#春季养生#

陈允斌　203天前　台州

焦虑、暴躁、抑郁，这些情绪问题，可以喝玫瑰调理 #玫瑰# #春季养生# #女性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

千惠在这里　272天前　北京

万千惠 每日5分钟【颈椎放松】！💆拯救落枕！ 超简单！低头党看过来！ 放松一整天！收藏好哦！ 姐妹们每天做一做吧～别像我这样直接被120拉走了… #春季养生# #干货# #运动# 千惠在这里的🎞︎微博视频

久久大表姐　300天前　北京

🌱春养肝，肝好人不倒！5分钟的小动作，每天持续做，疏肝理气，生发阳气～肝也主情志，生发的季节，祝各位大有作为啊！我家内卷身体，来跟着Mason和二胖儿一起做吧！养身体要从娃娃抓起，🧸抓娃娃！顺生则养，敲打起来吧！ 注意⚠️ 1、最好白天敲，上午最佳，晚上不敲； 2、生理期不要敲； 3、不 ...全文

司马南　260天前　北京

【@司马南：不吃早餐和不吃晚餐，哪个更要命?】 在快节奏的生活中，很多人由于时间紧张，经常会跳过某一餐。 其中，不吃早饭和不吃晚饭是两种常见的现象。 这样的饮食习惯会对身体产生怎样的影响? 不吃早餐和不吃晚餐，哪个更伤身? #不吃早饭比不吃晚饭危害更大吗# #春季养生# #健康饮食# ...全文

蔡昀恩Elaine　249天前　成都

杨孃又变年轻了，大家都在关注的保养秘诀姐妹们快码住！#养生# #家庭# #春季养生# 蔡昀恩Elaine的🎞︎微博视频

香港啟泰　270天前　广州

春养正当时丨轻养而行 春天，万物复苏的开始，一年之养在于春，这个时候就要吃对、做对，开个好兆头~ 三月食养Tips：轻养而行，从日常的食养入手！启泰联动@贝蒂斯橄榄油 建议各位宝贝春日清淡饮食，用贝蒂斯橄榄油拌个田园沙拉，健康又美味；下午茶的时候搭配一瓶香港启泰龙牙盏即食燕窝，润养五脏， ...全文

lisa__微博　290天前　北京

泡脚的真正原理就是引火下行，很多人老上火，头面部都是一片火，泡脚正好就解决这个问题。 阳虚的：艾灸生姜等煮水。 湿热体质：温胆汤。痰湿体质适合温胆汤泡脚，帮助睡觉，易醒。爱多梦的，看看舌苔厚腻，可以温胆汤，陈皮黑茶玫瑰花。舌苔干净就好。 黑茶喝完收集起来煮水泡脚：脚光滑。 南方外 ...全文

露弋节气养生　259天前　北京

徐文兵讲中医 【每天一条养生知识～藿香正气水】 藿香正气水可是救命手！ 家里常备，出差随身携带！发烧、拉肚子、防蚊虫叮咬、泡脚…… 🛎：记得一定是花藿香正气水，带酒精的内种！ 根据@张宝旬 老师小妙招整理 #饮食养生作家陈允斌# #食疗养生# #食疗# #药食同源# #春季养生# #节气养生# #中医# ...全文

渝乡味小哥　282天前　

当我打开后，就被……渝乡味小哥#不可辜负的美食# #健康养生# #健康饮食# #春季养生# #纯天然蜂蜜# 渝乡味小哥的🎞︎微博视频

馬賽兒Sire　295天前　

春季坚持梳头生发阳气 好处多多😊 #艾妍初的小店# #艾妍初# #演员马赛# #马赛# #日常# #养生# #梳头# #经络养生# #经络疏通# #科研人员发现中医经络存在证据# #春季养生# 馬賽兒Sire的🎞︎微博视频

