#昼夜节律#

chakcge　1107天前　

春光无限，唤醒春光美肌#三式春光瓶# #肌肤内在平衡之美# 三式是一个富有美感的品牌，从包材到内料，再到理念，无一不在阐释着"肌肤内在平衡之美"，也就是通过改善各种因为外界、内源导致的肌肤内在失衡来更好地提升皮肤状态，而不是像老话“牛不喝水强按头”一样。一味地靠暴力牵引或许老化痕迹没 ...全文

NutritionFacts能救命的营养学　1692天前　

#健康一春# #合理膳食增免疫# #糖尿病# #昼夜节律# 【昼夜节律如何影响血糖水平】即使是吃同样的一餐，但时间点错误的话，或许会让血糖增双倍。相对于晚上而言，早上多吃东西可能真可以一举三得：减肥更多、血糖控制更好，同时降低心脏病风险。 @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 ...全文

针线李叨叨　567天前　武汉

早P晚R了解一下，温和K老天菜！#早p晚r# #护肤公式# #护肤搭配# #昼夜节律# #温和抗老# 护肤问答#护肤分享# 针线李叨叨的🎞︎微博视频

NyxSeren官方微博　1天前　郑州

在瑞士阿尔卑斯山的巍峨群峰中， 生长着一种神奇的植物——雪绒花。 白天，其绒毛反射强紫外线，守护内部娇嫩； 夜晚，它悄然降低代谢，珍存能量与养分。 这朵身为瑞士国花的高山精灵， 凭借对昼夜节律的精妙适应， 在险峻的高山之巅从容绽放。 受到雪绒花的启迪， 我们认识到生命的韧 ...全文

PanKu官微　9天前　苏州

【光照影响睡眠 #昼夜节律# 】 因为光照是影响昼夜节律的关键因素之一，而昼夜节律与睡眠息息相关，如果晚上过度的光照，可能会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量。因此，晚上减少光照和电子屏幕的使用是改善睡眠的方法之一。而早晨的光线，有助于同步化昼夜节律。当光线进入眼睛时，它会抑制褪黑素的分 ...全文

宝姬妮GeniePur　26天前　惠州

「肌肤昼夜节律」夜寐自调，长安夜席! 抗皱力全开 彻夜守护愈颜 时刻稳固肌肤向上力 #昼夜节律# #唤醒肌肤修护力# #晚霜# #宝姬妮臻颜系列# #宝姬妮晚霜#

斜眼弟兄　360天前　湛江

#早睡早起# #昼夜节律# 斜眼弟兄的🎞︎微博视频

YY的Y2020　448天前　长沙

#科研# #昼夜节律# #睡眠#

新西康生信分析科研中心　737天前　太原

什么是昼夜节律 关注公众号：一起实验网，免费生信问答~ 昼夜节律（Circadian rhythm）是指机体适应外界环境中光-暗循环变化而建立的一种24 小时制的内源性节律，其可以被外部因素调节。 昼夜节律有几个特点： （1）它是自我维持的，因为节律在没有任何外源时间信号的情况下持续存在，这表明存在内在 ...全文

三乙食养　775天前　北京

#立冬# 开启冬藏，早睡晚起，“睡不醒的冬三月”，一年最能睡的三个月。#三乙话养生# 睡觉这活计是个变量，随着昼夜长短自动调整，#黄帝内经# 比#昼夜节律# 说的早，也实践的早。 临睡不要泡脚，而是轻轻地搓涌泉。

寝安星球不失眠　785天前　广州

夜晚睡不着就是因为不晒太阳！！！昼夜节律和太阳有关？光照究竟是如何影响睡眠的？#昼夜节律# 光照#为什么会失眠# 褪黑素分泌 失眠菌梦游记的🎞︎微博视频