#春节健康饮食#

营养师谷传玲　318天前　北京

大吃大喝还能瘦，只因用了这5招 Get五个微习惯，无阻力无压力轻松减肥。 #春节健康饮食# #春节健康饮食指南# #春节守护健康# #健闻登顶计划# 营养师谷传玲的🎞︎微博视频

心血管王星医生　336天前　天津

#欢度春节# #春节健康饮食# #微博健康公开课# 心血管王星医生的🎞︎微博视频

核工业四一六医院　709天前　成都

#春节健康饮食# 春节期间难免大鱼大肉，消化科医生提醒您要注意饮食结构，警惕急性胰腺炎、消化道出血和异物卡喉。健康科普 核工业四一六医院的🎞︎微博视频

静姐姐吃的学问　714天前　上海

喜欢是放肆，爱是克制，我竟然可以兼顾？ 认识了静姐姐就不要怕吃的爽会发胖了……春节健康吃喝全攻略来啦！#过年吃不胖# #春节倒计时# #春节健康饮食# #喝酒就要健康地喝# 静姐姐吃的学问的🎞︎微博视频

聊健康的崔主任　703天前　天津

春节吃多了，积食怎么办？可以吃点这个！ 医学科普 #积食# #春节健康饮食# 聊健康的崔主任的🎞︎微博视频

营养师王利娜　1058天前　

#健康美美过新年# #🎞︎微博视频号打卡计划# 新年零食，坚果肯定不能少，但……有些坚果可不是你想象中的那么健康哦 #春节健康饮食# 营养师王利娜的🎞︎微博视频

车上观花　16天前　百色

🚫别被误导了！康宝莱奶昔才不是春节“禁忌”美食呢！🎉 嘿宝贝们，是不是一到过年就各种胡吃海喝，担心年后胖三斤？😱 刚开始我也被误导了，以为康宝莱奶昔这种健康代餐在春节期间就是“禁忌”，生怕它破坏了节日氛围～🎈 但讲真，试过之后，我彻底改观了！😍 康宝莱奶昔不仅不是负担，反而 ...全文

金融东哥X　295天前　泸州

#春节健康饮食# #高脂肪饮食# #脂肪堆积# 今天已经是初三了，众所周知春节期间的美食丰富多样，从年夜饭到初一、初二的各种零食，还有各种聚会、酒席，让很多人忍不住大快朵颐 但是体重往往会在春节后上涨，让很多人感到苦恼 因此，在这里提醒大家，在享受美食的同时，也要注意控制饮食#春节健康饮食# ...全文

减脂总教练冬妈　298天前　德阳

我们二月班开营一周的数据在三月初来啦，7天瘦了7.5斤、5.9斤、4斤多、3斤多的好多啊~天气正在慢慢回暖，经历了春节的胡吃海喝要开始一年之计好好奋斗的时候，身心都在得到调整，所以瘦起来真的是超轻松。特别是在我们营里的科学饮食和吃动平衡、健康生活，利于你的调整和接住好运。 三四五三个月差不 ...全文

维伊Jane　312天前　上海

#春节健康饮食# 春节在家十天，我每天的饮食是： 早：有点杂乱，三天早上吃的面包，一天早上吃红薯（没吃饱），初一初四早上吃的水饺，有鸡蛋和肉一起，主要还是吃水饺。一天早上吃蒸饺，不好吃，吃了几个就不吃了剩下的几天早上吃汤圆，爸爸一大早起来给我做的很大一个汤圆！我爸硬是让我吃三 ...全文

大众卫生报　314天前　长沙

【每逢佳节胖三斤，年后尽快调饮食】春节期间，很多人生活作息不规律，加上暴饮暴食，吃得过油过腻，造成营养失衡，体重增加，便有了“每逢佳节胖三斤”的说法。此外，还有不少人会出现肠胃不适等一系列消化系统疾病。年后，为了能尽快调整身体和肠胃状态，全身心投入工作，饮食调整显得尤为重要。具体 ...全文

时尚健康　315天前　包头

#春节健康攻略# 吃出健康年 · 高尿酸患者“远离高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜” 春节饮食偏向于高糖分、高脂肪和高嘌呤的，促使体内尿酸水平升高。例如，啤酒、饮料肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁...... PS：如果痛风发作，建议用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 2 ...全文

健康管理师紫苏　316天前　桂林

佳节贪杯不胜酒力？煮杯葛花解酒茶，醒酒健脾，缓解头晕不适 【葛花解酒茶】 配方：葛花6克，白豆蔻、泽泻、陈皮、白术各6克。 #春节健康饮食# #解酒茶# #健脾胃# #醒酒缓解头痛# #食疗方# #喝出健康茶生活# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

健康123AAA　317天前　乌鲁木齐

八大伤胃食物，胃不好要少吃 1、隔夜饭，重新加热后的饭菜，不利于消化。 2、糯米，糯米是粘性比较大的食物，过量吃会加重肠胃负担，导致腹胀腹泻，像汤圆、粽子、年糕、糍粑等糯米制品要少吃。 3、柿子，空腹食用柿子，会与胃酸反应，容易结块，引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐等。 4、辣椒，辣椒所含 ...全文

临床营养窦攀　317天前　北京

春节期间零食坚果要限量哦#春节# #初五迎财神# #春节健康饮食# 临床营养窦攀的🎞︎微博视频