下班偷偷乐　271天前　兰州

【春季养生之疏肝健脾茶 #春季养生 # 健康科普 #医学科普 # 大数据推给需要的人 #康民说健康 下班偷偷乐的🎞︎微博视频

中国劲酒　282天前　黄石

惊蛰过后，虽然气温升高了，但空气湿度并没有明显增大，人们还是会感到干燥、易上火。初春正处于乍暖还寒之际，冷暖空气交替，在健康养生方面是一个很重要的时期。 惊蛰后养生全方位手册来了 NO.4 怎么吃？记住三多三少 #健康小课堂# #春季养生# #给生活加把劲#

天气通　269天前　北京

【盘点你心中的春季水果NO.1】 #春季养生# #春天的气息扑面而来# #水果为什么越来越甜了# 春季水果千千万，这里面有没有你喜欢的那一款呢？点击链接查看吧！ 点击链接

在山谷烤饼干的小金鱼　8天前　临沂

为什么有些人戴上助听器后，效果依然不好？ 1.错失了听力康复最好的时机 许多听损人士在听力出现问题后5-15年才寻求专业人员帮助，认为听力问题能拖就拖，听损时间越长，助听效果越不好。 2.听损人士没有意识到听力障碍需要训练康复 许多听损人士认为，戴上助听器，马上就能恢复到正常的听觉功能，其实 ...全文

煮妇志　12天前　北京

春季调养之疏肝健脾茶，助你健康度春！ #春季养生# #健康科普# 煮妇志的🎞︎微博视频

费列罗C1　45天前　自贡

泡发不好海参，一定是这几个原因1 一定要泡透。。 如果泡发时间短，海参会有硬芯影响泡发率并且海参内部的营养不易吸收，而泡发时间太长会使海参爆皮，按照标准时间泡发一般回软2-3天，煮完再泡两天即可 2 一定要煮透。。 建议热水下锅，小火慢煮70-80分钟，再闷15分钟即可。那些40分钟左右就能煮透的 ...全文

大事鲜品　46天前　北京

#代茶饮# #养肝护胃# #春季养生# #养生# 大事鲜品的🎞︎微博视频

夏天的日常_Summer　57天前　邢台

#中医# #北大蒋文跃的中医养生课# #春季养生# 早上不要起得太晚，稍微早一点儿起床；穿着要宽松一些，好使气血流通；多动一动，在公园、房前屋后散散步，放放风筝，眺望一下蓝天白云；在风和日丽的日子里，去郊野踏青赏花，心情自然会变得舒畅，在春天不要压抑自己的心情、想法和欲望；饮食方面，要吃应 ...全文

山水经脉　77天前　上海

2. 四季养生之春季篇：你真的会在春天养生吗？ 春天来了，大家是不是已经开始计划踏青、赏花了？但你知道吗，春天不仅是赏花的好季节，还是养肝的最佳时机！《黄帝内经》说，春天是“阳气生发”的时候，就像树木发芽、动物复苏，我们的身体也在经历这种生发过程。所以，春天的养生重点就是让自己的身体 ...全文

星光璀璨录　102天前　北京

春季养身之道，疏肝健脾茶 #春季养生# #健康科普# #医学科普# #大数据推送给需要的人# #康民说健康# #健康# 星光璀璨录的🎞︎微博视频

白婚纱与小婚礼　183天前　桂林

#预防宝宝流鼻血小贴士# 各位宝爸宝妈们，春天天气干燥，宝宝流鼻血的情况时有发生。今天就来给大家支几招，轻松预防宝宝流鼻血！ 1 保持室内湿度：使用加湿器或放一盆水在房间里，保持空气湿润。 2 饮食调节：多给宝宝吃富含维生素C和K的食物，如西红柿、猕猴桃、菠菜等，有助于增强血管弹性。 3 鼻腔 ...全文

快乐生活宝宝　187天前　桂林

【春日滋补首选】当归春笋乌鸡汤，鲜美又养生！ 春天来啦！是时候给自己炖一碗暖暖的#当归春笋乌鸡汤# 啦！这锅汤简直是春日里的滋补佳品，不仅味道鲜美，还有极佳的养生功效。 精选优质乌鸡，搭配当归的药材香，再添入鲜嫩春笋，一口喝下去，整个春天都仿佛在舌尖上跳舞！ 做法简单，只需将食材放入砂 ...全文