#普拉提课程#

爪小爪　223天前　武汉

经常有姑娘留言问我关于健身、瑜伽、普拉提这几项当红运动的先后顺序的问题。其实对于完全没有运动经验的人来说，我的建议是先从普拉提入手，再到健身，再到瑜伽。因为无论对于任何运动阶段的训练者来说，在运动中最重要的首要原则是避免运动损伤，而这最需要的身体基础就是核心稳定性。相较于其他运动 ...全文

郑蓓Vicky-漾全明星健身　404天前　武汉

【YoungFit®️线上课】 普拉提垫上培训节选 普拉提#普拉提课程# #普拉提教练培训班# # CHANGE YOUR LIFE-YOUNG# 武汉·YOUNG全明星健身运动中心 郑蓓vicky-YOUNG全明星健身的🎞︎微博视频

Tiffany华雯　1776天前　

#omma瑜伽App# #普拉提课程# 英国老友布朗老师的普拉提课程明天终于上架啦！！激动的我提前预告一下 PS：先生拍摄，太太同声翻译，有爱的一对夫妻 更多课程在各大应用商城搜索：omma瑜伽，下载即可 Tiffany的瑜伽世界的🎞︎微博视频

月亮上的小熊幸福　21天前　邢台

#普拉提课程# #瑶瑶老师私教课# #脊柱灵活# 肩背整合#核心# 普拉提的练习 会让身体控制能力越来越好。 温柔且有力量～ 加油吧！

Cheng橙瑜伽普拉提　110天前　青岛

【核心床主题小班】当我们上了一周的课程，可能不会有太大的变化，坚持上一个月的课程，可能偶尔会想要偷懒，坚持上了一年的课程，再不需要任何人的说服和强制，变化和内心的坚定就是最好的支持。#黄岛瑜伽普拉提# #普拉提课程# 健身瑜伽#普拉提小班课# 青岛·橙·瑜伽普拉提(永旺梦乐城店)

永远保持一颗善良的心LzZ　122天前　唐山

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罗嘉欣UiKi　160天前　深圳

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BE-FIT空间　224天前　

普拉提9-3-1体系 为我们自己的客户设计的独有体系 B.E FIT Space主题私人运动馆 #普拉提# #普拉提课程# #私人普拉提# 加拿大·埃德蒙顿

王雅正6462219210　328天前　西安

寻找付辉普拉提“元力量” 锻炼完的状态，是从内到外的提升 #健康生活方式# #普拉提课程# #付辉普拉提# 西安·付辉普拉提私教工作室(大寨路店) 王雅正6462219210的🎞︎微博视频

瑞秋爱美丽　377天前　南通

请问一下产后报普拉提课程的姐妹 有用吗？ 刨宫产一般多久以后可以练 #普拉提课程# #普拉提# #产后恢复#