#晨跑打卡 #

airlane　12天前　金华

#晨跑打卡# 大自然的恩赐，种了就有收。今年第二年结果，前期干旱柚子个数去年多。

未知的未知未觉　10天前　苏州

跑步打卡#晨跑打卡# 去发现光，追逐光，成为光❤ 跑在大苏醉美的时光里❤ #校园随手拍# 苏州·苏州大学(天赐庄校区)

大喵200611　15天前　苏州

一群人的半马 5.30约好一起出发 一群人还是比较好的 一路上说说笑笑 心率也是高了 天气也很舒服 #晨跑打卡# 跑步打卡 苏州·金鸡湖

赵si姑娘　71天前　西安

跑步#悦跑圈跑步# #晨跑打卡# 天冷了，要变起床苦难户啦，6:00的闹钟，和床恋恋不舍到6:30才爬起来。真的出去跑起来了就很舒服，跑完雨下大了赶紧回家。 回到房间一看娃睡在我的房间我的床上盖着我的被子，手里还拿着昨晚就惦记要吃的鲜花饼，这是早上迷迷糊糊起来跑去客厅拿了吃的又抱回被窝 ...全文

作者石头羊　90天前　常州

生活来点绿 纤体瓶可以 #晨跑打卡#

想跑就跑的娇娇　16天前　温州

跑步 晨跑15K | 温马最后一次长距离 今天预计是慢跑个13公里的，在11公里的时候遇见小伙伴了这速度又被拉起来了 明天就去领物拉 后天温度很适合跑就怕湿度大 周五愉快呀～ #运动打卡# #运动就是坚持# #晨跑打卡#

BeanAllen　2天前　

跑步#晨跑打卡# 心率136，步频177。昨天旅途劳顿，非常疲惫。现在已经基本恢复状态💪 芜湖

是叔叔么　173天前　广州

小肚子鼓得有点油腻了，得跑跑步了 跑步偶遇帅大叔，给了他机会尾随我，他不珍惜，那我只能舍弃他了 #跑步# #偶遇# #跑步打卡# #晨跑打卡# #故事# #减肥打卡#

青竹魅影　70天前　抚顺

在自己的目光里，永远鲜活自然！ #晨跑打卡# 10.10公里，空气清冷，却挡不住迈开的脚步，跑起来就开心，风景每天都不一样，爱疯了，秋天！

氙的世界　86天前　重庆

早上五点半就醒了 晨跑的第N天🏃♀️ 以前都喜欢晚上跑🌃 现在喜欢晚上跑个5K，再晨跑个5K🌄 听上去感觉跑的多，但身体是真的舒服😌 最近真的很忙，但跑步能让我舒缓心情 感受到一种很强大的动力 所以，正向反馈很重要⬆️ 坚持就是可以自我赋能 今天一边跑一边在 ...全文

阿成大叔　89天前　东莞

早晨 🏃#晨跑打卡# 东莞·东莞理工学校

张不豫　63天前　菏泽

跑步 长距离慢跑32.30KM； 平均心率153； 平均配速6:20； 平均步频178； 耗时3小时25分； 明日计划：跑休+深蹲练习。 昨晚熬夜看球，将近十二点才睡，我魔总算总算总算赢球了！！！ 今天五点半起床，然后发现今天气温更低了，赶紧换上加绒长袖。不知道今天跑马的朋友们感觉如何？ 因为袖子挺 ...全文

石头剪刀布的石头ge　89天前　吉林市

天儿越来越冷了，要变成起床困难户了跑步#记录生活# #晨跑打卡#

浅浅de海洋　120天前　达州

✅晨跑10.20公里(1019卡点失败) 刚跑完步遇到了我的两个表姐，她们5点就出门晨练了，小城市的幸福指数大概都在烟火气里，广场舞、太极、羽毛球、遛鸟、跑步，各种晨练，还有路边卖菜的小摊 #最具城市烟火气的小摊# #晨跑打卡# 达州

李子成　204天前　宁波

六一儿童节，父子一起跑，12.2KM双倍的快乐#晨跑打卡 # 六月你好 李子成的🎞︎微博视频

用户6100307794　50分钟前　沈阳

#晨跑打卡# 5公里结束 #运动打卡# 运动的快乐只有自己知道#微博VLOG大赛# #微博热门影集# #生活手记# 北京·瀛海足球主题公园 用户6100307794的🎞︎微博视频

青色梧桐-fly　3小时前　丽水

今天是个努力局，终于破90了，一直在努力的路上，从去年的90.03未破后一直不是很顺利，终于在2024年末实现目标！接下来随心随意随缘！#晨跑打卡# 跑步打卡跑步

夏末深秋时节　4小时前　乌鲁木齐

#晨跑打卡# #遇见美好#

for_张棋　6小时前　

五公里打卡#晨跑打卡# 武汉·Cantinho小红门·花园餐酒吧(菱角湖店)

花每每　6小时前　鞍山

#跑步治愈一切# #跑得不是步跑的是坚持# #有氧慢跑# 🏃♀️ #晨跑打卡# 活着活着你就会明白，中年以后最好的状态就是销声匿迹，半隐半藏。除了赚钱和日常生活以外，不需要太多的社交和喧闹，安静的独处就是最好。

薄荷微微凉_YA　7小时前　广州

周末休息，难得有时间，当然要跑个长距离了，定好目标，就坚持去把它完成就好。 #晨跑打卡# #我的运动日记# #运动就是坚持# 跑步

跑步的鱼i　7小时前　佛山

又是早上6点半的月亮🌙和七点半的太阳🌞 广东最近寒冷的天气，可以坚持跑步🏃♂️的人真的，冷的真的感觉迈不开腿，冰冻的麻了，还看到有更厉害的，一位大叔竟然光膀子跑，真的不冷吗？#晨跑打卡# #跑步日常#

ZH舒影　7小时前　

热爱每一天！[好运连连][好运连连][好运连连]#跑步日常# #晨跑打卡# 香港

Ng-siusin　8小时前　东莞

遇到陪我晨运的fafa们💐 #晨跑打卡#

陈百味-茶铺　8小时前　西安

跑步其实是一个很孤独的项目，无论是清晨还是傍晚，大多数跑步者都是独自一个人在路上，除了你的呼吸声和心跳声，只有不断后退的风景，当你一个人上路的时候，没有人能帮完成这段路程，只有你自己咬牙坚持；这就是为什么，跑步会增加一个人的耐力和毅力，孤独和坚韧不拔本身就是跑步的灵魂，孤独的运动 ...全文