#有什么能缓解便秘的动作#

老爸评测-魏老爸　665天前　杭州

#中国便秘日# #有什么能缓解便秘的动作# 别对便便视而不见，"屁事儿“也是大事儿~ 这几招教你摆脱便秘，”嗯嗯“顺畅！

康迅网　665天前　天津

你为拉屎拼过命吗？10个便秘小贴士献上！#中国便秘日# 便秘就是引起痔疮、肛裂、脱肛的重要原因。医生的诊断标准是：1、排便便次数减少（＜3次/周）；2、粪便干燥；3、排便费时费力，排除不尽或者需要用手法来辅助排便；4、症状持续至少6个月。 预防便秘小贴士如下： （1）多喝水，每天饮水1500~2000毫 ...全文