#有氧慢跑#

花每每　24天前　

#有氧慢跑 # 跑步治愈一切## 生活手记# 空腹有氧9公里～ 跑步的樂趣，每一次跑步，都是在找回自己。 鞍山·黄泥坑

丨弋马当先丨　385天前　深圳

赛后1小时低强度有氧慢跑恢复。疯狂补充碳水，干了两碗大米饭#有氧慢跑# #跑步# #坚持运动打卡# 深圳·福海足球体育公园

Parkour-SYL　555天前　

#有氧慢跑# 这个月任务就是⬇️ “跑有氧、堆跑量、降心率、提步频 ” 邯郸

花每每　23天前　鞍山

英雄不问出处，美女不问斤数，喝酒不问度数，跑步不问配速。 如果我们有幸一起跑步，你说天长我说地久，我们一起跑到99！ 小低高无伤慢慢摇～ #今天你跑步了吗🏃♀️ # 跑步治愈一切## 生活手记## 有氧慢跑# 鞍山·黄泥坑

淘气的-Lynn　24天前　东莞

告诉自己今天要开心、要加油#运动打卡# #运动就是坚持# #童年回忆# #有氧慢跑# 淘气的-Lynn的🎞︎微博视频

花落深巷a　58天前　无锡

#有氧慢跑# 🍂🍂🏃🏻🏃🏻深秋晨跑打卡9公里，苏南现在早上穿短袖有点冻手的感觉了…… 慢跑也是一种享受，看看路边的野花，听听山上鸟儿的鸣叫，享受大自然馈赠给我们的一切美好…… 无锡·蟠龙山公园

随心所欲鹤鹤哒　61天前　昆明

慢跑的一天#有氧慢跑# 昆明·共居桃园小区

运动打卡哇　71天前　

国庆快收假了吧，大家锻炼了吗 拉伸中，Book后10公里完成✅ #morning# 慢跑#有氧慢跑# 十公里打卡 #每天进步百分之一 昆明·官渡森林公园

北羽爱跑步　72天前　广州

有氧慢跑🏃 半马轻松拿捏#有氧慢跑#

花每每　72天前　通辽

#有氧慢跑# 🏃♀️ #有氧运动# #晨跑打卡# 天越冷， 越要逼着自己动起来。 今日运动完成✅

赢天下3_395　74天前　临汾

国庆贡院街活动很嗨；有氧慢跑初见成效，降速降心率！！！#跑步打卡# 跑步#有氧慢跑# #运动打卡# #稳住心率 耐心有氧#

禾多云力廣仁　80天前　六安

#坚持运动打卡# #人人运动家# 自2016年5月30起到2024年9月27日，从健步走开始逐步迈向跑步，历经8年多时间！希望一直保持下去！#2024六安马拉松# 跑步#有氧慢跑#

塔顿_Taton　92天前　合肥

假期第一天，浅跑一下 🏃 4.26公里 ☁️ 阴，早晨25℃，体感27℃，1002hPa，94％ 📍 政务区路跑，画了两个框 🚩 假期第一天，看见朋友在晨跑也想出去跑跑，恢复训练。出门很迟，还好没有太阳晒。回到高步频，跑步状态一般，没考虑什么指标，就是单纯性的跑跑，激活一下身体 #分享跑步随想# ...全文