等等，托东西拎瓶子超级实用，马住！ 超级实用小百科的🎞︎微博视频

武汉吃了冇　1414天前　

#有用视频# #GM减肥法# 如果你想要高效地减肥法，你需要这份超强健身攻略，每天十分钟，一个月就能减掉小肚腩，练出肌肉、腹肌、马甲线 来源：大学声bot的🎞︎微博视频 武汉

爱问中医　1858天前　

#有用视频# 【每天坚持5分钟，轻松远离颈椎病】颈椎真的影响全身，颈椎不好的一定要马起来呀，每天做起来，远离颈椎病 #坚持无止劲# 全球健身中心的秒拍视频

都市快报　2148天前　

#有用视频# 衣架除了日常挂衣服，还有什么其他用处呢？ 衣架的妙用！挂一排帽子、挂皮带、挂鞋子，利用衣架节省空间的方法，了解下~人人视频app的秒拍视频

新浪湖北　8天前　武汉

#有用视频# 一些节日礼品的包装小技巧，码住用得上！环球纪录频道的🎞︎微博视频

新浪湖北　15天前　武汉

#有用视频# 【转发干货！医生示范四步缓解肩颈不适】忙碌了一周，如何有效缓解肩颈不适？医生示范双手托天法、抱肩俯身法、左右牵拉法、扶颈仰头法。以上四个动作每组15次，早晚各一次，不仅能帮助改善颈部不适症状，还能有效预防颈椎病。央视网的🎞︎微博视频

新余发布　16天前　新余

#有用视频# 【消除静电原来这么简单】又到了最讨厌的季节！静电让我每接触一次金属心就咯噔一次整理了几招无敌简单的消除静电大法，不想每天和谁都"来电"就快狠狠保存住⚠️#湖北人得多穿点了# ▪️车加油时尽量别上车，会产生静电。 ▪️穿棉质和其他天然纤维衣服不易起静电。 ▪️在室内，穿皮 ...全文

新浪湖北　16天前　武汉

#有用视频# 【消除静电原来这么简单】又到了最讨厌的季节！静电让我每接触一次金属心就咯噔一次整理了几招无敌简单的消除静电大法，不想每天和谁都"来电"就快狠狠保存住⚠️#湖北人得多穿点了# ▪️车加油时尽量别上车，会产生静电。 ▪️穿棉质和其他天然纤维衣服不易起静电。 ▪️在室内，穿皮 ...全文

武汉发布　16天前　武汉

#有用视频# 【一套脊柱牵拉操，每个久坐族都用得上】腰酸、背痛、脖子僵硬……当你感到不舒服的时候，骨骼可能已经受到了实质性伤害。教你一套坐着就能完成的脊柱保养操，每天五分钟，彻底给颈椎、胸椎、腰椎来个放松。戳视频试试↓↓#一个动作缓解久坐腰酸# MV医学微视的🎞︎微博视频

新浪湖北　16天前　武汉

#有用视频# 【一套脊柱牵拉操，每个久坐族都用得上】腰酸、背痛、脖子僵硬……当你感到不舒服的时候，骨骼可能已经受到了实质性伤害。教你一套坐着就能完成的脊柱保养操，每天五分钟，彻底给颈椎、胸椎、腰椎来个放松。戳视频试试↓↓#一个动作缓解久坐腰酸# （MV医学微视）MV医学微视的🎞︎微博视频

新浪湖北　27天前　武汉

#有用视频# 这个冬季大衣外套悬挂方法好用。有点点小技巧的🎞︎微博视频

新浪湖北　37天前　武汉

超实用的生活小妙招，都学会了吗？#有用视频# 超级实用小百科的🎞︎微博视频

新浪湖北　37天前　武汉

#有用视频# 三个动作消除富贵包！专业脊椎理疗师Justin Lewis懒人友好的超简单拉伸，对于改善体态不良造成的富贵包有奇效，试试看#一个动作改善圆肩驼背# 打开眼界的🎞︎微博视频

新浪湖北　38天前　武汉

#有用视频# 【秋冬必备的N种蝴蝶结系法】秋冬大衣的蝴蝶结怎么系才好看？卫衣带子怎么绑才能与众不同？…干货↓↓分享给需要的小伙伴~#湖北冷空气休三天再上班# 捡知识的🎞︎微博视频