#晒出每一种热爱#

油麻菜-黄剑　4天前　广州

2011年在终南山上整理《炁体源流》书稿的时候，师父再三叮嘱我们《太乙金华宗旨》重要，要尊重它，洗手恭读。早年，师父就是看了《太乙金华宗旨》之后，把其它，豁然开朗，把其他修道经典融会贯通的。 油麻菜记录，更多张至顺道长故事，请阅《守时回光》。#张至顺道长# #摄影记录生活# ...全文

武当杰克　4天前　十堰

中美人民开始对账了，要保持交流下去，那时候也是一边上学，一边打两份存钱来中国的武当山杰克#晒出每一种热爱# #我的运动时刻# 武当杰克的🎞︎微博视频

塔利亚菲科Tagliafico　2天前　上海

Thank you so much to my amazing Chinese fans for your thoughtful letters and gifts! Your support means the world to me. As the Chinese New Year approaches, I wish you all happiness and prosperity. May the year ahead be filled with good fortune! 🧧⚽️ 你好，我亲爱的中国球迷们 ...全文

赵美力　6天前　北京

养生气血瑜伽，激活肾经祛寒暖身🔥#我的运动时刻# #晒出每一种热爱# #瑜伽# 赵美力的🎞︎微博视频

AJ此间的少年　3天前　上海

#我的运动时刻# #晒出每一种热爱# #健身# 蹲腿get 120kg

SsupermanX　10天前　

尖是礼拜天 #晒出每一种热爱# #我的运动时刻#

PauloDybala　4天前　上海

Grandissima partita.. grande vittoria! 💪🏽❤️ 非常精彩的比赛……伟大的胜利！💪🏽❤️ 迪巴拉DanielWellington#晒出每一种热爱#

C戈体态矫正　58天前　苏州

跪坐真的可以瘦小腿，但是一定要关注细节 #晒出每一种热爱# #我的运动时刻# 瘦小腿一定需要改善足踝的灵活度，而不是单纯的拉伸脚指头，我现在调整了一些细节，希望可以帮到你哦。 ps：跪坐很辛苦，但是相信你可以断断续续坚持而收获长期的效果，加油！相信你！ C戈体态矫正的🎞︎微博视频

瞬息宇圈的少年　49天前　上海

#我的运动时刻# #晒出每一种热爱# 不管你生了几个，还是产后多少年了门想要恢复产前好身材，都要练的『凯格尔』运动！ 瞬息宇圈的少年的🎞︎微博视频

偶不偶买噶　76天前　成都

【徒手跟练】自重超级组 翘臀不粗腿快试试vlog278-2 #我的运动时刻# #晒出每一种热爱# 上期视频🔗介绍了翘臀不粗腿的底层逻辑，以及自重超级组的动作设计原理，跟练版来啦！建议先马后练！ omg的健身干货 偶不偶买噶的🎞︎微博视频

Lara殿　23天前　上海

如晶减了9个月，我决定让她休息一下 【懂得休息，是为了更好的出发】VLOG 几周前我开始正式介入如晶的饮食，因为她卡了平台期。 体重虽然掉的慢了，但体脂率其实还在稳步下降。 也许是因为她对体重数字执念太深，也许是对自己的要求太高，她在最近的一次训练中崩溃了。 看到如此大的心理压力 ...全文

27World　38天前　

#我的运动时刻# #晒出每一种热爱# 马上圣诞节了，各种聚会多起来。这周就有2次。在忙，训练不能耽误💪🏻

增肌草莓冰激凌　34天前　珠海

#我的运动时刻# #晒出每一种热爱# #练了# 练了屁股

女足杨莉娜-NANA　29天前　

Venice🚢🚢🚢杨莉娜#晒出每一种热爱# 意大利·威尼斯

泽克-Zeke　5天前　上海

「PRO郑智敏私教课」为什么你做双杠都练三头，别人越做胸越大 胸训系列最后一个动作，让敏哥来讲讲双杠，这个动作大家在健身房随手就做，但很多朋友感受并不好，做完胸没感觉都到手臂上了，这次专门让敏哥拿出来分析一下，希望可以帮到你。 #晒出每一种热爱# #我的运动时刻# 泽克-Zeke的🎞︎微博视频

瑜伽新手入门　1小时前　安庆

福建大学生教资面试的精神状态#我的运动时刻# #晒出每一种热爱# 瑜伽新手入门的🎞︎微博视频

AJ此间的少年　6小时前　上海

拉个丝#晒出每一种热爱# #我的运动时刻# #健身#

健身塑身教程　2小时前　安庆

30分钟居家哑铃HIIT性感身材塑形训练方案 Phoenix Nation#我的运动时刻# #晒出每一种热爱# 健身塑身教程的🎞︎微博视频

AJ此间的少年　1天前　上海

练过了，明天可以吃个八宝饭了#晒出每一种热爱# #我的运动时刻# #健身#

shining1219　6小时前　北京

日常训练→_→肩 在这健身房最后一练，推肩先恢复到7.5做组12✖️5完成✅#晒出每一种热爱# #运动生活# #我的运动生活# #生活手记# 健身 北京·菲勒健身 shining1219的🎞︎微博视频

舞夫-谭威清　7小时前　贵港

大爷：你这也太猛了吧#血战到底# 飞人舞夫#晒出每一种热爱# #我的运动时刻# 舞夫-谭威清的🎞︎微博视频

武当杰克　5天前　十堰

有点太突然了，他们给我发信息说我老家来人了#晒出每一种热爱# #我的运动时刻# 武当山杰克 武当杰克的🎞︎微博视频

赵美力　2天前　北京

【14分钟睡前瑜伽｜健脾益气 静心助眠 大寒养气血】 大寒节气，人体的代谢减慢，要注意补气温阳，防寒防病。今天给大家分享脾经的疏通养护🧘♀️疏通脾经，补脾益气，改善脸色暗黄、湿气重、消化不良等问题，整个人看起来精神亿倍🎉 🌈疏通脾经还可以改善下半身血液循环，增强排湿功能，还可以 ...全文

瑜伽新手入门　1天前　安庆

回家前记录一下两个半月的健身成基本减掉了20斤肉。虽然每天都坚持力量训练,不过还是掉了不少肌肉。接下来该开始多吃大米饭好好增肌了,胸背腿三分化也已经进行了一段时间(练腿日的第二天是真酸爽)。作息也改善了很多,以前天天凌晨三四点睡中午起,现在也是把生物钟调回早睡早起了。早晨的阳光真美今天也 ...全文

Carina陈自律　2天前　济南

过年不长胖指南来咯👋🏃♀️ 团年饭、串门拜年、朋友聚会都该怎么吃 只需要记住有3样不吃 1.甜的不吃（奶茶给我喝不加糖的，汽水喝无糖的） 2.油大的不吃（食物本身很肥的，做菜需要很多油的都算） 3.碳水不吃，坚果零食少吃（什么瓜子花生饼干糖，通通闪开） 只要做到不吃或者少吃 基本不会太超 ...全文