#易筋经#

o小怂包　109天前　上海

古法养生《易筋经》每天5分钟，浑身都轻松。收藏起来试试吧 o小怂包的🎞︎微博视频

见笑师父　154天前　郑州

承蒙程程老师推荐@在下程程 ，网友们的热情支持让我非常感动 易筋经是先人智慧的结晶，提供了多种功法，每个人可以根据自身情况选择最适合自己的进行练习。适合自己并且喜欢的，才能坚持下去，那就是最好的养生方式。 『视频有点长，大家可以转发留存』 作为一名易筋 ...全文

天道悟空_　216天前　遵义

#易筋经# 倪海厦教授易筋经 #中药# #中医# #锻炼# 天道悟空_的🎞︎微博视频

元和堂-迷罗　317天前　北京

三招拉筋动作 竟然这么神奇#易筋经# #养生# #迷罗元和堂# 元和堂-迷罗的🎞︎微博视频

剑网3客户服务　354天前　成都

剑网3 早上好~今日维护哦！服妹为大家递上今日份的全区全服更新公告！ ------------------------------------------ 《剑侠情缘网络版叁》 2023年11月27日1.0.0.7939版本更新内容公告 更新类型：强制更新 ------------------------------------------ 【更新内容】 ◎ 维护补偿 ·针对 ...全文

北京中医医院1956　190天前　北京

6个动作5分钟，宽街易筋经跟练版上线，“易”起练！#宽街明医说# #易筋经# 易筋经超话 #中医式生活# 八段锦超话 @🎞︎微博视频 @首都健康 @北京12320在聆听 @全国卫生12320 @央视新闻 @健康报官方微博 @新浪中医药 @新浪健康 @中国中医药报 @生命时报 @北京科教_健康北京 北京中医医院1956的🎞︎微博视频

黄伟运动　222天前　杭州

所有人都适合练的易筋经！#道医养生# #易筋经# 黄伟运动的🎞︎微博视频

武术人　341天前　北京

#武术人# #武术# #易筋经# 甘肃天水老武术家潘绍祖演练的古传易筋经 武术人的🎞︎微博视频

农永武学修真　556天前　北京

这个动作，普通人练每天五十个，健身效果也非常好。练武之人会练的，要往筋骨里练。#时尚运动新风尚# #龙虎之劲# #易筋经# 八极拳农永的🎞︎微博视频 北京

Animation研究社　416天前　海口

#考古# #名著# #水浒传# 出土的一套好书，挑哪一本好呢？ #考古# #古书# #名著# #三国演义# #红楼梦# #西游记# #水浒传# #九阴真经# #六脉神剑# #葵花宝典# #孙子兵法# #易筋经# #凌波微步# #降龙十八掌# #金瓶梅#

赵净颐的古风世界　485天前　北京

金庸笔下的【易筋经】是真的存在，出自台州天台山。 易筋，即变易筋骨。通过脊柱的旋转屈伸运动，带动四肢、内脏的运动，故又称为“脊柱运动”。《易筋经》为明代天启四年(1624年)天台山紫凝道人宗衡托名菩提达摩撰写，原系道家导引之术，被推为中国传统健身功法的经典。 @微博道学 #微博公开课# #修行# ...全文

刘帅168　607天前　长沙

【易筋洗髓功】第五集：八段锦第一式，双手托天理三焦#湖南# #易筋经# #长沙# #八段锦# 刘帅168的🎞︎微博视频

CCTV10_健康之路　826天前　上海

【#易筋经# ：青龙探爪势】看专家展示，#青龙探爪势# 怎么练⬇️ #疏通胆经# #练通经络好养生# CCTV10_健康之路的🎞︎微博视频

传统诸子百家文化　14小时前　杭州

大苗老师疫情期间录制易筋经韦驮献杵第二势：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。#国家体育总局# #易筋经# #导引术# 易筋经 传统诸子百家文化的🎞︎微博视频

风衣袂　3天前　沈阳

《八段锦▪五禽戏▪易筋经》 主编，郑洪 @中国纺织出版社 自古以来强身健体，修身养性，长生久视就是我们中国人的追求，有一个好身心才能保证生命质量。 我们国人骨子里的养生之道就是与自然融合，与天地联结，与宇宙统一，所以才有了贴合自然变化，探索内在境界的八段锦，五禽戏和易筋经。 这本中国 ...全文

古法养生程老师　6天前　郑州

少林易筋洗髓功夫康养密训营#易筋经# 洗髓功#健康养生 古法养生程老师的🎞︎微博视频

户庄宴　6天前　南通

【什么是“易筋经”，易筋经的功法来源是什么？】#易筋经# #易筋经十二式# #无极拳易筋经等拟列入国家级非遗# #杭州不少年轻人下班扎堆练易筋经# 易筋经源自我国古代导引术,历史悠久。据考证，导引是由原始社会的“巫舞”发展而来的 户庄宴的🎞︎微博视频

廖为敏的中医学习　13天前　上海

为什么我在学练#易筋经# ？因为筋是身体的生命线，骨正筋柔是健康的支柱。 古语云: “老筋太短,寿命难长""筋长一寸,寿延十年"皆概括了筋对人体健康的重要性。筋其实就是指人体的柔韧性。人体的柔韧性差，与之相对应的关节、血管、肌肉、韧带、骨骼等状况也不好,人就循环、运动等各种健康问题。 十二 ...全文

sherrybluesky　17天前　镇江

逸文说说#逸文说说# 易筋经注重呼吸与动作的协调，有助于促进全身的血液循环和气息流动。通过内外兼修，可以减轻压力，缓解焦虑和紧张情绪，达到身心平衡的效果#易筋经# #健康养生# 。 少林见笑的🎞︎微博视频

世界不只四维　32天前　成都

#易筋经# 大家好呀~今天给大家带来的是神奇的#易筋经# ！传说中能让人筋骨强健的秘诀哦！💪 不管是办公室小白领还是健身房达人，都能找到适合自己的动作。一起来感受下古老智慧的力量吧！记得动作要轻柔哦~🧘♀️✨ #健康生活# #运动小贴士#

总裁精粹　44天前　重庆

国家体育总局推广的《易筋经》标准练习版， 正背面示范。这个好，值得收藏！#易筋经# 总裁精粹的🎞︎微博视频

元和堂-迷罗　49天前　北京

#元和堂# #迷罗# #易筋经# #养生# 元和堂-迷罗的🎞︎微博视频

古法养生程老师　55天前　郑州

易筋经六式#易筋经# 洗髓功#健康养生 古法养生程老师的🎞︎微博视频